Xcloud.id

kab/kota: Tokyo

  • Izin Trayek Susah, Mana Saja Rute Bus ‘Pantura’ di Jepang?

    Izin Trayek Susah, Mana Saja Rute Bus ‘Pantura’ di Jepang?

    Jakarta –

    Sahat’s Transport jadi perusahaan divisi transportasi yang dimiliki orang Indonesia. Izin trayeknya susah, pun jadwal sopirnya harus memperhatikan aspek keselamatan. Ke mana saja rute yang dibuka di Jepang?

    Ikmal, perwakilan Sahat’s Trans menyebut perusahaannya sekarang bergerak di bidang penyediaan kebutuhan transportasi di Jepang, terutama Hi-Ace, Fuso Rosa (Micro Bus), dan Isuzu Gala (Big Bus).

    “Izin zonasi trayeknya juga ketat,” jelas Ikmal kepada detikOto, belum lama ini.

    Beberapa trayek yang diizinkan antara lain:

    Transfer dari Tokyo ke Bandara Narita atau Bandara Narita ke Tokyo.Transfer dari Osaka ke Bandara Kansai atau Bandara Kansai ke Osaka.Transfer dari Kota Sapporo ke Bandara New Chitose atau Bandara New Chitose ke Kota SapporoTransfer dari Tokyo ke Bandara Haneda atau Bandara Haneda ke Tokyo.Transfer dari Osaka ke Bandara Itami atau Bandara Itami ke Osaka.

    Selain izin operasi yang susah, perusahaan juga wajib memelihara sumber daya manusia dan kendaraannya. Ikmal menyebut jam istirahat pada transportasi darat khususnya pengemudi bus ini perlu jadi perhatian khusus.

    “Jam kerja sopir tidak boleh nyopir lebih dari 12 jam per hari, setelah nyopir harus istirahat minimal 9 jam baru boleh nyopir lagi,” kata Ikmal.

    Sebab jka pengemudi kurang istirahat yang cukup, berisiko menjadi penyebab kecelakaan lalu lintas. Hal ini akan membahayakan pengguna jalan dan penumpang di dalam bus itu sendiri.

    Sahat’s Trans juga membagikan momen kendaraan wajib dicek secara berkala ke dealer atau bengkel berlisensi. Semua bus harus kondisi prima, jika dalam audit ketahuan tidak melakukan check up, maka sanksinya tidak boleh beroperasi selama 30 sampai 60 hari.

    “Setiap armada harus di-check up per 3 bulan sekali,” kata Ikmal.

    (riar/rgr)

  • Jepang Temukan Sumber Duit Rp 416 Triliun, Mendadak Kaya Raya

    Jepang Temukan Sumber Duit Rp 416 Triliun, Mendadak Kaya Raya

    Jakarta, CNBC Indonesia – Para ilmuwan di Jepang menemukan mineral senilai US$26.290.780.000 (setara Rp 416 triliun) yang diyakini mampu menopang ekonomi negara tersebut selama satu dekade ke depan.

    Sebuah eksplorasi oleh The Nippon Foundation dan Universitas Tokyo menemukan ladang nodul mangan padat di dasar laut pulau Minami Torishima, sekitar 1.900 km dari ibu kota Jepang, Tokyo.

    Nodul mangan adalah sejenis konkresi mineral di dasar samudra yang terdiri dari lapisan konsentris besi dan hidroksida mangan yang mengelilingi sebuah inti. Nodul tersebut ditemukan 5.700 meter di bawah permukaan laut dan mengandung jutaan metrik ton kobalt serta nikel.

    Mereka diperkirakan terbentuk selama jutaan tahun ketika logam yang diangkut di laut menempel pada tulang ikan dan menempel di dasar laut, demikian menurut Nikkei Asia, dikutip dari laman Unilad, Rabu (20/11/2024).

    Kobalt dan nikel adalah dua komponen penting yang dibutuhkan untuk membuat baterai kendaraan listrik (EV) dan juga digunakan untuk membuat mesin jet, turbin gas, dan dalam pemrosesan kimia.

