Jenis Media: Kesehatan

  • Sama-sama Bahaya! Kenali Ciri-ciri Urine Batu Ginjal Vs Gagal Ginjal

    Sama-sama Bahaya! Kenali Ciri-ciri Urine Batu Ginjal Vs Gagal Ginjal

    Jakarta

    Ginjal merupakan salah satu organ penting yang berfungsi menyaring darah, membuang limbah, serta kelebihan cairan tubuh melalui urine. Ginjal juga memiliki peran krusial dalam mengatur tekanan darah.

    Ada dua penyakit ginjal yang umum di tengah masyarakat, yaitu batu ginjal dan gagal ginjal. Batu ginjal merupakan penumpukan endapan keras mirip batu (terbuat dari mineral atau garam), yang muncul di ginjal.

    Sementara itu, gagal ginjal merupakan kondisi ketika ginjal tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Ini bisa bersifat sementara atau kronis (berlangsung lama).

    Spesialis urologi dr Hilman Hadiansyah, SpU menjelaskan perubahan pada urine menjadi salah satu tanda masalah ginjal yang paling umum. dr Hilman menuturkan orang dengan batu ginjal biasanya akan mengeluhkan adanya passing stone ketika buang air kecil.

    Urine pengidap batu ginjal juga dapat berdarah. Gejala-gejala pada urine ini biasanya disertai dengan nyeri pinggang hebat di area pinggang atau punggung. Nyeri tersebut bisa muncul ketika batu ginjal sudah terlalu besar dan menyumbat saluran.

    “Kemudian juga misalnya (muncul) pasir-pasir saat buang air kecil, kayak gitu,” ujar dr Hilman ketika dihubungi detikcom beberapa waktu lalu.

    Batu ginjal juga menyebabkan perubahan bau pada urine, misalnya jadi berbau lebih menyengat.

    “Itu bisa menjadi tanda-tanda ada batu di saluran kencingnya,” sambungnya.

    Lalu bagaimana pada orang dengan gagal ginjal? Menurut dr Hilman, gangguan yang paling umum muncul adalah penurunan volume urine.

    Pasien gagal ginjal biasanya juga akan mengalami gejala lemas dan pembengkakan area di kaki. Pembengkakan ini muncul akibat ginjal sudah tidak bisa lagi mengatur keseimbangan cairan dan garam dengan baik.

    “Urinenya jadi nggak banyak, keruh warnanya, warnanya jadi nggak jernih,” tandasnya.

    (avk/up)

  • Disinggung Wapres Gibran, Kemenyan Ternyata Juga Punya Manfaat Kesehatan

    Disinggung Wapres Gibran, Kemenyan Ternyata Juga Punya Manfaat Kesehatan

    Jakarta

    Wakil Presiden Indonesia Gibran Rakabuming Raka beberapa waktu lalu menyinggung soal kemenyan yang disebutnya menjadi bahan baku pembuatan parfum merk-merk terkenal seperti Louis Vuitton dan Gucci. Ia berencana mendorong hilirisasi kemenyan agar nantinya bisa memberikan nilai yang lebih besar, terlebih kemenyan seringkali diekspor dalam bentuk mentah.

    “Ibu-ibu pakai parfum LV, Gucci, dan lain-lain itu dari kemenyan. Kita jualnya mentah terus. Makanya kita dorong anak-anak muda untuk riset, kita sediakan tempat yang baik untuk riset, alat-alat terkini, hilirisasi,” kata Giran dikutip dari Youtube Wakil Presiden Republik Indonesia, Sabtu (19/7/2025).

    Sebenarnya apa itu kemenyan dan apa manfaatnya untuk kesehatan? Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) dr Inggrid Tania menjelaskan kemenyan atau benzoin merupakan balsam atau semacam getah yang didapatkan dari batang pohon spesies Styrax, khususnya Styrax benzoin.

