Jenis Media: Hiburan

  • Hal ini Bikin Jefri Nichol Lebih Kalem di Twitter

    Hal ini Bikin Jefri Nichol Lebih Kalem di Twitter

    Jakarta, Beritasatu.com – Aktor Jefri Nichol buka suara perihal dirinya tidak lagi berprilaku kasar di media sosial Twitter. Pengakuan itu diutarakan kepada Ebel Cobra dan Praz Teguh pada podcast Goyang Lidah milik Deddy Corbuzier.

    “Jef, lo masih suka barbar (berprilaku kasar) enggak di Twitter?” tanya Praz Teguh kepada Jefri Nichol, Selasa (12/11/2024).

    “Sekarang sudah enggak lagi, kalau dibilang dilarang sama manajemen itu termasuk, tetapi lebih kepada diri sendiri saja. Kayak, gue sudah malas juga,” jawab Jefri Nichol.

    Jefri mengakui, sering melampiaskan kemarahan di Twitter, terutama ketika sedang berada dalam kondisi mabuk.

    “Kalau dibilang masih main Twitter ya masih, palingan sebatas re-tweet saja apalagi kalau gue lihat ada yang lucu,” ujarnya.

    “Kenapa biasa lo melampiaskan ke twitter?” tanya Praz Teguh lagi.

    “Apa ya, lagi mabuk kali ya gue saat itu mungkin karena pengaruh minum kali ya,” jawab Jefri Nichol sambil tertawa.

     Ia merasa perlaku barbar yang kerap ia lakukan dahulu sudah sepantasnya tidak dilakukan lagi di media sosial. 

    “Kalau ditanya masih ada yang nantangin gue tentu masih ada, paling sekarang cuma sebatas mendiamkan saja. Karena, sekarang itu lebih sadar diri saja, gue melihat sepertinya orang-orang pada kayak mencari panggung saja dan enggak perlu diladenin saja,” jelasnya.

    Jefri menyadari apabila dirinya masih sulit untuk mengendalikan emosi. Meski, ia terus mencoba berusaha menjadi lebih baik.

    “Jujur, ya saat itu gue susah buat mengontrol emosi, karena gue mengira orang-orang kayak punya masalah pribadi. Terakhir kan 2023 tetapi tahun ini gue menyadari kayaknya mereka hanya mencari panggung saja,” tuturnya.

    Ia mengatakan, dengan menggunakan emosi hanya sebatas membuang waktu dan energinya.

    “Gue berpikir hanya buang-buang waktu saja. Hingga akhirannya yang ada malah dirujak di Twitter, toh buat apa. Jadinya, kita itu kayak dicari-cari saja kesalahan yang gue perbuat,” tandasnya.

  • Kisah Ivander Haykal Putra Daus Mini yang Kerap Dihina di Sekolah karena Tubuh Ayahnya yang Mungil

    Kisah Ivander Haykal Putra Daus Mini yang Kerap Dihina di Sekolah karena Tubuh Ayahnya yang Mungil

    Jakarta, Beritasatu.com – Putra Daus Mini dan Yunita Lestari, Ivander Haykal Firdaus atau Ichal menceritakan kisahnya saat mendapat hinaan atau di-bully saat masih di sekolah dasar (SD). Hinaan itu diterima akibat Daus Mini, ayahnya memiliki tubuh yang mungil.

    “Kalau aku di-bully, dihina itu pernah. Kejadian itu terjadi saat masih SD, kalau sekarang sudah jarang,” ujar Ivander Haykal dikutip dari channel YouTube, Selasa (12/11/2024).

    Mendapat hinaan dari teman sekolah, Ichal hanya bisa mengadukan kepada kedua orang tuanya.

    “Aku cuma bisa bilang ke papi sama mami, karena biar mereka yang urus teman-teman yang hina aku,” tuturnya.

    Sebagai manusia, Ichal tidak menampik kalau mengalami sakit hati atas hinaan dari teman-temannya di sekolah. Namun, ia tidak pernah menaruh dendam kepada mereka.

    “Kalau dibilang sakit hati itu sudah pasti, apalagi mereka yang ngatain saya itu adalah kakak kelas waktu masih SD,” jelasnya.

    “Nah, pas saya kelas 6 SD tentu saya punya adik kelas. Apa yang pernah diperbuat kakak kelas kepada saya, saya enggak melakukan hal yang sama kepada adik kelas karena papi sama mami mengajarkan hal baik ke Ichal,” tandasnya.

  • Panduan Aman dan Sehat Agar Perjalanan Terhindar dari Kecelakaan

    Panduan Aman dan Sehat Agar Perjalanan Terhindar dari Kecelakaan

    Jakarta, Beritasatu.com – Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr Ngabila Salama menyatakan, mengemudi dengan hati-hati dan aman sangat penting untuk memastikan keselamatan seluruh penumpang sampai tujuan.

    Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berkendara, khususnya saat sedang hujan, lantaran jalan menjadi licin dan berisiko kecelakaan.

