Jenis Media: Kesehatan

  • Cara Mengecek Izin Edar BPOM untuk Memastikan Keamanan Produk

    Cara Mengecek Izin Edar BPOM untuk Memastikan Keamanan Produk

    Jakarta

    Memastikan keamanan produk yang digunakan atau dikonsumsi sehari-hari menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) memiliki peran penting dalam mengawasi produk seperti obat, makanan, hingga kosmetik yang beredar.

    Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya keamanan produk, mengetahui cara mengecek izin edar BPOM menjadi hal yang diperlukan. Ketahui langkah-langkah cek izin edar produk melalui website BPOM dan BPOM Mobile berikut ini.

    Cara Cek Izin Edar BPOM lewat Website BPOM

    Cara cek izin edar BPOM lewat website cukup mudah. Berdasarkan penelusuran detikcom di laman Cek BPOM, berikut langkah-langkahnya:

    Buka laman Cek BPOMDalam kolom cari produk, ketik nama produk/ Merk/ Nomor Izin Edar/Nama PendaftarKlik CariJika produk terdaftar di BPOM, akan muncul informasi detail mengenai tipe, nomor registrasi, nama produk, dan nama pendaftarCara Cek Izin Edar BPOM melalui Aplikasi BPOM Mobile

    Aplikasi BPOM Mobile mempunyai beberapa fitur, salah satunya adalah mengecek izin edar produk. Dikutip dari Instagram resmi Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan di Pekanbaru, begini langkah-langkahnya.

    Download aplikasi BPOM Mobile melalui App Stre atau Google Play StoreBuka aplikasiGunakan fitur scan produkScan barcode pada produk yang ingin dicekJika terdaftar di BPOM, maka akan muncul keterangan bahwa produk dikenaliPengguna bisa mengecek detail produk dengan melakukan klik Cek DetailUntuk kosmetik, nanti akan muncul nomor izin edar, nama produk, merk, kemasan, bentuk sediaan, pendaftar, dan industri kosmetikaKhusus produk obat, jika saat discan produk tidak dikenali, maka pengguna bisa klik Cek NIE. Perlu diketahui, belum semua produk obat dengan izin edar memiliki 2D barcode.Untuk verifikasi nomor izin edar, pilih kategori pencarian.Ada nomor registrasi, nama produk/nama dagang, merk, jumlah & kemasan, bentuk sediaan, komposisi, nama produsen/ pendaftar, hingga NPWP pendaftar.Masukkan kata kunci pencarian dan klik untuk Cari Produk.Jika produk terdaftar di badan pom, maka akan muncul hasil pencarian.Klik untuk melihat informasi detail.Nantinya akan muncul informasi mengenai nomor izin edar, nama produk, merk, kemasan, bentuk sediaan, komposisi, pendaftar, hingga produsen.Pengguna juga bisa mengakses e-labeling atau informasi produk yang lebih lengkap dengan melakukan download E-labeling masyarakat.Keterangan Nomor Izin Edar Produk BPOM

    Keterangan nomor izin edar mempunyai kode awal dan jumlah digit berbeda.

    Obat: DKL/GKL/DTL/DBL/GBL diikuti dengan 12 digit angkaObat tradisional TR/TI diikuti dengan 9 digit angkaSuplemen kesehatan: SD/SI diikuti dengan 9 digit angkaKosmetik: NA/NB/NC/ND/NE diikuti dengan 11 digit angkaPangan olahan: MD/ML diikuti dengan 12 digit angka

    (elk/suc)

  • Doktif Angkat Bicara, Klarifikasi soal Produk Skincare Ditarik BPOM

    Doktif Angkat Bicara, Klarifikasi soal Produk Skincare Ditarik BPOM

    Jakarta

    Nama ‘dokter detektif’ alias doktif, atau dokter Amira, kembali ramai disorot warganet pasca salah satu produknya tercantum dalam daftar 21 produk kosmetik yang izin edarnya dicabut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI). Pencabutan izin edar dikarenakan komposisi bahan dalam produk tidak sesuai dengan saat didaftarkan.

    Produk tersebut adalah Amiraderm Glowing Night Cream Series dengan nomor izin edar atau notifikasi NA18210101701.

    Manajer dokter detektif atau dr Amira Farahnaz, Dipl. AAAM, Taufik Ardi kemudian membagikan klarifikasi resmi dari pihak Amiraderm. Pihaknya mengklaim produk tersebut sudah mengantongi izin edar dengan nomor notifikasi berbeda yang bisa dicek di laman resmi BPOM RI.

    “Menanggapi beredarnya informasi tentang produk kami yang disebut tidak memiliki izin edar, Amiraderm Glowing Night Cream Series telah terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi NA18250103420,” tegasnya, Kamis (7/8/2025).

    Amiraderm tidak menjelaskan soal komposisi bahan yang ditemukan BPOM RI ‘overclaim’ dalam notifikasi berbeda.

