Pemprov DKI Gratiskan Transportasi Umum Tanggal 21 dan 24 April 2025, Simak Ketentuannya
Penulis
JAKARTA, KOMPAS.com –
Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta akan menggratiskan seluruh jenis transportasi umum Jakarta pada tanggal 21 dan 24 April 2025.
Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) DKI Jakarta, Syafrin Liputo menjelaskan, bahwa layanan
transportasi umum gratis
Jakarta tersebut diberikan khusus untuk tanggal 21 April 2025 dalam rangka memperingati Hari Kartini.
Pada tanggal tersebut, Pemprov DKI akan menggratiskan transportasi umum untuk seluruh penumpang perempuan.
“Ada hadiah spesial dari Pak Gubernur untuk masyarakat pada 21 April 2025 nanti. Bertepatan dengan Hari Kartini, seluruh penumpang perempuan mendapatkan layanan
transportasi gratis
,” kata Syafrin, dikutip dari portal resmi Pemprov DKI
Jakarta.go.id
.
Setelah itu, pada tanggal 24 April 2025, Pemprov DKI Jakarta akan menggratiskan kembali transportasi umum dalam rangka memperingati Hari Angkutan Nasional.
Untuk tanggal 24 April 2025, transportasi umum akan digratiskan untuk seluruh masyarakat umum.
“Kemudian, pada 24 April bertepatan dengan Hari Angkutan Nasional, seluruh masyarakat akan mendapatkan layanan transportasi gratis sepanjang hari itu,” ujar Syafrin.
Berikut ini jenis kendaraan dan ketentuan masyarakat yang mendapat layanan transportasi umum gratis pada tanggal 21 dan 24 April, yakni:
– Jenis Kendaraaan Umum yang Digratiskan
– Ketentuan Layanan
Sementara itu, Pemprov DKI Jakarta saat ini juga terus mempersiapkan implementasi layanan transportasi umum gratis bagi 15 golongan masyarakat.
Adapun 15 golongan masyarakat penerima layanan transportasi umum gratis tersebut terdiri atas PNS Pemprov DKI Jakarta, pensiunan PNS, tenaga kontrak Pemprov DKI Jakarta, siswa penerima KJP Plus, penghuni Rusunawa, Tim Penggerak PKK, dan karyawan bergaji setara UMP.
Golongan masyarakat tersebut dapat mendaftarkan diri melalui skema pendaftaran di Bank DKI.
Sedangkan, pendaftaran melalui Transjakarta, MRT Jakarta, dan LRT Jakarta berlaku bagi penduduk ber-KTP Kepulauan Seribu, penerima Raskin domisili Jabodetabek, anggota TNI/Polri, veteran Republik Indonesia, penyandang disabilitas, lansia di atas 60 tahun, pengurus rumah ibadah, pendidik PAUD, serta golongan Jumantik, pengurus Karang Taruna, Dasawisma, dan Posyandu.
Layanan transportasi umum gratis bagi warga Jakarta akan menggunakan Kartu Layanan Gratis (KLG) Transjakarta dan sistem digital.
Pendaftaran dapat dilakukan melalui aplikasi Transjakarta, MRT Jakarta, dan LRT Jakarta, meliputi proses pendaftaran, verifikasi, validasi data, produksi dan distribusi kartu, hingga aktivasi kartu dalam bentuk fisik maupun digital.
Syafrin menyampaikan, bagi masyarakat yang telah terdaftar dan memiliki KLG Transjakarta, kartu tersebut dapat langsung digunakan untuk mengakses layanan gratis di MRT Jakarta dan LRT Jakarta
Copyright 2008 – 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.
kab/kota: Kepulauan Seribu
-
/data/photo/2025/02/10/67a9fa276888f.jpg?w=1200&resize=1200,0&ssl=1 "7
Pemprov DKI Gratiskan Transportasi Umum Tanggal 21 dan 24 April 2025, Simak Ketentuannya
Megapolitan")
7 Pemprov DKI Gratiskan Transportasi Umum Tanggal 21 dan 24 April 2025, Simak Ketentuannya Megapolitan
-
Jakarta diperkirakan hujan ringan pada Kamis sore dan malam
Jakarta (ANTARA) – Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca di sebagian wilayah Jakarta hujan dengan intensitas ringan pada Kamis sore dan malam hari.