    Penelitian tersebut menemukan sekitar 610.000 metrik ton kobalt dan 740.000 metrik ton nikel yang harganya sangat tinggi.

    Untuk satu ton kobalt bernilai US$ 24.300, sementara nikel bernilai US$ 15.497, menurut angka pasar dari Trading Economics.

    Dengan perhitungan sederhana, berarti 610.000 metrik ton kobalt yang ditemukan bernilai US$14.823.000.000 sementara 740.000 ton nikel bernilai US$11.467.780.000.

    Secara total, mineral tersebut menghasilkan US$26.290.780.000.

    Tentu saja, seperti komoditas lainnya, pasar dapat berfluktuasi yang berarti terkadang mineral dapat bernilai tinggi atau menurun. Harga juga dapat berubah berdasarkan permintaan dari industri EV dan penyimpanan energi.

    (dem/dem)

  • IHSG Hari Ini Melemah 15 Poin Tertekan Saham Teknologi

    IHSG Hari Ini Melemah 15 Poin Tertekan Saham Teknologi

    Jakarta, Beritasatu.com – Indeks harga saham gabungan (IHSG) pada perdagangan bursa hari ini, Selasa (20/11/2024) ditutup lesu. IHSG hari ini berkurang 15 poin atau 0,21% menjadi 7.180.

    Sebanyak 19,5 lembar saham diperjualbelikan hingga catat transaksi mencapai Rp 8,7 triliun dan frekuensi mencapai 1,08 juta kali.

    Sebanyak 250 saham menguat, 310 saham turun, dan 229 saham stagnan.

    Mayoritas saham sektoral melemah. Sektor teknologi turun signifikan mencapai 1,43%, diikuti sektor properti melemah 0,87%, infrastruktur anjlok 0,48%, dan transportasi turun 0,35%.

    Sementara, ada empat saham sektoral yang naik, yakni energi bertambah 0,42%, keuangan menguat 0,34%, kesehatan bertambah 0,19%, dan konsumsi primer bertambah 0,18%.

    Saham dengan IHSG, saham unggulan dalam kelompok LQ45 ikut lesu, karena turun 0,21%, Jakarta Islamic Index (JII) melorot 0,46%, dan Investor33 bertambah 0,33%.

    Saat IHSG hari ini turun, bursa saham kawasan Asia bervariasi. Hang Seng (Hong Kong) naik 0,21% dan Shanghai Composite (Shanghai) menguat 0,66%. Sementara, Nikkei 225 (Tokyo) melemah 0,16% dan Straits Times (Singapura) turun 0,38%.

  • Harga Minyak Menguat Imbas Gangguan Pasokan dan Ketegangan Perang Rusia-Ukraina

    Harga Minyak Menguat Imbas Gangguan Pasokan dan Ketegangan Perang Rusia-Ukraina

    Tokyo: Harga minyak naik tipis pada perdagangan Selasa, memperpanjang reli hari sebelumnya yang didorong oleh penghentian produksi di ladang minyak Johan Sverdrup Norwegia.
     
    Meski demikian para investor tetap berhati-hati di tengah kekhawatiran akan eskalasi perang Rusia-Ukraina.
     
    Melansir Channel News Asia, Selasa, 19 November 2024 harga minyak mentah berjangka Brent untuk pengiriman Januari naik 15 sen, atau 0,2 persen, menjadi USD73,45 per barel pada pukul 04.30 GMT.
     
    Sementara minyak mentah berjangka AS West Texas Intermediate (WTI) untuk pengiriman Desember berada di USD69,31 per barel, naik 15 sen, atau 0,2 persen. Kontrak WTI Januari yang lebih aktif naik 13 sen, atau 0,2 persen, menjadi USD69,30.
     
    Kedua patokan tersebut naik lebih dari USD2 per barel pada hari Senin setelah Equinor Norwegia mengatakan telah menghentikan produksi dari ladang minyak Johan Sverdrup, ladang minyak terbesar di Eropa Barat, karena pemadaman listrik di darat.
     