    “Kami berkomitmen untuk selalu mematuhi regulasi dan standar keamanan Badan POM,” lanjut dia.

    Sebelumnya diberitakan, netizen gaduh mengomentari postingan terbaru 21 kosmetik yang izin edarnya dicabut dalam akun resmi Instagram BPOM RI.

    “4 produk sekaligus kah itu? Demi apa? Hero sesungguhnya atau mafia sesungguhnya? Sumpah kaget,” cuit salah satu dokter.

    “Helo @dokterdetektifreal product kau juga bermasalah, jangan jadi sok pahlawan skincare nyatanya sindikaat,” komentar netizen.

    “@dokterdetektifreal paling banyak punyamu, gimana nih,” timpal yang lain.

    Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI) Prof Taruna Ikrar menyebut ketidaksesuaian komposisi bahan yang diproduksi dengan yang dicantumkan pada penandaan, berpotensi memicu masalah kesehatan.

    Perbedaan yang ditemukan meliputi jenis bahan, kadar bahan, atau keduanya. Pelanggaran ketidaksesuaian komposisi ini sebagian besar ditemukan pada produk kosmetik yang dibuat berdasarkan kontrak produksi.

    “Pembuatan kosmetik harus senantiasa dilakukan sesuai ketentuan yang berlaku, termasuk pedoman Cara Pembuatan Kosmetika yang Baik (CPKB). Di dalamnya mensyaratkan pembuatan setiap batch produk kosmetik harus sesuai dengan nama produk serta formula yang diajukan/disetujui notifikasinya,” kata Taruna dalam keterangan resmi yang diterima detikcom, Kamis (7/8/2025).

    “Selain itu, kepada badan usaha pemilik notifikasi (BUPN) kosmetik juga diimbau untuk senantiasa melakukan upaya konkret untuk memastikan agar produk yang diedarkan memiliki komposisi sesuai dengan yang dinotifikasi,” sambungnya.

    Berikut daftar lengkap 21 kosmetik yang dicabut nomor izin edarnya, Kamis (7/9):

    AAC Face Tonic AHA – NA18231201265AAC Day Cream with Brightener – NA18210104294AAC S B Oily – NA18241700403AMIRADERM Glowing Night Cream Series – NA18210101701DR. LANE Face Toner For Acne Prone Skin – NA18241202620DR. LANE Reti-Lane Whitening Serum – NA18231903121DR. LANE Soft Peeling – NA18230200734BRIGHT & ROSE COSMETICS Matte Lip Cream 01 – NA18231300458EUROMEDICA Todd Oldham Spring Silk Tree Bergamot Eau de Toilette – NA18210602389GEN3 Vit C Brightening Serum – NA18221901493METARA Fun Matte Super Mild Lip Cream 08 Salvia – NA18241302114TERATU BEAUTY Miracle Deo Antiperspirant Spray – NA18220900041MECO CLEANSING MILK CITRUS – NA18201200336MECO CLEANSING MILK ROSE – NA18201200341MECO CLEANSING MILK CUCUMBER – NA18201200340MECO Beauty Lotion – NA18150100022MECO LIGHTENING CREAM – NA18190125104MECO PEARL CREAM – NA18190125103MECO FACE TONER CITRUS – NA18201200337MECO FACE TONER ROSE – NA18201200339MECO FACE TONER CUCUMBER – NA18201200338

    Halaman 2 dari 3

    (naf/up)

  • Pengakuan Pria Malaysia Kena Stroke usai Makan 7 Durian dalam Sehari

    Pengakuan Pria Malaysia Kena Stroke usai Makan 7 Durian dalam Sehari

    Jakarta

    Seorang musisi di Malaysia, Mohd Shah Rosli, menceritakan pengalamannya saat mengalami stroke. Insiden itu terjadi pada Juli 2025.

    Menurut laporan Harian Metro, pria yang dikenal bernama Dino terkena stroke hingga bagian kanan tubuhnya mendadak lumpuh.

    “Sebelum mengalami stroke sekitar sebulan yang lalu, saya makan 7 buah durian sendiri dalam sehari. Keesokan harinya, saat bekerja, saya tiba-tiba pingsan,” kata pria 50 tahun itu, dikutip dari World of Buzz.

    Dino ini sangat suka makan durian. Setiap musim durian tiba, dia pasti akan membeli durian untuk dimakan. Saat mengalami stroke, ia meyakini salah satu pemicunya adalah durian.

    “Jadi, saat saya terkena stroke, saya tidak menutup kemungkinan bahwa itu mungkin ada hubungannya dengan pola makan saya. Saya juga suka makan-makanan yang manis. Bahkan, setelah dibawa ke dokter, bahkan saat saya berbicara, mulut saya masih berbau durian,” terangnya.