    “Ketika hujan deras, mengemudi memerlukan kewaspadaan ekstra karena jalan menjadi licin dan jarak pandang terbatas,” kata Ngabila, seperti dikutip dari Antara pada Selasa (12/11/2024).

    Ngabila menekankan pentingnya mempersiapkan diri dan memastikan kondisi kendaraan dalam keadaan baik. Untuk pengemudi, ia menegaskan waktu istirahat yang cukup sangat penting, setidaknya 7-8 jam setiap malam, guna menjaga kewaspadaan dan konsentrasi selama berkendara.

    Selain tidur yang cukup, pengemudi juga disarankan untuk menghindari makanan berat sebelum memulai perjalanan karena dapat meningkatkan rasa kantuk.

    “Lebih baik pilih camilan sehat, seperti buah atau kacang-kacangan, untuk menjaga energi tanpa membuat perut terasa terlalu kenyang,” tambah Ngabila.

    Ia juga mengingatkan untuk selalu berhenti di tempat yang aman jika dirasa perlu. “Apabila hujan terlalu lebat dan visibilitas hampir nol, lebih baik menepi dan berhenti sejenak di tempat yang aman sampai kondisi membaik,” tutup Ngabila.

  • K-Phoria Vo 1 di Big Ground Fest 2024 Ditunda hingga 2025

    K-Phoria Vo 1 di Big Ground Fest 2024 Ditunda hingga 2025

    Jakarta, Beritasatu.com – Big Ground Entertainment dengan sangat menyesal mengumumkan penundaan acara Big Ground Fest 2024: K-Phoria Vol 1, yang awalnya dijadwalkan pada 16 November 2024 di Beach City International Stadium, Ancol, Jakarta. 

    Chairman dan founder Big Ground Entertainment Kevin Hermanto menjelaskan, keputusan ini diambil untuk memastikan para penggemar dapat menikmati pengalaman konser yang terbaik. 

    Kevin mengatakan, acara yang sangat dinantikan ini akan dijadwalkan ulang pada 2025 mendatang. Ia menyebut agar masyarakat yang berencana menyaksikan event tersebut bisa memakluminya.

    “Kami sangat memahami kekecewaan yang dirasakan para penggemar. Kami mohon maaf atas ketidaknyamanan ini. Kami berkomitmen untuk memaksimalkan waktu yang ada guna menghadirkan konser yang lebih spektakuler pada tahun depan,” ujar Kevin dikutip dari akun media sosialnya, Selasa (12/11/2024).

    Sementara itu, CEO Big Ground Entertainment Puji Adi Andaya juga menekankan, penundaan ini merupakan keputusan yang diambil setelah berbagai pertimbangan matang.

    “Kami berharap para penggemar tetap bersemangat untuk menantikan acara ini. Terima kasih atas dukungan dan pengertian yang diberikan,” tambahnya.

    Untuk pemegang tiket, tiket yang telah dibeli untuk Big Ground Fest 2024 akan tetap berlaku dan dapat digunakan pada 2025. Bagi mereka yang tidak dapat hadir pada tanggal yang ditentukan, opsi pengembalian dana (refund) akan tersedia melalui platform tix.id.

  • Mengenal Sinusitis, Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya

    Mengenal Sinusitis, Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya

    https://www.beritasatu.com/lifestyle/2854339/mengenal-sinusitis-kenali-penyebab-gejala-dan-cara-penanganannya

  • 8 Olahraga yang Bisa Cegah Penyakit Stroke

    8 Olahraga yang Bisa Cegah Penyakit Stroke

    Jakarta, Beritasatu.com – Stroke atau strok adalah salah satu penyebab kematian utama di seluruh dunia. Namun, risiko ini dapat diminimalkan melalui olahraga yang bisa cegah penyakit stroke.

    Menurut seorang ahli saraf vaskular di Henry Ford Health Hebah Hefzy, berolahraga secara konsisten tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga terbukti menurunkan risiko strok, mengurangi keparahan saat terkena strok, dan mempercepat pemulihan bagi mereka yang pernah mengalami kondisi tersebut.

    Berikut ini delapan olahraga yang bisa cegah penyakit stroke.

    1. Jalan cepat
    Berjalan cepat selama 10 menit setiap hari, bahkan dengan kecepatan lambat, dapat membantu mengurangi risiko kematian dini akibat serangan jantung atau stroke. Aktivitas sederhana ini meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat jantung, dan menurunkan tekanan darah. Jalan cepat adalah latihan yang mudah dilakukan di mana saja dan kapan saja.

    2. Joging
    Joging merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung. Aktivitas ini membantu membakar kalori dan menjaga berat badan tetap ideal, yang merupakan faktor penting dalam pencegahan strok.

    Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Cardiology menunjukkan berlari, bahkan dengan intensitas rendah selama 5-10 menit per hari, dapat mengurangi risiko kematian kardiovaskular hingga 45%.