     
    Pekerjaan untuk memulai kembali produksi sedang dilakukan, kata seorang juru bicara Equinor, tetapi tidak segera jelas kapan produksi akan dilanjutkan.
     
    Selain itu, ladang minyak terbesar di Kazakhstan, Tengiz, yang dioperasikan oleh perusahaan besar AS, Chevron, telah mengurangi produksi minyak sebesar 28 prsen hingga 30 persen karena perbaikan, sehingga membantu memperketat pasokan global. Perbaikan diharapkan selesai pada hari Sabtu, kata kementerian energi negara itu.
     
    “Penghentian produksi di ladang Johan Sverdrup yang berkapasitas 755 ribu barel per hari di Norwegia karena pemadaman listrik, dan penurunan produksi di ladang Tengiz di Kazakhstan memberikan keuntungan lebih lanjut,” kata para analis ING dalam sebuah catatan.
    Risiko geopolitik
    Selain itu, risiko geopolitik antara Rusia dan Ukraina telah meningkat setelah AS mengatakan akan mengizinkan Ukraina melakukan serangan rudal jarak jauh terhadap Rusia.
     
    Rusia telah melancarkan serangan udara terbesarnya ke Ukraina dalam hampir tiga bulan terakhir pada hari Minggu, menyebabkan kerusakan parah pada sistem tenaga listrik negara tersebut.
     
    Dalam sebuah pembalikan kebijakan Washington yang signifikan, pemerintahan Presiden Joe Biden mengizinkan Ukraina untuk menggunakan senjata-senjata buatan AS untuk menyerang jauh ke dalam wilayah Rusia, dua pejabat AS dan seorang sumber yang mengetahui keputusan tersebut mengatakan pada Minggu.
     
     
    Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
    dan follow Channel WhatsApp Medcom.id

    (ANN)

  • Jepang Temukan Mineral Senilai Rp 415 Triliun, Tajir Mendadak!

    Jepang Temukan Mineral Senilai Rp 415 Triliun, Tajir Mendadak!

    Jakarta –

    Para ilmuwan di Jepang menemukan mineral Bumi senilai USD 26.290.780.000 (setara Rp 415 triliun). Mineral ini disebut akan menjaga perekonomiannya tetap berjalan setidaknya selama dekade berikutnya.

    Sebuah survei oleh The Nippon Foundation dan Universitas Tokyo menemukan ladang nodul mangan padat di dasar laut pulau Minami-Tori-shima. Nodul yang ditemukan 5.700 meter di bawah permukaan laut itu mengandung jutaan metrik ton kobalt dan nikel.

    Dikutip dari Nikkei Asia, mineral tersebut diperkirakan terbentuk selama jutaan tahun ketika logam yang diangkut di laut menempel pada tulang ikan dan menempel di dasar laut.

    Komponen Penting Baterai EV

    Kobalt dan nikel adalah dua komponen penting yang dibutuhkan untuk membuat baterai electronic vehicle (EV) atau kendaraan listrik, dan digunakan untuk membuat mesin jet, turbin gas, dan dalam pemrosesan kimia.

    Survei menemukan sekitar 610.000 metrik ton kobalt dan 740.000 metrik ton nikel, yang setara dengan jumlah uang yang sangat besar. Pada saat penulisan, satu metrik ton kobalt bernilai USD 24.300 sementara nikel bernilai USD 15.497, menurut angka pasar dari Trading Economics.

    Dengan melakukan perhitungan sederhana, artinya 610.000 metrik ton kobalt yang ditemukan bernilai USD 14.823.000.000 sementara 740.000 ton nikel bernilai USD 11.467.780.000. Dengan hitung-hitungan kasar ini, didapatkan total mencengangkan, yakni USD 26.290.780.000.

    Deposit mineral tersebut juga mengandung tembaga. Foto: The Nippon Foundation

    Tentu saja, seperti komoditas apa pun, pasar dapat berfluktuasi yang berarti terkadang mineral bisa bernilai lebih tinggi atau lebih rendah. Harga juga dapat berubah berdasarkan tekanan permintaan dari industri EV dan penyimpanan energi.