    Ternyata, selain suka dengan buah durian, Dino merupakan perokok berat sejak muda. Itu mungkin menjadi salah satu pemicu stroke lain yang dialaminya.

    Efek Kebanyakan Makan Durian

    Dikutip dari Hong Kong Adventist Hospital, durian memiliki kandungan gula yang tinggi. Hal ini dapat memberikan beban yang sangat berat pada jantung, meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah atau aritmia, hingga kematian mendadak akibat penyakit jantung.

    Selain itu, beberapa orang tidak cocok mengonsumsi durian. Buah ini dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit dalam kasus ringan, dan dalam kasus berat dapat mengancam jiwa.

    1. Pasien dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular

    Durian merupakan salah satu buah dengan kandungan karbohidrat dan lemak tertinggi, sehinga kandungan kalorinya juga termasuk yang tertinggi di antara buah-buahan lainnya.

    Konsumsi durian yang terlalu sering atau berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Bahkan pada kasus yang berat, efek dari durian dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah hingga menyebabkan stroke.

    2. Pasien diabetes

    Durian memiliki kandungan gula yang tinggi dan termasuk buah dengan indeks glikemik tinggi, yang dapat dengan mudah mempengaruhi kadar gula darah. Pasien diabetes sebaiknya menghindari konsumsi durian.

    3. Pasien dengan penyakit ginjal atau gangguan fungsi ginjal

    Durian kaya akan kalium, tetapi orang dengan gangguan fungsi ginjal tidak dapat membuang kelebihan kalium secara efektif. Oleh karena itu, mereka yang memiliki masalah tersebut harus berhati-hati dalam mengonsumsi durian.

    4. Orang dengan penyakit kulit

    Jika kondisi tubuh cenderung ‘panas’, seperti sensitif terhadap panas, rentan sembelit, mulut kering, lebih suka panas daripada dingin, atau mengalami gatal-gatal hingga jerawat perlu menghindari konsumsi durian. Sebab, buah ini dapat meningkatkan sekresi histamin, yang menyebabkan kulit sensitif dan gatal.

    Halaman 2 dari 2

    (sao/naf)

  • Studi Ungkap Ciri-ciri Orang yang Panjang Umur, Bisa Terungkap dari Darah

    Studi Ungkap Ciri-ciri Orang yang Panjang Umur, Bisa Terungkap dari Darah

    Jakarta

    Para centenarian, orang yang berusia 100 tahun ke atas, dulunya dianggap langka, namun kini semakin mudah ditemukan. Bahkan, mereka termasuk kelompok demografis dengan pertumbuhan tercepat di dunia, dengan jumlah yang meningkat hampir dua kali lipat setiap 10 tahun sejak 1970-an.

    Pertanyaan tentang seberapa lama manusia bisa hidup, serta faktor apa saja yang menentukan umur panjang dan kesehatan, telah lama menjadi perhatian. Plato dan Aristoteles bahkan telah membahas proses penuaan lebih dari 2.300 tahun lalu.

    Meski begitu, memahami rahasia di balik umur panjang yang luar biasa bukanlah hal mudah. Hal ini melibatkan pembongkaran interaksi kompleks antara predisposisi genetik dan faktor gaya hidup, serta bagaimana keduanya saling memengaruhi sepanjang hidup seseorang.

    Sebuah studi baru yang dipublikasikan di GeoScience telah mengungkap beberapa biomarker umum, termasuk kadar kolesterol dan glukosa, pada orang yang hidup melewati usia 90 tahun.

    Para nonagenarian (orang yang usianya antara 90-99 tahun) dan centenarian telah lama menjadi perhatian utama para ilmuwan. Sebab, menurut mereka pengetahuan itu dapat membantu memahami cara untuk hidup lebih lama, dan mungkin juga cara menua dengan kesehatan yang lebih baik.

    Sejauh ini, studi tentang centenarian seringkali berskala kecil dan berfokus pada kelompok tertentu. Tetapi, dengan mengecualikan centenarian yang tinggal di panti jompo.

    Kumpulan Data yang Didapatkan

    Dikutip dari Science Alert, ini merupakan studi terbesar yang membandingkan profil biomarker yang diukur sepanjang hidup, antara orang-orang yang berumur panjang. Serta rekan-rekan mereka yang berumur lebih pendek hingga saat ini.

    “Kami membandingkan profil biomarker orang-orang yang kemudian hidup lewat dari usia 100 tahun, dan rekan-rekan mereka yang berumur lebih pendek. Selain itu, kami juga menyelidiki hubungan antara profil tersebut dan peluang untuk menjadi seorang centenarian,” jelas mereka.

    “Penelitian kami mencakup data dari 44.000 warga Swedia yang menjalani penilaian kesehatan pada usia 64-99 tahun. Mereka merupakan sampel dari apa yang disebut kohort Amoris,” sambungnya.