Pada Kamis pagi hampir seluruh wilayah Jakarta diperkirakan cerah, kecuali Kepulauan Seribu yang diperkirakan berawan.
Suhu diperkirakan 27 – 29 derajat Celcius dengan kelembapan udara pada pagi hari rata-rata 72 – 81 persen, sedangkan kecepatan angin pada pagi hari rata-rata 4,9 – 7,8 km/jam.
Memasuki siang hari, sebagian besar wilayah Jakarta akan cerah berawan, kecuali Kepulauan Seribu yang diperkirakan berawan.
Suhu diperkirakan 28 – 30 derajat Celcius dengan kelembapan udara rata-rata 71 – 79 persen, sedangkan kecepatan angin rata-rata angin 5,9 – 11,5 km/jam.
Selanjutnya, pada sore hari sebagian wilayah Jakarta diperkirakan turun hujan dengan intensitas ringan, kecuali Jakarta Utara dan Kepulauan Seribu yang diperkirakan berawan
Suhu diperkirakan di angka 28 derajat Celcius sedangkan kelembapan udara rata-rata 76 – 77 persen, kemudian untuk kecepatan angin rata-rata angin 6,9 – 10,6 km/jam.
Kemudian untuk malam hari sebagian wilayah Jakarta diguyur hujan ringan, kecuali Jakarta Pusat dan Jakarta Barat yang akan berawan lalu Jakarta Utara dan Kepulauan Seribu yang cerah berawan.
Suhu berkisar 26 – 28 derajat Celcius dengan kelembapan udara berkisar 80 – 89 persen, sedangkan kecepatan angin pada malam hari berkisar pada 3,9 – 13,2 km/jam.
Sementara itu, pada Jumat (18/4) dini hari sebagian besar wilayah Jakarta akan berawan kecuali Kepulauan Seribu yang akan hujan ringan.
Suhu rata-rata 24 – 27 derajat Celcius dengan kelembapan udara 83 – 97 persen, sedangkan kecepatan angin berkisar pada 3,4 – 15,3 km/jam.
Pewarta: Ilham Kausar
Editor: Syaiful Hakim
Copyright © ANTARA 2025 -
DKI siapkan layanan transportasi umum gratis untuk 15 golongan
Jakarta (ANTARA) – Pemerintah Provinsi DKI Jakarta berkoordinasi dengan dinas terkait di luar Jakarta untuk menyiapkan layanan transportasi umum secara gratis bagi 15 golongan masyarakat guna mendukung akses mobilisasi warga Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi (Jabodetabek).
“Kami terus berkoordinasi dengan dinas terkait di luar Jakarta. Saat ini, persiapan layanan transportasi umum gratis bagi 15 golongan masyarakat tengah kami siapkan,” ujar Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) DKI Jakarta, Syafrin Liputo dalam keterangan di Jakarta, Rabu.
Adapun 15 golongan masyarakat penerima manfaat tersebut, yakni PNS Pemprov DKI Jakarta, pensiunan PNS, tenaga kontrak Pemprov DKI Jakarta, siswa penerima KJP Plus, penghuni Rusunawa, Tim Penggerak PKK dan karyawan bergaji setara UMP.
Nantinya, mereka dapat mendaftarkan diri melalui skema pendaftaran di Bank DKI.
Pendaftaran juga dapat dilakukan melalui aplikasi Transjakarta, MRT Jakarta dan LRT Jakarta. Pendaftaran meliputi proses pendaftaran, verifikasi, validasi data, produksi dan distribusi kartu hingga aktivasi kartu dalam bentuk fisik maupun digital.