    Namun, antara April hingga Mei tahun ini, sekitar 230 juta ton mineral langka ditemukan setelah sebuah tim mensurvei 100 lokasi dasar laut menggunakan kendaraan bawah air yang dioperasikan dari jarak jauh. Selain itu, endapan tersebut diperkirakan mengandung tembaga, unsur berharga lainnya.

    Menariknya, nodul mangan ini awalnya ditemukan dalam survei di 2016 dan para ahli mengklaim bahwa banyak nodul telah terbentuk di sekitar gigi milik hiu prasejarah, megalodon.

    Penemuan ini disebut dapat menjaga perekonomian Jepang tetap kuat selama dekade berikutnya. Foto: The Nippon Foundation

    Setelah survei terkini, Yasuhiro Kato, seorang profesor yang mengkhususkan diri dalam geologi sumber daya di Universitas Tokyo, mengatakan bahwa penggali sekarang berencana untuk mengangkat ‘tiga juta ton per tahun’ dari deposit tersebut.

    Ia mengklaim bahwa prosedur ini akan memungkinkan pembangunan berlanjut sambil ‘meminimalkan dampak terhadap lingkungan laut’. Oleh karena itu, tim akan memanfaatkan kapal penambangan luar negeri untuk mengangkat beberapa ribu ton nodul setiap hari mulai 2025.

    Dengan memanfaatkan kobalt dan nikel dari laut, negara tersebut akan mampu mengurangi ketergantungan pada negara lain dan memenuhi permintaan internal terhadap baterai kendaraan listrik.

    “Pada akhirnya, kami berharap hasil penelitian kami akan membantu meningkatkan pertumbuhan Jepang dengan membangun rantai pasokan domestik yang membentang dari ‘penambangan sumber daya’ hingga ‘manufaktur’, dan menjadikan Jepang sebagai negara yang berorientasi pada sains, teknologi, dan kelautan dalam arti sebenarnya,” demikian bunyi siaran pers dari Universitas Tokyo.

    (rns/rns)

  • Kronologi Kematian Hisashi Ouchi, Pria Jepang yang Tubuhnya ‘Meleleh’ gegara Radiasi

    Kronologi Kematian Hisashi Ouchi, Pria Jepang yang Tubuhnya ‘Meleleh’ gegara Radiasi

    Jakarta –

    Pada tahun 1999, seorang pria di Jepang bernama Hisashi Ouchi disebut mengalami kematian paling mengerikan di dunia. Tubuhnya ‘meleleh’ secara perlahan-lahan setelah mengalami kecelakaan nuklir dan terpapar radiasi tinggi yang mematikan.

    Kejadian berawal pada 30 September 1999 di pabrik konversi dan pengolahan bahan bakar nuklir bernama JCO di Desa Tokai, Prefektur Ibaraki. Ia datang sekitar jam 10 pagi bersama seorang rekan kerja bernama Masato Shinohara memasuki area pemrosesan pabrik.

    Seorang pengawas bernama Yutaka Yokokawa juga datang namun ia berada di ruang yang berbeda.

    Ouchi dan Shinohara diperintahkan untuk menyiapkan sejumlah kecil bahan bakar untuk reaktor pembiak cepat eksperimental Joyo dengan uranium yang diperkaya hingga 18,8 persen U-235. Ouchi dan rekan kerjanya itu sebenarnya terbiasa bekerja dengan kadar kurang dari 5 persen.

    Mereka tidak mendapatkan pelatihan formal untuk tugas tersebut dan tidak menyadari bahwa pedoman manual pengoperasian tidak disetujui oleh Badan Sains dan Teknologi. Namun, karena adanya permintaan, mereka akhirnya mempercepat prosesnya.

    Prosedur standar sebenarnya dilakukan dengan cara memasukkan larutan uranium melalui perangkat yang mengukur jumlah tepat untuk didistribusikan ke tangki presipitasi. Tapi mereka justru memasukkannya langsung ke ember baja tahan karat.