    Bahan ini digunakan secara luas sebagai dupa, industri rasa, wewangian, dan farmasi.

    “Benzoin Sumatra termasuk yg paling bagus kualitasnya. Ini diekspor dalam bentuk kotak-kotak sejak zaman sebelum penjajahan dan digunakan sebagai dupa di Timur Tengah, Afrika, dan India. Kadang-kadang, benzoin dicampur dengan resin wewangian alami lainnya seperti frankincense (Boswellia spp.), mur (Copaifera spp.), dan storax (Liquidambar orientalis Mill),” jelas dr Inggris ketika dihubungi detikcom, Jumat (18/7/2025).

    Menurut dr Inggrid, benzoin banyak digunakan sebagai pengobatan konvensional dan tradisional. Dalam bentuk tingtur, benzoin dapat dihirup dengan uap untuk menghilangkan berbagai masalah saluran pernapasan seperti menghilangkan dahak, meredakan radang tenggorokan, dan bronkitis.

    Benzoin juga seringkali digunakan sebagai pencegahan dan pengobatan cold-sores, atau sariawan bibir akibat infeksi herpes simpleks.

    “Ini juga digunakan pada pengobatan kutil menenangkan kulit kering serta memperbaiki alergi kulit,” katanya.

    Benzoin biasanya bisa didapatkan dari obat-obatan herbal over-the-counter (bebas tanpa resep) dan dalam bentuk aromaterapi. Ketika dikonsumsi secara internal, benzoin akan bertindak sebagai karminatif (pereda lambung), ekspektoran (membantu mengeluarkan dahak), dan diuretik (peningkat produksi urine).

    (avk/kna)

  • Orang Humoris Malah Cenderung Stres dan Depresi? Mungkin Ada Benarnya

    Orang Humoris Malah Cenderung Stres dan Depresi? Mungkin Ada Benarnya

    Jakarta

    Pernahkah mendengar ungkapan orang yang humoris lebih cenderung depresi? Ternyata, pernyataan tersebut ada benarnya.

    Situasi tersebut berkaitan erat dengan sad clown paradox atau paradoks badut sedih. Istilah tersebut menjelaskan kaitan antara orang-orang yang sangat lucu justru memiliki masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.

    Dikutip dari IFL Science, dalam buku Pretend the World Is Funny and Forever: A Psychological Analysis of Comedians, Clowns, and Actors, oleh Seymour dan Rhoda Fisher, para ilmuwan menemukan orang-orang yang paling lucu seringkali berasal dari latar belakang sosial-ekonomi rendah dan kemungkinan mengambil peran sebagai ‘badut kelas’ di sekolah untuk mengatasi stres dan kecemasan.

    Mereka juga menemukan pola yang tidak biasa dalam hubungan keluarga pada orang humoris. Komedian lebih sering melaporkan hubungan positif dengan ayah, sementara ibu digambarkan sebagai sosok kritis, agresif, dan tidak keibuan. Pola ini juga tercermin dalam studi terhadap komedian amatir di usia sekolah.

    Secara ilmiah, humor kini dianggap sebagai salah satu kekuatan karakter. Ilmu psikologi positif, bidang yang mempelajari hal-hal baik dalam diri manusia, menyebutkan humor dapat digunakan untuk membuat orang lain bahagia, membangun kedekatan, hingga meredakan stres.

    Maka tak heran selera humor yang tajam kerap lahir dari masa lalu yang rumit, sebagai cara untuk bertahan. Namun, hal itu tak selalu membuat orang yang humoris terbebas dari beban mental akibat sejarah hidupnya.

    Manusia Secara Naluriah Ingin ‘Merasa Diterima’

    Manusia adalah makhluk sosial yang kuat. Otak merasakan senang saat mendapat persetujuan dari orang lain dan merasakan sakit saat ditolak secara sosial. Status sosial yang rendah juga secara konsisten dikaitkan dengan masalah mental, seperti depresi dan kecemasan.