Adapun layanan angkutan umum gratis bagi warga Jakarta akan menggunakan Kartu Layanan Gratis (KLG) Transjakarta dan sistem digital.
Sedangkan pendaftaran melalui Transjakarta, MRT Jakarta dan LRT Jakarta berlaku bagi penduduk ber-KTP Kepulauan Seribu, penerima Raskin domisili Jabodetabek dan anggota TNI/Polri, veteran Republik Indonesia.
Penyandang disabilitas, lansia di atas 60 tahun, pengurus rumah ibadah, pendidik PAUD serta golongan Jumantik, pengurus Karang Taruna, Dasawisma dan Posyandu.
Syafrin mengatakan, masyarakat yang telah terdaftar dan memiliki KLG Transjakarta, maka dapat langsung menggunakan kartu tersebut untuk mengakses layanan gratis di MRT Jakarta dan LRT Jakarta.
“Pada tanggal 24 April bertepatan dengan Hari Angkutan Nasional, Pemprov DKI Jakarta juga akan menghadirkan layanan transportasi gratis sepanjang hari itu, meliputi Transjakarta (BRT, Non-BRT dan Mikrotrans), MRT Jakarta dan LRT Jakarta,” katanya.
Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Sri Muryono
Copyright © ANTARA 2025 -
Pemkab Kepulauan Seribu siapkan lahan penanaman mangrove
Kami sudah melakukan monitoring persiapan kegiatan tersebut
Jakarta (ANTARA) – Pemerintah Kabupaten Kepulauan Seribu menyiapkan lahan penanaman 10 ribu bibit mangrove dan penebaran bibit ikan kerapu di wilayah Kelurahan Pulau Kelapa.
“Penanaman pohon mangrove (bakau) dan penebaran bibit ikan kerapu ini dipusatkan di wilayah Kelurahan Pulau Kelapa,” kata Plt Bupati Kepulauan Seribu, Muhammad Fadjar Churniawan di Jakarta, Rabu.
Ia mengatakan kegiatan penanaman dan penebaran bibit ini merupakan program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) dari PT Transportasi Jakarta (Transjakarta).
”Kami sudah melakukan monitoring persiapan kegiatan tersebut,” kata dia.
Ia mengapresiasi Transjakarta yang punya niat baik dan luhur untuk ikut berkontribusi dalam pengembangan lingkungan dan potensi perikanan di Kepulauan Seribu.
Fadjar menilai kegiatan ini sangat bermanfaat, terutama dalam mendukung budi daya ikan kerapu yang bernilai ekonomi tinggi bagi masyarakat pesisir.
Selain itu, program ini juga merupakan dukungan terhadap inisiatif Pemprov DKI Jakarta di bawah kepemimpinan Gubernur Pramono Anung dan Wakil Gubernur Rano Karno.
“Kami berharap Gubernur bisa hadir langsung saat pelaksanaan nanti, untuk ikut menanam dan memberi motivasi serta edukasi kepada masyarakat,” tambah Fadjar.
Ia mengatakan Transjakarta sendiri akan menyalurkan bantuan sebanyak sepuluh ribu bibit mangrove tahun ini.
Program TJSL ini menjadi bagian dari upaya kolaboratif antara Pemerintah Daerah dan BUMD untuk menjaga kelestarian lingkungan sekaligus meningkatkan kesejahteraan masyarakat lewat sektor perikanan dan kehutanan pesisir.
Pewarta: Mario Sofia Nasution
Editor: Ganet Dirgantara
Copyright © ANTARA 2025 -
Sebagian Jakarta diprakirakan hujan pada Rabu siang hingga malam
Logo BMKG
Sebagian Jakarta diprakirakan hujan pada Rabu siang hingga malam
Dalam Negeri
Editor: Calista Aziza
Rabu, 16 April 2025 – 06:58 WIBElshinta.com – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca di sebagian wilayah DKI Jakarta hujan ringan pada Rabu siang hingga malam.