    Selama penelitian, para peserta dipantau melalui data registrasi Swedia hingga 35 tahun. Dari jumlah tersebut, 1.224 orang atau 2,7 persen dapat hidup hingga usia 100 tahun. Sebagian besar, sekitar 85 persen, dari para centenarian tersebut adalah perempuan.

    Sekitar 12 biomarker berbasis darah yang berkaitan dengan peradangan, metabolisme, fungsi hati dan ginjal, serta potensi malnutrisi dan anemia, juga diikutsertakan. Semua biomarker ini telah dikaitkan dengan penuaan atau mortalitas dalam penelitian sebelumnya.

    Biomarker yang berkaitan dengan peradangan adalah asam urat, yakni produk limbah dalam tubuh yang disebabkan oleh pencernaan makanan tertentu.

    “Kami juga mengamati penanda yang terkait dengan status dan fungsi metabolisme, termasuk kolesterol total dan glukosa. Selain itu, penanda yang terkait dengan fungsi hati, seperti alanine aminotransferase (Alat), aspartat aminotransferase (Asat), albumin, gamma-glutamil transferase (GGT), alkali fosfatase (Alp), dan laktat dehidrogenase (LD),” jelas para peneliti.

    “Kami juga mengamati kreatinin, yang terkait dengan fungsi ginjal, serta zat besi dan kapasitas pengikatan zat besi total (TIBC), yang terkait dengan anemia. Terakhir, kami juga menyelidiki albumin, sebuah biomarker yang berkaitan dengan nutrisi.”

    Hasil Temuan

    Dari penelitian tersebut, para peneliti menemukan secara keseluruhan mereka yang mencapai usia 100 tahun cenderung memiliki kadar glukosa, kreatinin, dan asam urat yang lebih rendah sejak usia 60-an tahun.

    Meski nilai median atau nilai tengah tidak berbeda secara signifikan antara centenarian dan non-centenarian pada sebagian besar biomarker, centenarian jarang menunjukkan nilai yang sangat tinggi atau rendah.

    “Misalnya, sangat sedikit centenarian yang memiliki kadar glukosa di atas 6,5 mmol/L di awal kehidupan, atau kadar kreatinin di atas 125 µmol/L. Untuk banyak biomarker, baik centenarian maupun non-centenarian memiliki nilai di luar rentang yang dianggap normal dalam pedoman klinis,” tutur para ahli.

    Menurut mereka, hal ini mungkin karena pedoman ini ditetapkan berdasarkan populasi yang lebih muda dan lebih sehat. Saat menelusuri biomarker mana yang terkait dengan kemungkinan mencapai usia 100 tahun, mereka menemukan bahwa semua kecuali dua (alat dan albumin) dari 12 biomarker menunjukkan hubungan dengan kemungkinan mencapai usia 100 tahun.

    Hal ini didapatkan setelah memperhitungkan usia, jenis kelamin, dan beban penyakit. Orang-orang yang berada dalam kelompok terendah dari lima kelompok untuk kadar kolesterol total dan zat besi, memiliki peluang lebih rendah untuk mencapai usia 100 tahun dibandingkan dengan mereka yang memiliki kadar yang lebih tinggi.

    “Sementara itu, orang dengan kadar glukosa, kreatinin, asam urat, dan penanda fungsi hati yang lebih tinggi juga menurunkan peluang untuk menjadi centenarian,” beber peneliti.

    “Secara absolut, perbedaannya cukup kecil untuk beberapa biomarker, sementara untuk yang lain perbedaannya agak lebih substansial,” tambahnya.

    Untuk kadar asam urat, misalnya, perbedaan absolutnya adalah 2,5 poin persentase. Ini berarti orang-orang dalam kelompok dengan kadar asam urat rendah memiliki peluang 4 persen untuk mencapai usia 100 tahun.

    Sementara dalam kelompok dengan kadar asam urat tertinggi, hanya 1,5 persen yang mencapai usia 100 tahun.

    Meskipun perbedaan yang mereka temukan secara keseluruhan agak kecil, hal itu menunjukkan adanya potensi hubungan antara kesehatan metabolisme, nutrisi, dan umur panjang yang luar biasa.

    Namun, studi ini tidak memungkinkan kesimpulan apapun tentang faktor gaya hidup atau gen mana yang bertanggung jawab atas nilai-nilai biomarker tersebut.

    Namun, masuk akal untuk berpikir bahwa faktor-faktor seperti nutrisi dan asupan alkohol berperan.

    “Memantau ginjal dan kehidupan Anda, serta glukosa dan asam urat seiring bertambahnya usia, mungkin bukan ide yang buruk. Meski demikian, faktor kebetulan mungkin berperan pada suatu titik dalam mencapai usia yang luar biasa,” kata para peneliti.

    Namun, fakta bahwa perbedaan biomarker dapat diamati jauh sebelum kematian menunjukkan bahwa gen dan gaya hidup mungkin juga berperan.