    Sulit untuk memastikan apakah mereka yang memiliki masalah mental memang kesulitan mendapat penerimaan dari orang lain. Namun, salah satu faktor yang sangat berkaitan dengan interaksi dan penerimaan sosial adalah humor.

    “Membuat orang lain tertawa adalah cara yang bisa diandalkan dan efisien untuk disukai oleh orang lain,” kata ahli saraf Dean Burnett dikutip dari BBC Science Focus, Sabtu (19/7/2025).

    Secara logis, ini bisa menjadi bentuk demi mendapatkan penerimaan. Mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental juga lebih terdorong dalam menggunakan cara itu dan akhirnya mahir dalam humor.

    (avk/up)

  • Resep Bugar Sheila Dara, Mendadak Rajin Ngegym Sejak Jadi ‘Sore’ Istri Masa Depan

    Resep Bugar Sheila Dara, Mendadak Rajin Ngegym Sejak Jadi ‘Sore’ Istri Masa Depan

    Jakarta

    Film Sore: Istri dari Masa Depan belakangan menjadi perbincangan hangat warganet. Datang dari masa depan, karakter ‘Sore’ yang diperankan oleh Sheila Dara ingin mengubah hidup Jonathan (Dion Wiyoko) menjadi lebih sehat.

    Akan tetapi, apakah di dunia nyata, ‘Sore’ juga aktif menerapkan gaya hidup sehat?

    “Hidup sehat aku, kayaknya aku lagi lumayan rutin bergerak. Sebelum syuting ‘Sore: Istri dari Masa Depan’ itu aku disuruh nge-gym, terus akhirnya keterusan deh,” kata Sheila Dara kepada detikcom di acara detikPagi, Jakarta Selatan, Jumat (18/7/2025).

    Tidak hanya menjaga kebugaran dengan angkat beban, Sheila juga melatih otot dan meningkatkan fleksibilitas tubuhnya dengan rutin melakukan pilates.

    “Terus kebetulan temen-temenku juga lagi hobi pilates, jadi akhirnya aku melakukan dua itu (nge-gym dan pilates),” kata Sheila.

    “Kalau nge-gymnya sih biasanya kalau lagi sempet tiga kali seminggu. Pilatesnya tergantung temen aku mengajaknya kayak kapan. Lebih nyempetin (olahraga) aja sih, biasanya kan juga pagi,” sambungnya.

    Sebagai aktris, Sheila juga dituntut untuk menjaga pola makan dan mengontrol berat badannya. Tentu, ini untuk membantunya menjalani aktivitas super padat.

    “Nasi nggak terlalu (menghindari). Aku kalau makan jadinya kayak intuitive eating aja. Kalau misalnya udah kenyang sih, ya udah, jadi nggak overeating,” katanya.

    Sheila juga masih memiliki permasalahan terkait jam tidur. Dirinya mengungkapkan bahwa masih sering tidur larut malam.

    “Aku tuh tidurnya sering lumayan malam, kayak jam 1 gitu. Sekarang lagi mau usaha benerin,” tutupnya.

    (dpy/kna)

  • Kisah Tragis Pelari Marathon Tertua di Dunia, Meninggal di Usia 114 karena Tabrak Lari

    Kisah Tragis Pelari Marathon Tertua di Dunia, Meninggal di Usia 114 karena Tabrak Lari

    Foto Health

    Devandra Abi Prasetyo – detikHealth

    Sabtu, 19 Jul 2025 07:02 WIB

    Jakarta – Pelari marathon tertua di dunia, Fauja Singh meninggal dunia pasca insiden tabrak lari. Singh menghembuskan napas terakhirnya di usia 114 tahun.