BMKG melalui laman resminya https://bmkg.go.id/ menyebutkan sebagian wilayah DKI Jakarta seperti Jakarta Barat dan Jakarta Utara pada pagi hari diperkirakan berawan tebal hingga hujan ringan. Sementara Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, dan Jakarta Timur diperkirakan berawan hingga berawan tebal, sedangkan Kepulauan Seribu diperkirakan hujan ringan.
Memasuki siang hari, wilayah Jakarta Barat, Jakarta Pusat, dan Kepulauan Seribu diperkirakan berawan. Sedangkan Jakarta Utara, Jakarta Timur, dan Jakarta Selatan diperkirakan hujan ringan.
Kemudian, pada sore hari wilayah Jakarta Barat dan Jakarta Selatan diperkirakan hujan ringan. Sedangkan Jakarta Pusat, Jakarta Timur, Jakarta Utara, dan Kepulauan Seribu diperkirakan cerah berawan.
Pada malam hari sebagian wilayah Jakarta seperti Jakarta Barat dan Jakarta Selatan diperkirakan hujan ringan, sedangkan wilayah Jakarta lainnya diperkirakan cerah hingga berawan.
Suhu udara di Jakarta pada pagi hari diperkirakan berada pada kisaran 24 hingga 29 derajat Celsius, kemudian memasuki siang hari suhu udara mencapai 27 sampai 28 derajat Celsius, sedangkan malam hari mencapai 26 sampai 28 derajat Celcius.
Sumber : Antara
-
Sebagian Jakarta diperkirakan hujan pada Rabu siang hingga malam
Jakarta (ANTARA) – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca di sebagian wilayah DKI Jakarta hujan ringan pada Rabu siang hingga malam.
BMKG melalui laman resminya https://bmkg.go.id/ menyebutkan sebagian wilayah DKI Jakarta seperti Jakarta Barat dan Jakarta Utara pada pagi hari diperkirakan berawan tebal hingga hujan ringan. Sementara Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, dan Jakarta Timur diperkirakan berawan hingga berawan tebal, sedangkan Kepulauan Seribu diperkirakan hujan ringan.
Memasuki siang hari, wilayah Jakarta Barat, Jakarta Pusat, dan Kepulauan Seribu diperkirakan berawan. Sedangkan Jakarta Utara, Jakarta Timur, dan Jakarta Selatan diperkirakan hujan ringan.
Kemudian, pada sore hari wilayah Jakarta Barat dan Jakarta Selatan diperkirakan hujan ringan. Sedangkan Jakarta Pusat, Jakarta Timur, Jakarta Utara, dan Kepulauan Seribu diperkirakan cerah berawan.
Pada malam hari sebagian wilayah Jakarta seperti Jakarta Barat dan Jakarta Selatan diperkirakan hujan ringan, sedangkan wilayah Jakarta lainnya diperkirakan cerah hingga berawan.
Suhu udara di Jakarta pada pagi hari diperkirakan berada pada kisaran 24 hingga 29 derajat Celsius, kemudian memasuki siang hari suhu udara mencapai 27 sampai 28 derajat Celsius, sedangkan malam hari mencapai 26 sampai 28 derajat Celcius.
Pewarta: Siti Nurhaliza
Editor: Bambang Sutopo Hadi
Copyright © ANTARA 2025 -
Pemprov DKI dinilai perlu perbaikan data untuk ketepatan bantuan
Jakarta (ANTARA) – Komisi E DPRD menilai bahwa program bantuan sosial, pendidikan dan kesehatan Pemerintah Provinsi DKI Jakarta masih menghadapi tantangan dalam hal ketepatan sasaran, keterbukaan data dan koordinasi antarpihak untuk itu perlu adanya perbaikan data yang lebih tepat.