    Halaman 2 dari 3

    (sao/suc)

  • Chikungunya Tembus 7 Ribu Kasus, China Terapkan Protokol Mirip COVID

    Chikungunya Tembus 7 Ribu Kasus, China Terapkan Protokol Mirip COVID

    Jakarta

    Pihak berwenang di China melaporkan lebih dari 7.000 kasus virus chikungunya hingga Rabu (6/8), yang sebagian besar terjadi di pusat industri Foshan, sekitar 170 kilometer dari Hong Kong. Menurut otoritas setempat, jumlah kasus baru tampaknya mulai menurun secara perlahan.

    Menurut Cesar Lopez-Camacho dari University of Oxford, ini tampaknya menjadi wabah chikungunya terbesar yang pernah tercatat di China. Virus ini ditularkan oleh nyamuk yang terinfeksi dan dapat menyebabkan demam serta nyeri sendi yang parah.

    “Hal yang membuat kejadian ini luar biasa adalah chikungunya belum pernah menyebar di daratan China sebelumnya,” kata Lopez-Camacho dalam sebuah pernyataan dikutip dari APNews.

    “Ini menunjukkan bahwa sebagian besar populasi tidak memiliki kekebalan sebelumnya, sehingga virus lebih mudah menyebar dengan cepat.”

    Untuk mengatasi wabah ini, televisi pemerintah China menayangkan para pekerja menyemprotkan insektisida di jalan-jalan kota, area perumahan, lokasi konstruksi, dan tempat-tempat lain di mana orang mungkin berinteraksi dengan nyamuk. Bahkan, beberapa area disemprot sebelum orang-orang masuk ke gedung perkantoran.

    Diberitakan New York Times, pihak berwenang di Fosan memberlakukan langkah-langkah yang mirip dengan kebijakan ‘nol Covid’ yang diterapkan pemerintah China dalam beberapa peraturan terketat di dunia selama pandemi virus corona.

    Mereka juga telah mengerahkan drone untuk mengidentifikasi tempat perkembangbiakan nyamuk, dan dilaporkan telah memperkenalkan “nyamuk gajah” yang larvanya memangsa spesies pembawa virus.

    Pasien chikungunya diharuskan tinggal di “zona karantina” atau rumah sakit, di mana tempat tidur mereka dilindungi dengan kelambu untuk mencegah penyebaran penyakit. Mereka baru dipulangkan setelah hasil tes virus negatif.

    Foshan telah mewajibkan registrasi nama asli untuk pengobatan chikungunya, sementara dua kota lainnya telah mengimbau para pelancong yang kembali dari daerah terdampak untuk memantau kesehatan mereka.

    Halaman 2 dari 2

    (kna/kna)

  • Wabah Kolera Kembali Ancam Pengungsi di Sudan

    Wabah Kolera Kembali Ancam Pengungsi di Sudan

    Foto Health

    Chelsea Olivia Daffa – detikHealth

    Kamis, 07 Agu 2025 08:00 WIB

    Sudan – Seorang pasien kolera di Darfur Utara, Sudan, terbaring lemah di klinik darurat PBB. Wabah kolera kembali menghantui wilayah konflik ini.

  • 10 Teka-teki Pengasah Logika, Cuma Genius yang Bisa Benar Semua

    10 Teka-teki Pengasah Logika, Cuma Genius yang Bisa Benar Semua

    Jakarta

    Kamu pernah merasa tertantang oleh sebuah soal sederhana yang terkadang membutuhkan pemikiran ekstra untuk menjawabnya? Itulah yang menjadi daya tarik teka-teki logika.

    Teka-teki ni bisa melatih kemampuan berpikir kritis, analitis, dan kreatif. Mulai dari teka teki angka hingga cerita pendek, soal-soal ini menarik untuk dipecahkan.

    Soal Teka-teki Logika

    Ada 10 soal teka-teki logika yang membutuhkan kecermatan dalam menjawabnya. Dapatkah kamu menjawab semuanya?

    1. Diucapkan satu kali jauh, diucapkan dua kali jadi dekat, apakah itu?
    2. Umurku adalah 6 tahun dan umur adikku setengah dari umurku. Jika aku berumur 30 tahun, maka berapa umur adikku?
    3. Berapa angka berikutnya?

    asah otak detikhealth Foto: detikHealth

    4. Seorang tahanan berencana melarikan diri dari penjara yang ada di tengah danau, tapi dia tidak bisa berenang. Suatu hari, dia berhasil melarikan diri tanpa menggunakan alat apapun. Bagaimana caranya?