  • Dialami Presiden AS Donald Trump, Dokter Ungkap Gejala Insufisiensi Vena Kronis

    Dialami Presiden AS Donald Trump, Dokter Ungkap Gejala Insufisiensi Vena Kronis

    Jakarta

    Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump baru-baru ini menjalani pemeriksaan kesehatan setelah mengalami pembengkakan di kakinya. Hasilnya, Trump yang kini berusia 79 tahun didiagnosis mengidap insufisiensi vena kronis atau chronic venous insufficiency (CVI), kondisi umum namun kerap tidak disadari yang banyak dialami oleh lansia.

    Dokter kepresidenan, Sean Barbabella, mengatakan Trump dievaluasi secara menyeluruh oleh unit medis Gedung Putih sebagai tindakan pencegahan yang sangat ketat setelah menyadari adanya pembengkakan dalam beberapa minggu terakhir.

    “Presiden menjalani pemeriksaan komprehensif, termasuk pemeriksaan vaskular diagnostik. USG Doppler vena bilateral pada ekstremitas bawah dilakukan dan menunjukkan insufisiensi vena kronis, suatu kondisi jinak dan umum, terutama pada individu di atas usia 70 tahun,” demikian bunyi memo tersebut, dikutip dari CBS News, Jumat (18/7/2025).

    Barbarella mengatakan tidak ada bukti adanya pembekuan darah atau penyakit arteri. Donald Trump juga telah menjalani sejumlah tes, termasuk hitung darah lengkap, panel metabolik komprehensif, dan profil koagulasi.

    “Semua hasilnya dalam batas normal,” demikian bunyi memo tersebut.

    Spesialis jantung dan pembuluh darah, dr Vito A Damay, SpJP(K), menjelaskan insufisiensi vena kronis merupakan salah satu penyebab umum kaki bengkak, terutama pada lansia. Kondisi ini cukup sering ditemukan pada usia 70-an, termasuk di Indonesia.

    Insufisiensi vena kronis terjadi akibat gangguan sirkulasi pembuluh darah di kaki. Seharusnya, darah dari kaki mengalir kembali ke jantung, namun ketika aliran ini terganggu, tekanan dalam pembuluh darah meningkat dan menyebabkan pembengkakan di kaki.

    Menurut dr Vito, terdapat sejumlah faktor yang memengaruhi kondisi ini, antara lain terlalu lama berdiri, terlalu lama duduk, jarang berjalan kaki, riwayat sumbatan atau pembekuan darah di kaki, pernah menjalani bedrest dalam waktu lama, serta usia lanjut.

    “Ini disebabkan gangguan sirkulasi pembuluh darah kaki yang seharusnya mengarah ke jantung,” ucapnya saat dihubungi detikcom, Jumat (18/7).

    Selain bengkak, dr Vito mengatakan gejala insufisiensi vena kronis bisa berupa nyeri, kram, gatal, hingga luka di kaki yang sulit sembuh. Kulit kaki juga bisa mengalami hiperpigmentasi, yakni perubahan warna menjadi kecokelatan.

    (suc/suc)

  • Malam Hari Jadwal Ginjal Istirahat? Cuma Mitos, Dokter Luruskan Faktanya

    Malam Hari Jadwal Ginjal Istirahat? Cuma Mitos, Dokter Luruskan Faktanya

    Jakarta

    Beberapa waktu lalu, viral di berbagai platform media sosial, anjuran untuk tidak banyak minum menjelang tidur. Menurut beberapa posting-an viral, banyak minum sebelum tidur mengganggu jadwal ginjal ‘istirahat’, sehingga berpotensi merusak organ tersebut.

    “Rahasia medis TERBONGKAR. Minum air putih sebelum tidur=ginjal gak pernah libur katanya. Setuju apa ngaco nih info?” tulis salah satu akun di X, dikutip detikcom, Jumat (18/7/2025).

    “Setau gua dari jam 7 malem emang gak disarankan banyak minum air, banyakin minum dari pagi sampe sore,” tulis akun lain.