“Apakah benar mereka yang menerima adalah yang membutuhkan,” kata Wakil Ketua Komisi E Agustina Hermanto di Jakarta, Selasa.
Menurut dia, hasil pembahasan atas Laporan Keterangan Pertanggungjawaban (LKPJ) Gubernur DKI Jakarta Tahun 2024 dalam rapat paripurna telah selesai dilakukan.
Ia mengatakan bahwa Komisi E memberikan sejumlah catatan kepada sembilan satuan kerja perangkat daerah (SKPD) yang membidangi kesejahteraan rakyat, pendidikan, kesehatan, hingga kebudayaan.
“Kami menekankan pentingnya reformasi pendataan seperti Data Terpadu Kesejahteraan Sosial (DTKS), efektivitas program seperti Kartu Jakarta Pintar (KJP) dan perbaikan layanan,” ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa Komisi E juga menyoroti program bantuan sosial, pendidikan, dan kesehatan yang masih menghadapi tantangan dalam hal ketepatan sasaran, keterbukaan data dan koordinasi antarpihak.
Agustina juga mendorong Dinas Sosial memperbaiki sistem DTKS agar penerima bantuan sosial benar-benar tepat sasaran dan dapat diganti secara cepat melalui mekanisme pergantian antarwaktu (PAW).
Sementara pada sektor pendidikan, Komisi E mendesak Dinas Pendidikan meningkatkan kualitas data penerima KJP dan Kartu Jakarta Mahasiswa Unggul (KJMU).
“Kami juga meminta evaluasi dampak program, bukan sekadar menghitung jumlah bantuan yang disalurkan. Penting sekali mengukur sejauh mana KJP berdampak pada prestasi siswa,” ujarnya.
Untuk bidang kesehatan, perhatian Komisi E tertuju pada infrastruktur puskesmas, rumah sakit umum daerah (RSUD) dan pemerataan akses layanan, terutama di wilayah padat dan Kepulauan Seribu.
Sementara itu, Sekretaris Komisi E Justin Adrian menyoroti program Dinas Kebudayaan dan Dinas Pemberdayaan Perlindungan Anak dan Pengendalian Penduduk (PPAPP).
“Pemberdayaan budaya harus melibatkan komunitas secara aktif, tidak sekadar seremoni atau pertunjukan tahunan,” kata Justin.
Untuk Dinas PPAPP, Komisi E meminta penambahan Pos Sahabat Perempuan dan Anak (SAPA) di luar Ruang Publik Terpadu Ramah Anak (RPTRA), serta mendorong kolaborasi dengan operator transportasi publik dalam menangani kekerasan di ruang publik.
“Bukan hanya membangun fisik, tapi juga membangun karakter. Program seperti Pos SAPA dan rumah ibadah sebagai pusat edukasi harus digalakkan,” katanya.
Data yang dihimpun ANTARA menyebutkan, pada tahun ini, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta mengalokasikan anggaran bantuan sosial (bansos) melalui dua program utama yakni program Pemenuhan Kebutuhan Dasar (PKD) dan Kartu Jakarta Pintar (KJP) Plus.
Untuk PKD terdiri tiga jenis bantuan yakni Kartu Lansia Jakarta (KLJ), Kartu Anak Jakarta (KAJ) dan Kartu Penyandang Disabilitas Jakarta (KPDJ)
Setiap penerima mendapatkan bantuan sebesar Rp300.000 per bulan. Pada tahap pertama 2025, bantuan disalurkan sekaligus untuk tiga bulan (Januari–Maret), sehingga masing-masing penerima menerima Rp900.000. Mulai April 2025, pencairan dilakukan setiap bulan.
Jumlah penerima bansos PKD tahun 2025 meningkat menjadi 219.252 orang, dengan rincian: KLJ: 171.010 penerima, KAJ: 27.352 penerima dan KPDJ: 20.890 penerima.