    6. Siapakah ratu yang palsu dari gambar berikut?

    Asah otak detikHealth Foto: Irene Putri Wibowo/detikHealth

    7. Perhatikan gambar berikut. Siapakah pemilik kucing yang sebenarnya?

    asah otak Foto: DetikHealth

    8. Berapakah nilainya?

    Asah otak Detikhealth Foto: Atilah Tia Abelta/detikHealth

    9. Aku selalu bersama adik, tapi tidak pernah bersama kakak. Posisiku selalu di ujung kursi, api tidak pernah berada di dekat meja. Siapakah aku?

    10. Ada berapa hewan yang kamu lihat dalam gambar ini?

    asah otak Foto: Irene Putri Wibowo/detikHealth

    Jawaban Teka-teki Logika

    Coba lihat, apakah semua jawabanmu benar? Cek di sini

    1. Langit, karena langit itu jauh, namun langit-langit, seperti langit-langit mulut dan langit-langit rumah dekat dengan kita.
    2. 27 tahun. Aku dan adikku hanya berbeda 3 tahun. Jadi saat umurku 30 tahun, umur adikku 27 tahun
    3. 15. Caranya fokus saja pada angka yang di atas, semua kelipatan tiga.

    asah otak detikhealth Foto: detikHealth

    4. Dia melakukannya di musim salju, saat air membeku. Sehingga dia bisa berjalan di atas danau

    5. Pria itu buta dan sedang membaca buku dengan huruf braille
    6. Ratu yang paling kanan

    Asah otak detikHealth Foto: Irene Putri Wibowo/detikHealth

    7. Pemilik kucing adalah gadis dengan rok kotak-kotak merah yang celana ketatnya robek di bagian depan. Jika dilihat, gadis di sebelah kanan memiliki sobekan di belakang dan mungkin robeknya dikarenakan saat dia duduk di kursi. Sementara, wanita di sebelah kiri tidak memiliki bekas cakaran di celananya.

    8. Jawabannya adalah 16. Ternyata angka-angka tersebut dihasilkan dari perkalian 2.

    Asah otak Detikhealth Foto: Atilah Tia Abelta/detikHealth

    9. Huruf I, perhatikan lagi kalimatnya

    10. Ada 9 hewan dalam gambar. Apa kamu menjawab hanya 4?

    asah otak Foto: Irene Putri Wibowo/detikHealth

    Halaman 2 dari 8

    (elk/up)

  • Penyebab Kematian Ozzy Osbourne Diungkap, Ada Masalah Jantung

    Penyebab Kematian Ozzy Osbourne Diungkap, Ada Masalah Jantung

    Jakarta

    Bintang rock heavy metal Ozzy Osbourne meninggal dunia pada 22 Juli 2025. Sebelumnya, ia dikabarka meninggal karena mengalami penyakit arteri koroner dan penyakit Parkinson.

    Penyebab kematian yang sesungguhnya telah terungkap melalui surat keterangan kematian pria yang meninggal di usia 76 tahun itu.

    “Osbourne meninggal pada 22 Juli karena (a) henti jantung (cardiac arrest) di luar rumah sakit, (b) infark miokard akut, serta (c) Penyakit arteri koroner dan penyakit parkinson dengan disfungsi otonom (penyebab sendi),” demikian bunyi surat keterangan tersebut, dikutip dari NBC News, Kamis (7/8/2025).

    Dikutip dari Mayo Clinic, serangan jantung (heart attack) terjadi saat aliran darah ke jantung sangat berkurang atau tersumbat. Penyumbatan ini biasanya disebabkan oleh penumpukkan lemak, kolesterol, dan zat lain di arteri jantung (koroner).

    Endapan lemak yang mengandung kolesterol disebut plak, yang menumpuk lewat proses aterosklerosis. Terkadang, plak dapat pecah dan membentuk gumpalan yang menghalangi aliran darah.

    Kurangnya aliran darah dapat merusak atau menghancurkan sebagian otot jantung. Serangan jantung juga kerap dikenal sebagai kondisi Infark miokard.

    Gejala serangan jantung dapat bervariasi. Beberapa orang mungkin mengalami gejala ringan, ada juga yang mengeluhkan gejala berat, bahkan ada yang tidak bergejala.

    Gejala serangan jantung umum meliputi:

    Nyeri dada yang mungkin terasa seperti tekanan, sesak, nyeri, diremas, atau sakit.Nyeri atau ketidaknyamanan yang menjalar ke bahu, lengan, punggung, leher, rahang, gigi, atau terkadang perut bagian atas.Keringat dingin.Kelelahan.Mulas atau gangguan pencernaan.Pusing atau sakit kepala mendadak.Mual.Sesak napas.

    Beberapa serangan jantung terjadi secara tiba-tiba. Tetapi, banyak orang memiliki tanda dan gejala peringatan beberapa jam, hari, atau minggu sebelumnya. Nyeri dada atau tekanan (angina) yang terus terjadi dan tidak hilang dengan istirahat mungkin merupakan tanda peringatan dini. Angina disebabkan oleh penurunan sementara aliran darah ke jantung.