    “Aku sebelum tidur kalau minum tuh selalu tengah malem kebangun buat buang air,” tambah akun lain.

    Dipastikan Cuma Mitos!

    Spesialis urologi RS Cipto Mangunkusumo (RSCM), Prof dr Ponco Birowo SpU(K), PhD membantah konsep tersebut. Faktanya, ginjal memang tidak mengenal jadwal ‘beristirahat’.

    “Nggak, itu hanya mitos. Aman (minum air sebelum tidur),” kata dr Ponco kepada detikcom, Sabtu (28/6/2025).

    Sebaliknya, dr Ponco mengatakan, rutin mengonsumsi air dengan takaran yang dianjurkan itu dapat membantu ginjal tetap sehat.

    “Yang penting selama 24 jam dia itu hsrus minum air putih sekitar 2-2,5 liter,” katanya.

    Meskipun aman, dr Ponco menambahkan, minum air putih sebelum tidur bagaimanapun memang memiliki risiko. Nggak bahaya sih, tapi dapat mengganggu kualitas tidur seseorang.

    “Kalau dia minum malam (sebelum tidur) dia kan jadi sering kencing. Nanti tidurnya terganggu cuma itu aja sih,” tegasnya.

    Pentingnya Cukup Minum Air

    Dikutip dari Healthline, menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, di antaranya:

    1. Memaksimalkan Kinerja Fisik

    Jika seseorang berada dalam kondisi dehidrasi, maka kinerja fisik akan menurun. Hal ini dapat menyebabkan perubahan kontrol suhu tubuh, penurunan motivasi, dan peningkatan kelelahan. Hal ini juga dapat membuat olahraga terasa jauh lebih sulit, baik secara fisik maupun mental.

    2. Mencegah Sakit Kepala

    Dehidrasi dapat memicu sakit kepala dan migrain pada beberapa individu. Penelitian telah menunjukkan bahwa sakit kepala adalah salah satu gejala dehidrasi yang paling umum.

    Hal ini membuat mencukupi kebutuhan air harian sangatlah penting, sehingga dapat mencegah terjadinya sakit kepala yang dapat mengganggu aktivitas.

    3. Meredakan Sembelit

    Asupan cairan yang lebih banyak akan meningkatkan volume urine yang melewati ginjal. Hal ini akan mengencerkan konsentrasi mineral, sehingga mineral tidak akan mudah mengkristal dan menggumpal.

    Ada bukti terbatas bahwa asupan air dapat membantu mencegah kekambuhan pada orang yang sebelumnya pernah menderita batu ginjal.

    Minum air yang cukup dapat membantu proses penurunan berat badan. Hal ini karena air dapat meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan laju metabolisme tubuh.

    5. Mencegah Batu Ginjal

    Asupan cairan yang lebih banyak akan meningkatkan volume urine yang melewati ginjal. Hal ini akan mengencerkan konsentrasi mineral, sehingga mineral tidak akan mudah mengkristal dan menggumpal.

    Ada bukti terbatas bahwa asupan air dapat membantu mencegah kekambuhan pada orang yang sebelumnya pernah mengalami penyakit batu ginjal.

    Kebiasaan Sepele yang Merusak Ginjal

    Dikutip dari Cleveland Clinic, ada beberapa penyebab paling umum dari kerusakan ginjal kronis, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Ini bisa berasal dari gaya hidup seseorang yang kurang baik.

    Namun, ada beberapa kebiasaan sepele yang ternyata mampu merusak ginjal, di antaranya:

    Kurang minum air putihTerlalu banyak konsumsi alkoholPola makan tinggi garamKonsumsi obat-obatan tertentuKonsumsi Ultra Processed Food (UPF) atau makanan dengan pengolahan intensif.

    (dpy/up)

  • Daftar Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Konsumsi Air Rebusan Serai

    Daftar Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Konsumsi Air Rebusan Serai

    Jakarta

    Air rebusan serai dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti membantu pencernaan, meredakan stres dan memiliki sifat antioksidan. Namun, tidak semua orang cocok mengonsumsinya.

    Ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi air serai karena bisa menimbulkan efek samping. Berikut kelompok orang yang tidak dianjurkan minum air rebusan serai, atau setidaknya perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

    Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Konsumsi AIr Rebusan Serai

    Ibu hamil, pengidap sakit ginjal, pengguna obat diuretik, dan orang yang memiliki alergi tidak dianjurkan untuk mengonsumsi air rebusan serai.

    1. Ibu Hamil

    Dikutip dari WebMD, serai kemungkinan tidak aman dikonsumsi selama kehamilan. Sebab, serai bisa merangsang rahim dan aliran menstruasi yang bisa menyebabkan keguguran.

    Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi ramuan apapun tanpa melakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter.

    2. Pengidap Sakit Ginjal

    Orang yang mengidap sakit ginjal juga sebaiknya tidak mengonsumsi serai. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Renal Nutrition, mengonsumsi serai dalam dosis tinggi atau dosis rendah dalam jangka panjang bisa mengurangi Glomerular Filtration Rate (GFR).

    GFR merupakan laju rata-rata penyaringan darah yang terjadi di glomerulus, struktur ginjal yang berperan dalam menyaring limbah dan racun dari darah. Jadi, orang yang mengalami masalah dengan ginjal dianjurkan untuk tidak mengonsumsi air serai.

    3. Pengguna Obat Diuretik

    Dikutip dari laman Healthline, orang yang mengonsumsi obat diuretik tidak dianjurkan untuk minum air serai. Serai memiliki sifat yang mirip dengan obat diuretik.

    Diuretik adalah obat yang digunakan untuk menurunkan tekanan darah dengan merangsang urinasi untuk mengeluarkan kelebihan garam dan air dari dalam tubuh. Jika obat diuretik dan air serai dikonsumsi bersamaan, tekanan darah bisa turun terlalu drastis dan memicu hipotensi atau tekanan darah rendah.

    4. Orang yang Memiliki Alergi

    Beberapa orang mungkin alergi terhadap serai. Dikutip dari laman India TV News, jika mengalami ruam kulit, gatal, bengkak, kesulitan bernapas atau reaksi alergi lainnya segera hentikan konsumsi air rebusan serai.

    Kandungan Nutrisi Serai

    Meski tidak dianjurkan untuk kelompok tertentu, serai merupakan sumber serat, karbohidrat, serta berbagai vitamin yang baik untuk tubuh. Dikutip dari laman Food Struck, dalam 100 gram serai terdapat berbagai kandungan nutrisi sebagai berikut:

    Kalori: 99 kkalZat besi: 8,2 gProtein: 1,8 gLemak: 0,49 gVitamin C: 2,6 gKarbohidrat: 25 gMagnesium: 60 mgKalsium: 65 mgKalium: 723 mgTembaga: 0,27 mgSeng: 2,2 mgMangan: 5,2 mgVitamin B1: 0,07 mgVitamin B2: 0,14 mgVitamin B3: 1,1 mgVitamin B5: 0,05 mgLemak jenuh: 0,12 gLemak tak jenuh tungga: 0,05 gLemak tak jenuh ganda: 0,17 g

    (elk/suc)

  • Ngilu! Spons Bedah Tertinggal di Tubuh Pasien sampai ‘Terbungkus’ Kista

    Ngilu! Spons Bedah Tertinggal di Tubuh Pasien sampai ‘Terbungkus’ Kista

  • Awas! Diabetes Bisa Diam-diam Mengancam, Kenali Penyebab & Pemicunya

    Awas! Diabetes Bisa Diam-diam Mengancam, Kenali Penyebab & Pemicunya

    Jakarta

    Penyakit gula atau diabetes melitus adalah kondisi ketika kadar gula darah terlalu tinggi karena tubuh kekurangan atau tidak dapat menggunakan insulin (hormon pengatur gula darah). Gejalanya sering tidak disadari, sehingga pencegahan perlu dimulai dengan memahami penyebabnya dan mulai menyadari pentingnya deteksi dini untuk menghentikan perkembangan diabetes lebih awal.

    Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrin, Metabolik dan Diabetes di Mayapada Hospital Kuningan dr. Roy Panusunan Sibarani, Sp.PD-KEMD, FES menjelaskan diabetes biasanya diawali dengan fase prediabetes.

    “Pada tahap ini, kadar gula darah sudah di atas normal tetapi belum dikatakan diabetes. Meski belum berbahaya, prediabetes adalah sinyal peringatan karena ada risiko berkembang menjadi diabetes tipe 2 dan harus dicegah,” katanya dalam keterangan tertulis, Jumat (18/7/2025).

    Berdasarkan standar medis, seseorang dikatakan prediabetes jika hasil HbA1c (rata-rata gula darah 3 bulan terakhir) berada di antara 5,7% hingga 6,4%, atau gula darah puasa (GDP) berkisar 100-125 mg/dL. Sedangkan, seseorang dikategorikan diabetes bila HbA1c ≥ 6,5% atau gula darah puasa ≥ 126 mg/dL.

    “Gaya hidup sering jadi penyebab yang tak disadari, seperti pola makan tinggi gula, konsumsi nasi putih berlebihan, kurang aktivitas fisik, hingga obesitas yang erat kaitannya dengan risiko diabetes tipe 2. Selain itu, faktor stres kronis dan kurang tidur juga bisa mengganggu keseimbangan gula darah dan hormon yang memperparah risiko metabolik,” jelas dr. Roy.

    Ia juga menambahkan bahwa faktor genetik turut berperan. Jika orang tua atau saudara kandung memiliki riwayat diabetes, risikonya bisa meningkat hingga 2-6 kali lipat. Bahkan, diabetes dapat muncul di usia muda, dan risikonya akan semakin tinggi seiring bertambahnya usia.

    Jika tidak dicegah dan dikendalikan dengan baik, faktor-faktor pemicu ini dapat meningkatkan risiko diabetes yang lebih serius.

    “Diabetes adalah mother of all diseases yang dapat memicu berbagai komplikasi berat seperti serangan jantung, stroke, gagal ginjal kronis, gangguan penglihatan hingga kebutaan, serta luka yang sulit sembuh yang bisa berujung pada amputasi,” ungkap dr. Roy.

    Langkah pencegahan diabetes bisa dimulai dengan menjaga kadar gula darah melalui pemeriksaan gula darah yang bisa dilakukan secara GRATIS di Sugar Clinic Mayapada Hospital termasuk skrining risiko prediabetes atau diabetes dengan Artificial Intelligence (AI), konsultasi dokter, manajemen diabetes menyeluruh, hingga pendampingan gaya hidup sehat.

    Sugar Clinic ini tersedia di unit Mayapada Hospital yang ada di Jakarta Selatan (Lebak Bulus), Kuningan, Tangerang, Surabaya, dan Bandung.

    Untuk informasi layanan Sugar Clinic, Anda dapat menghubungi call center 150770 atau mengakses aplikasi MyCare untuk booking layanan skrining dengan mudah.

    Penerapan gaya hidup sehat juga dapat dipantau lewat MyCare melalui fitur Personal Health yang terhubung ke Google Fit atau Health Access untuk menghitung detak jantung, footsteps, jumlah kalori terbakar, dan BMI.

    Informasi kesehatan dan berbagai promo layanan dapat ditemui dalam fitur Health Articles & Tips di MyCare. Unduh MyCare sekarang, dan kumpulkan reward point untuk mendapatkan potongan harga layanan di seluruh unit Mayapada Hospital.

    (mayapada/sls)