Sedangkan untuk KJP Plus, untuk mendukung pendidikan siswa dari keluarga kurang mampu. Pada tahun ini, jumlah penerimanya meningkat menjadi 707.622 siswa, naik dari 523.000 siswa pada tahun sebelumnya. Anggaran yang dialokasikan untuk program ini sebesar Rp3,2 triliun
Total anggaran bansos DKI Jakarta 2025 mencakup untuk PKD dengan penerima meningkat menjadi 219.252 orang, tetapi belum jelas total anggarannnya, sedangkan untuk KJP Plus sebesar sebesar Rp3,2 triliun untuk 707.622 siswa. Dengan demikian, totalnya bisa lebih dari Rp3,2 triliun.
Pewarta: Khaerul Izan
Editor: Edy Sujatmiko
Copyright © ANTARA 2025 -
15 Golongan yang Berhak Dapat Transportasi Umum Gratis DKI Jakarta, Ini Syarat dan Caranya!
PIKIRAN RAKYAT – Pemerintah Provinsi DKI Jakarta memberikan program transportasi gratis untuk 15 golongan masyarakat. Program ini berlaku untuk layanan Transjakarta, MRT Jakarta, dan LRT Jakarta.
Program juga merupakan bagian dari prioritas 100 hari kerja pertama Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung.
Golongan yang Berhak Dapat Transportasi Gratis
Berikut adalah daftar 15 golongan yang berhak mendapatkan layanan transportasi gratis di Jakarta:
Pegawai Negeri Sipil (PNS) Pemprov DKI Jakarta dan pensiunannya Tenaga kontrak yang bekerja di Pemprov DKI Jakarta Peserta didik penerima Kartu Jakarta Pintar (KJP) Karyawan swasta tertentu atau pekerja dengan gaji UMP melalui Bank DKI Penghuni Rumah Susun Sederhana Sewa (Rusunawa) Tim Penggerak PKK Penduduk dengan KTP Kepulauan Seribu Penerima Beras Keluarga Sejahtera (Raskin) di Jabodetabek Anggota TNI dan Polri Veteran Republik Indonesia Penyandang disabilitas Lansia (usia di atas 60 tahun) Pengurus masjid (marbot) Pendidik dan tenaga kependidikan PAUD Juru Pemantau Jentik (Jumantik) Cara Mendapatkan Transportasi Publik Gratis di Jakarta
Untuk memperoleh layanan transportasi publik gratis, setiap golongan masyarakat harus melakukan pendaftaran menggunakan kartu tertentu, yaitu Kartu Layanan Gratis Transjakarta (TJ Card) atau Jakcard Combo, sesuai dengan golongan masing-masing.
Kartu ini diberikan berdasarkan Peraturan Gubernur (Pergub) Nomor 133 Tahun 2018, yang mengubah Pergub Nomor 160 Tahun 2016 mengenai layanan Transjakarta gratis dan bus gratis bagi masyarakat tertentu.
Cara Mendaftar Berdasarkan Golongan:
– Golongan 1–6: Wajib mendaftar ke Bank DKI untuk mendapatkan Jakcard Combo. Dokumen yang diperlukan adalah KTP, Kartu Keluarga (KK), dan pasfoto.
– Golongan 7–15: Mendaftar secara online melalui situs resmi Transjakarta untuk mendapatkan TJ Card. Dokumen yang diperlukan adalah KTP, KK, pasfoto, dan dokumen pendukung sesuai kategori.
Setelah mendaftar dan lolos verifikasi, pemohon akan diberitahu mengenai jadwal dan lokasi pengambilan kartu.
Penggunaan Kartu
Kartu yang diperoleh bisa digunakan untuk layanan Transjakarta, MRT, dan LRT secara gratis.