    Sebelumnya, Osbourne menceritakan kondisinya di depan umum yang dialaminya beberapa tahun belakangan. Ia termasuk seorang pejuang yang melawan penyakit Parkinson.

    “Saya menjalaninya selangkah demi selangkah, dan jika saya bisa tampil lagi, saya akan melakukannya,” ujarnya dalam wawancara dengan majalah Rolling Stone pada November 2023, saat ia berusia 74 tahun.

    Osbourne mengatakan bahwa ia mengaitkan beberapa masalah kesehatannya dengan banyak obat-obatan terlarang dan alkohol yang dikonsumsi saat awal kariernya.

    “Saya memang bersyukur. Saya tidak tahu mengapa saya masih di sini dan terkadang saya merasa waktu saya hanya pinjaman,” tutur Osbourne.

    “Saya berkata kepada Sharon beberapa hari yang lalu, sungguh luar biasa hidup yang kita jalani dan sungguh pengalaman yang luar biasa,” pungkasnya.

    Halaman 2 dari 2

    (sao/kna)

  • Waktu yang Tepat untuk Minum Air Lemon, Sebelum atau Sesudah Makan?

    Waktu yang Tepat untuk Minum Air Lemon, Sebelum atau Sesudah Makan?

    Jakarta

    Air lemon menjadi salah satu minuman yang banyak disukai orang. Biasanya, disarankan untuk minum air lemon di pagi hari atau setelah makan untuk menjaga kesehatan.

    Namun, untuk memastikan air lemon bekerja efektif pada tubuh, perlu sekali mengetahui cara yang tepat untuk mengonsumsinya. Lantas, kapan waktu yang tepat untuk meminumnya, sebelum atau sesudah makan?

    Minum Air Lemon Sebelum Makan

    Minum air lemon sebelum makan sangat bermanfaat jika ingin melancarkan pencernaan dan mengendalikan nafsu makan. Rasa asam dari jus lemon merangsang produksi cairan pencernaan dan empedu, yang dapat membantu mempersiapkan sistem pencernaan untuk mengolah makanan, yang berpotensi meningkatkan penyerapan nutrisi.

    Memulai hari dengan segelas air lemon dapat membantu mengurangi rasa lapar, membuat merasa lebih kenyang, dan mungkin mengurangi asupan kalori saat makan.

    Minum Air Lemon Setelah Makan

    Dikutip dari Times of India, minum air lemon setelah makan juga memberikan banyak manfaat. Mulai dari membantu pencernaan dengan memecah makanan dan meredakan kembung atau rasa tidak nyaman setelah makan.

    Jika mengonsumsi makanan berat atau berlemak, air lemon dapat menjadi minuman yang menyegarkan, membantu membersihkan langit-langit mulut, serta menetralkan keasaman berlebih. Ini khususnya bermanfaat jika rentan terhadap gangguan pencernaan, atau rasa panas di dada.

    Itu dapat terjadi karena efek alkali dari lemon yang membantu menyeimbangkan pH di lambung.

    Selain itu, minum air lemon setelah makan juga mendukung hidrasi, yang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Hidrasi yang tepat membantu menjaga fungsi semua sistem tubuh, termasuk pencernaan, dan membantu pembuangan produk limbah secara efektif.

    Hal ini berlaku jika memilih untuk minum air lemon pada suhu ruangan atau sedikit hangat. Sebab, cairan hangat dapat lebih menenangkan sistem pencernaan dan meningkatkan pencernaan menjadi lebih baik.

    Waktu untuk minum air lemon juga dapat dipengaruhi oleh rutinitas dan gaya hidup masing-masing orang. Misalnya, ada yang suka meminumnya rutin setiap pagi, terutama sebelum sarapan, untuk meningkatkan metabolisme dan memberikan suasana hati yang positif.

    Sebaliknya, jika ingin bersantai di malam hari atau mengurangi keinginan untuk makan malam, dapat minum air lemon setelah makan malam.

    Meski begitu, manfaat dari air lemon juga bergantung pada bagaimana tubuh merespons dan rutinitas orang. Beberapa orang merasa minum air lemon saat perut kosong bisa terlalu asam, menyebabkan rasa tidak nyaman atau mulas, hingga dianjurkan minum setelah makan.

    Perlu Perhatikan Efek Samping

    Saat memasukkan air lemon ke dalam menu makanan, penting untuk mengambil tindakan pencegahan tertentu. Sebab, rasa asam dari jus lemon dapat mengikis enamel gigi. Jadi, dianjurkan untuk meminumnya dengan sedotan atau berkumur setelah mengonsumsinya.

    Keasaman pada air lemon juga dapat mengiritasi lambung atau memperparah refluks asam. Jadi, bagi orang dengan pencernaan yang sensitif, cobalah dengan dosis kecil terlebih dulu.