    Bejana tersebut tidak dirancang untuk menampung lebih dari 2,4 kg, namun mereka telah memasukkannya lebih dari 16 kg.

    Ketika prosedur itu dilakukan, Ouchi dan Shinohara tiba-tiba melihat kilatan cahaya biru hasil radiasi Cerenkov. Radiasi tersebut merupakan ekuivalen elektromagnetik dari ledakan sonic.

    Setelah sempat dibawa ke Institut Nasional Ilmu Radiologi Chiba, Ouchi akhirnya dipindahkan RS Universitas Tokyo beberapa hari setelah kecelakaan. Sesampainya di rumah sakit, Ouchi yang saat kecelakaan berada paling dekat dengan tangki masih bisa berbicara, matanya nampak merah, wajah sedikit membengkak, dan belum memiliki luka lepuh.

    Seiring berjalannya waktu kondisi Ouchi makin memburuk. Organ dalamnya mulai rusak dan sel darah putihnya hampir nol. Pada saat itu dokter mencoba melakukan transplantasi sel punca perifer untuk memulihkan sistem kekebalan tubuhnya, namun semua itu gagal .

    Sel-sel sumsum tulang belakang yang didapat dari donor hancur karena radiasi setelah dimasukkan ke dalam tubuh Ouchi.

    Selain itu, kulitnya juga mulai ‘meleleh’ dan darah keluar dari matanya. Pemeriksaan menunjukkan paparan radiasi telah menghancurkan kromosom atau DNA yang memungkinkan kulit untuk beregenerasi. Ia akhirnya menjadi satu-satunya manusia yang hidup tanpa DNA.

    Akibatnya lapisan epidermis yang melindungi tubuhnya secara bertahap menghilang dan menimbulkan rasa sakit yang intens.Ia juga sempat mengalami masalah pernapasan, susah makan, hingga gagal jantung. Setelah berbagai kondisi tersebut, Ouchi akhirnya meninggal pada Desember 1999.

    Shinohara juga meninggal dunia beberapa bulan setelah kematian Ouchi.

    (avk/kna)

  • IHSG Hari Ini Melemah 15 Poin Tertekan Saham Teknologi

    IHSG Sesi I Hari Ini Menguat Ditopang Sektor Teknologi yang Meroket Hampir 5 Persen

    Jakarta, Beritasatu.com – Indeks harga saham gabungan (IHSG) pada perdagangan bursa sesi I hari ini, Selasa (19/11/2024) ditutup di zona hijau. IHSG bertambah 69 poin atau 0,98% hingga mencapai level 7.203 ditopang sektor teknologi, yang naik 4,85%

    Sepanjang sesi I, IHSG bertahan di zona merah dan bergerak pada rentang 7.136-.7219. Sebanyak 259 saham naik, 210 saham turun, dan 210 saham stagnan.

    Pada sesi I perdagangan, sebanyak 13,7 miliar lembar saham diperjualbelikan hingga catat transaksi 5,5 triliun dengan frekuensi mencapai 746.746.

    Saham sektoral mayoritas menguat. Teknologi memimpin kenaikan saham sektoral karena menguat 4,85%, diikuti properti naik 1,86%, Infrastruktur menguat 1,85%, dan bahan baku naik 1,17%.

    Sementara, dua saham sektoral melemah,yakni kesehatan turun 0,26% dan industri melemah 0,25%.

    Saham unggulan dalam kelompok LQ45 bertambah 1,07%, Jakarta Islamic Index (JII) naik 2,19%, dan Investor33 bertambah 0,6%.

    Saat IHSG sesi I hari ini menguat, bursa saham Asia mayoritas di zona hijau. Nikkei 225 (Tokyo) naik 0,60%, Hang Seng (Hong Kong) bertambah 0,22%, dan Straits Times menguat 0,81%. Sementara, Shanghai Composite (Shanghai) turun 0,59%. 