Informasi Pendaftaran
Untuk informasi lebih lanjut, pendaftaran dapat dilakukan dengan mengunjungi kantor cabang Bank DKI terdekat, atau menghubungi contact center Transjakarta di nomor 1500-102 atau melalui akun Instagram @pt_transjakarta.
Syarat Khusus Berdasarkan Golongan:
Lansia: KTP DKI Jakarta Disabilitas: KTP nasional dan bukti rekam medis Veteran: KTP dan Kartu Veteran Penerima Raskin: KTP dan Kartu Keluarga Sejahtera aktif Warga Kepulauan Seribu: KTP setempat Marbot: KTP dan SK Dewan Masjid Indonesia tahun berjalan PAUD: KTP dan SK mengajar tahun berjalan Jumantik: KTP dan SK Jumantik tahun berjalan TNI/Polri: KTP, foto berseragam, dan kartu anggota aktif
Dengan mengikuti prosedur ini, masyarakat yang memenuhi syarat dapat menikmati layanan transportasi publik gratis di Jakarta. ***
Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News
-
Jakarta diprakirakan berawan tebal pada Selasa pagi
pada siang hari, Jakarta Barat, Jakarta Selatan, Jakarta Timur, dan Jakarta Utara mengalami hujan ringan
Jakarta (ANTARA) – Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprakirakan seluruh wilayah Jakarta berawan tebal pada Selasa pagi, kecuali Jakarta Timur berawan.
Beranjak pada siang hari, Jakarta Barat, Jakarta Selatan, Jakarta Timur, dan Jakarta Utara mengalami hujan ringan. Sedangkan Jakarta Pusat dan Kepulauan Seribu berawan tebal.
Selanjutnya pada malam hari, khususnya pukul 19.00 WIB, wilayah Jakarta akan kembali berawan tebal tebal, kecuali Jakarta Barat yang akan hujan ringan.
Adapun suhu udara berkisar 24-31 derajat Celsius dengan kecepatan angin berkisar 1 hingga 18 kilometer per jam.
Pewarta: Redemptus Elyonai Risky Syukur
Editor: Ganet Dirgantara
Copyright © ANTARA 2025 -
Pemkab Kepulauan Seribu ajak warga cegah diabetes melalui pola makan sehat
Jakarta (ANTARA) – Pemerintah Kabupaten Kepulauan Seribu mengajak warga untuk mencegah penyakit diabetes melalui pola makan sehat serta meningkatkan kesadaran pentingnya menjalani hidup sehat.
“Kesadaran masyarakat terhadap bahaya diabetes dan cara pengelolaannya perlu menjadi perhatian sejak dini,” kata dokter Spesialis Penyakit Dalam RSUD Kepulauan Seribu dr. Nur Rahmah Oktariani di Jakarta, Senin.
Ia mengatakan pada tahun 2015 Indonesia menempati posisi ketujuh negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia.
Namun pada 2021 dan tahun berikutnya, peringkat tersebut naik menjadi posisi kelima.
“Ini tentu menjadi perhatian serius, termasuk di wilayah Kepulauan Seribu,” kata dia.
Ia menjelaskan bahwa diabetes merupakan gangguan metabolik yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah.
Menurut dia gejala umum penyakit diabetes meliputi sering buang air kecil, mudah haus, dan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
Ia menyebutkan kadar gula darah puasa seseorang melebihi 126 mg/dL, maka perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan pengelolaan medis yang tepat.
Nur menjelaskan, penyebab diabetes berkaitan erat dengan pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, serta gangguan fungsi insulin.
Sehingga pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengelola kondisi ini.
Selain itu penerapan pola makan sehat, seperti mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat, memperbanyak asupan sayuran, serta berolahraga secara teratur seperti joging atau berenang, sangat dianjurkan.
“Selain itu, pasien juga perlu mematuhi pengobatan dari dokter dan rutin memeriksa kadar gula darah,” kata dia.
Pewarta: Mario Sofia Nasution
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2025