    Jika sedang menjalani pengobatan, terutama kondisi tekanan darah tinggi atau diabetes, lebih baik konsultasikan dahulu dengan dokter untuk memastikan keamanannya.

    Halaman 2 dari 2

    (sao/naf)

  • Sengkarut Gold’s Gym Memanas, Member Polisikan Manajemen soal Penipuan dan Penggelapan

    Sengkarut Gold’s Gym Memanas, Member Polisikan Manajemen soal Penipuan dan Penggelapan

    Jakarta

    Puluhan member dan karyawan Gold’s Gym Indonesia melaporkan pihak manajemen ke Polda Metro Jaya dengan dugaan kasus penipuan, penggelapan, dan tindak pidana ketenagakerjaan.

    Pasal yang diduga dilanggar manajemen Gold’s Gym adalah Pasal 378 dan 372 Kitab Undang-Undang Hukum Pidana (KUHP), serta Pasal 185 UU No. 6 Tahun 2023 tentang Cipta Kerja. Dengan nomor laporan STTLP/B/5502/VIII/2025/SPKT/Polda Metro Jaya.

    “Kami klasifikasikan bahwa apa yang dilakukan Gold’s Gym ini satu bentuk penipuan. Berdasarkan informasi yang kami ambil, bahwa di bulan Juni 2025 franchise yang disewa oleh pemilik untuk Indonesia itu telah habis. Tapi sebelum itu masih menerima karyawan,” kata Kurniadi saat ditemui di Polda Metro Jaya, Rabu (6/8/2025).

    “Fatalnya lagi, member-member yang ngambil (latihan) dua tahun, masih sisa tujuh bulan, enam bulan, bahkan ada yang baru sebulan digunakan,” sambungnya.

    Lisensi Gold’s Gym Indonesia Habis di Juni 2025

    Kurniadi Nur menambahkan bahwa sebenarnya lisensi Gold’s Gym Indonesia telah habis pada Juni 2025.

    “Bahwa lisensi Gold’s Gym akan berakhir di Juni, tapi sebelum itu Gold’s Gym tetap menerima member dan menerima uang,” kata Kurniadi.

    BPJS Kesehatan dan Ketenagakerjaan Karyawan Tidak Dibayar

    Pihak manajemen Gold’s Gym juga diketahui tidak membayarkan kewajiban mereka kepada karyawan, yakni terkait BPJS Kesehatan dan BPJS Ketenagakerjaan setidaknya sejak satu tahun terakhir.

    “Karena yang dirugikan oleh Gold’s Gym ini tidak hanya member tapi juga karyawan,” kata Kurniadi.

    “Diduga ini sudah dipersiapkan oleh manajemen Gold’s Gym karena ditemukan bahwa alat fitness yang ada di mal-mal itu sudah digadaikan ke pihak ketiga,” sambungnya.

    Benang Merah Gold’s Gym dan Superstar Fitness

    Kuasa hukum member mengatakan bahwa tutupnya Gold’s Gym secara tiba-tiba ini ada kaitannya dengan kasus Superstar Fitness yang pada tahun 2024 lalu juga melakukan hal serupa.

    Saat ribuan member tengah aktif latihan dan masih memiliki waktu keanggotaan hingga berbulan-bulan, manajemen justru menutup klu secara sepihak.

    Kurniadi menduga orang-orang yang bertanggung jawab di manajemen Gold’s Gym adalah sosok yang sama yang ada di Superstar Fitness.

    “Nah itu pelakunya kami duga sama. Motifnya sama. Tapi kami belum bisa memastikan, kami nggak bisa sebut nama orang,” kata Kurniadi.

    Gelagat ‘Aneh’ di Internal Gold’s Gym

    Para pimpinan seperti vice president dan HRD (Head Office) menurut Kurniadi dan pengakuan member mengundurkan diri dari perusahaan dalam waktu berdekatan, yakni di bulan Juni 2025.

    Sebagaimana yang telah diketahui, Juni 2025 merupakan waktu saat lisensi Gold’s Gym Indonesia habis, serta saat manajemen menutup beberapa cabang secara resmi.

    “Ini dapat informasi dari member, bahwa pimpinan-pimpinan mereka itu resign di bulan Juni, ada apa?” kata Kurniadi.

    “Menurut saya ini adalah diduga bentuk kejahatan baru untuk mendapat keuntungan,” tutupnya.

    detikcom telah menghubungi pihak Gold’s Gym melalui kuasa hukum yang ditunjuk manajemen. Namun, hingga kini belum ada tanggapan.

    Halaman 2 dari 3

    (dpy/up)

    Fitness Center Bertumbangan

    24 Konten

    Gym-gym besar bertumbangan di tengah meningkatnya minat berolahraga. Di sisi lain, gym-gym kelas menengah makin menjamur. Fenomena apakah?

    Konten Selanjutnya

    Lihat Koleksi Pilihan Selengkapnya