  • Film The Last Dance Catatkan Rekor Pendapatan Box Office di Hong Kong

    Film The Last Dance Catatkan Rekor Pendapatan Box Office di Hong Kong

    Jakarta, Beritasat.com – The Last Dance, sebuah film drama yang berlatar belakang rumah duka dan disutradarai oleh Anselm Chan, berhasil mencetak rekor box office dalam sehari di Hong Kong.

    Dikutip dari Variety pada Selasa (19/11/2024), film The Last Dance yang dirilis di Hong Kong pada 9 November 2024, berhasil memecahkan rekor pada 16 November 2024 dengan meraih pendapatan sebesar 9,18 juta dolar Hong Kong (sekitar Rp 18,5 miliar) di Hong Kong dan Makau, menurut data dari Hong Kong Box Office Co, Ltd.

    Sebagian besar pendapatan tersebut, yaitu 8,61 juta dolar Hong Kong (sekitar Rp 16,5 miliar), berasal dari penayangan di Hong Kong. Rekor serupa sebelumnya dicatat oleh film Cold War 2 pada 2016, yang menghasilkan 7,56 juta dolar Hong Kong (sekitar Rp 14,8 miliar) dalam satu hari.

    “Hingga 17 November, total pendapatan box office film ini di Hong Kong dan Makau telah mencapai 58,0 juta dolar Hong Kong (sekitar Rp118 miliar) dalam sembilan hari penayangannya,” tulis laporan Hong Kong Box Office.

    Selain itu, mereka juga memperkirakan film ini akan mencetak rekor box office baru yang lebih tinggi.

    The Last Dance menceritakan kisah seorang mantan perencana pernikahan yang beralih ke bisnis pemakaman. Ia bekerja sama dengan seorang pendeta Tao yang meragukan kemampuan pria itu dalam menjalankan bisnis tersebut.

    Bersama, mereka menjalani berbagai ritual pemakaman sambil menggali pertanyaan-pertanyaan mendalam tentang kehidupan dan kematian.

    Industri film Hong Kong sendiri tengah berusaha bangkit setelah terdampak pandemi Covid-19, yang menyebabkan penutupan atau pembatasan ketat terhadap bioskop di wilayah tersebut. Kini, perfilman Hong Kong semakin diminati dan berhasil meraih pendapatan besar dengan sejumlah karya-karya lokal.

    Namun, baik pada 2024 maupun 2025, film-film lokal Hong Kong berhasil mencatatkan rekor baru. Pada 2023, film drama A Guilty Conscience meraih rekor tersebut, sementara tahun ini film laga seni bela diri Twilight of the Warriors: Walled In karya Soi Cheang melampaui 105 juta dolar Hong Kong (sekitar Rp 213,7 miliar) dan bahkan terpilih sebagai kandidat untuk kategori Film Fitur Internasional Terbaik di Oscar.

    The Last Dance pertama kali diputar di Festival Film Internasional Hawaii pada 11 Oktober 2024, sebelum menjadi film pembuka di Festival Film Asia Hong Kong dan Festival Film Internasional Tokyo pada Oktober 2024 lalu.

  • Haruskah 10 Ribu Langkah Tiap Hari Agar Hidup Sehat? Begini Penelitiannya

    Haruskah 10 Ribu Langkah Tiap Hari Agar Hidup Sehat? Begini Penelitiannya

    Jakarta –

    Aktivitas harian dilacak dengan handphone atau jam tangan telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Rasa puas ketika berhasil mencapai target harian, seperti 10.000 langkah, sering kali menjadi motivasi utama.

    Namun, apakah jumlah langkah tersebut benar-benar langkah optimal yang bermanfaat bagi kesehatan?

    Dikutip dari Very Well Health, target 10.000 langkah pertama kali muncul sebagai bagian dari kampanye pemasaran di Jepang pada masa Olimpiade Tokyo 1964.

    Menurut Maureen Wang, seorang ahli jantung di NewYork-Presbyterian Brooklyn Methodist Hospital, angka ini dipilih karena terlihat menarik dan mudah diingat, tetapi sebenarnya tidak didasarkan pada penelitian ilmiah.

    Faktanya, manfaat kesehatan dapat mulai dirasakan dengan lebih banyak bergerak dan mengurangi waktu duduk.

    Aktivitas fisik minimal 150 menit per minggu dengan intensitas aerobik sedang hingga berat direkomendasikan untuk hasil yang optimal. Aktivitas aerobik melibatkan gerakan tubuh yang cukup intens untuk meningkatkan detak jantung, membuat napas terasa lebih berat, dan menyulitkan percakapan.

    Intensitas ini sangat penting untuk memperoleh manfaat kardiovaskular, seperti yang dijelaskan oleh Sherrie Khadanga, direktur rehabilitasi jantung di University of Vermont Medical Center.

    Dikutip dari Medical News Today, meski 10.000 langkah menjadi target yang baik bagi banyak orang, penelitian pada 2021 menunjukkan bahwa aktivitas fisik di atas 7.500 langkah per hari secara signifikan berhubungan dengan penurunan berat badan yang lebih besar dibandingkan dengan aktivitas minimal 516 langkah per hari.

    Berikut kebutuhan aktivitas fisik tergantung usia:

    Usia 3-5 tahun

    CDC merekomendasikan anak-anak di rentang usia ini tetap aktif sepanjang hari. Meskipun jumlah langkah tidak disebutkan secara spesifik, aktivitas ini biasanya melibatkan permainan aktif yang dilakukan setiap hari.

    Usia 6-17 tahun

    Anak-anak dan remaja di usia ini disarankan melakukan setidaknya 60 menit latihan aerobik dan penguatan otot setiap hari.

    Berdasarkan studi tahun 2012, aktivitas ini setara dengan sekitar 11.290-12.512 langkah per hari. Oleh karena itu, target 12.000 langkah bisa menjadi acuan yang bermanfaat.

    Namun, setidaknya 1 jam dari aktivitas ini harus memiliki intensitas sedang hingga berat agar sesuai dengan rekomendasi CDC.

    Dewasa dan lansia

    Sebuah meta-analisis tahun 2022 yang melibatkan 15 penelitian menyimpulkan bahwa peningkatan jumlah langkah harian pada orang dewasa berusia 18 tahun ke atas berhubungan dengan penurunan risiko kematian dari berbagai penyebab.

    (Nadiva El Khasani/suc)

  • Bertemu Xi Jinping, PM Jepang Bahas Kekhawatiran Soal Laut China Selatan

    Bertemu Xi Jinping, PM Jepang Bahas Kekhawatiran Soal Laut China Selatan

    Jakarta –

    Perdana Menteri (PM) Jepang Shigeru Ishiba menyampaikan “kekhawatiran serius atas situasi di sekitar Laut China Selatan, Hong Kong, dan Xinjiang” kepada Presiden China Xi Jinping. Hal itu disampaikan Ishiba dalam pembicaraan tatap muka pertama kalinya dengan Xi.

    Kementerian Luar Negeri Jepang mengatakan, dilansir kantor berita AFP, Sabtu (16/11/2024), dalam pembicaraan di sela-sela KTT APEC di Peru, keduanya juga sepakat untuk “berusaha mewujudkan kunjungan bersama oleh masing-masing menteri luar negeri, serta dialog tingkat tinggi tentang pertukaran budaya dan ekonomi pada waktu yang tepat”.

    Hubungan antara Jepang dan China memburuk karena Beijing membangun kapasitas militernya di kawasan tersebut, dan Tokyo meningkatkan hubungan keamanan dengan Amerika Serikat dan sekutunya.

    Dalam pertemuan tersebut, Ishiba juga “menyampaikan kekhawatiran serius atas meningkatnya aktivitas militer China”, sambil menekankan “perdamaian dan stabilitas Selat Taiwan sangat penting bagi Jepang dan masyarakat internasional”, kata Kementerian Luar Negeri Jepang.

    China telah meningkatkan tekanan militer terhadap Taiwan dalam beberapa tahun terakhir, untuk menekan Taipei agar menerima klaim kedaulatannya, yang ditolak oleh pemerintah Taiwan.