    3. Bersepeda
    Bersepeda adalah latihan yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Dengan bersepeda secara rutin, otot jantung menjadi lebih kuat, dan aliran darah ke seluruh tubuh meningkat, yang sangat penting dalam pencegahan strok.

    4. Renang
    Renang merupakan latihan kardiovaskular yang melibatkan hampir semua otot tubuh. Selain meningkatkan daya tahan jantung, renang juga membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, yang merupakan faktor risiko utama bagi strok.

    5. Yoga
    Yoga menawarkan banyak manfaat, termasuk dalam mengurangi risiko strok. Kombinasi gerakan fisik, pola makan sehat, dan gaya hidup bebas stres berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik. Dengan menggabungkan gerakan fisik dan meditasi, yoga membantu menurunkan stres serta meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.

    6. Senam aerobik
    Senam aerobik secara teratur dapat meningkatkan kebugaran jantung dan membantu mengontrol berat badan. Penelitian menunjukkan latihan aerobik dapat mengurangi kemungkinan terkena stroke hingga 20%. American Heart Association merekomendasikan setidaknya 150-300 menit latihan aerobik sedang setiap minggu untuk kesehatan jantung yang optimal.

    7. Latihan kekuatan
    Latihan kekuatan memperkuat otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan meningkatkan massa otot, latihan ini membantu mengontrol berat badan dan mengurangi risiko obesitas, yang bisa berkontribusi pada strok. World Stroke Organization menyarankan untuk melakukan latihan ketahanan setidaknya dua hari dalam seminggu.

    8. Mengerjakan pekerjaan rumah tangga
    Aktivitas sehari-hari seperti menyapu, mengepel, atau mencuci piring juga bisa menjadi bentuk olahraga yang baik. Kegiatan ini membantu membakar kalori dan menjaga tubuh tetap aktif, berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

    Dengan rutin melakukan berbagai aktivitas tersebut, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena serangan jantung atau stroke.

  • https://www.beritasatu.com/lifestyle/2854159/dilaporkan-aliansi-komunitas-bugis-makassar-ke-polisi-denny-sumargo-minta-maaf

    https://www.beritasatu.com/lifestyle/2854159/dilaporkan-aliansi-komunitas-bugis-makassar-ke-polisi-denny-sumargo-minta-maaf

  • Apakah Makan Buah dengan Garam Ada Manfaatnya?

    Apakah Makan Buah dengan Garam Ada Manfaatnya?

    Jakarta, Beritasatu.com – Mengonsumsi buah disertai dengan garam sudah menjadi kebiasaan hingga menjadi budaya di daerah tropis. Garam yang menghasilkan rasa asin dipercaya dapat menambah rasa lezat pada buah. Namun, apakah makan buah dengan garam ada manfaatnya?

    Buah-buahan, seperti jambu, mangga, dan kedondong sering kali lebih nikmat jika disajikan dengan garam, seperti pada rujak yang ditambah dengan cabai dan garam. Banyak orang percaya garam dapat membantu memperlancar pencernaan dan menyeimbangkan elektrolit tubuh.

    Namun, mengonsumsi garam berlebihan dapat membahayakan kesehatan, terutama bagi penderita tekanan darah tinggi. Garam dapat menyebabkan tubuh menahan cairan, yang mengarah pada lonjakan tekanan darah.

    Meskipun menambahkan garam pada buah bisa memberikan rasa lezat, hal ini tidak memiliki manfaat signifikan bagi tubuh. Berikut ini neberapa dampak negatif dari makan buah dengan garam, yang dikutip dari berbagai sumber, Selasa (12/11/2024).

    1. Hilangnya nutrisi
    Menambahkan garam pada buah bisa merusak kandungan nutrisinya. Garam menyebabkan buah kehilangan air, yang terlihat dari cairan yang keluar dari buah. Proses ini juga menghilangkan beberapa vitamin dan mineral, terutama vitamin C dan B yang mudah larut dalam air. Akibatnya, buah bisa kehilangan sebagian manfaat nutrisinya.

    2. Risiko alergi
    Mengonsumsi garam berlebihan dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang, seperti pembengkakan, ruam, atau bahkan sesak napas pada kasus yang parah. Bagi mereka yang sensitif terhadap garam, makan buah dengan garam bisa berisiko menimbulkan reaksi alergi.

    3. Risiko kesehatan lainnya
    Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang berisiko menyebabkan penyakit jantung. Selain itu, garam berlebih juga dapat membebani ginjal dan meningkatkan risiko penyakit ginjal. Meskipun menambah garam pada buah memberikan sensasi rasa yang nikmat, penting untuk mempertimbangkan dampaknya terhadap kesehatan.

    Sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan rempah-rempah atau herbal untuk meningkatkan rasa buah tanpa menambah natrium yang berlebihan, sehingga mengurangi risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi garam.

  • Nikita Mirzani Tuding Fitri Salhuteru Jual Kesedihan demi Mendapatkan Pertolongan Teman

    Nikita Mirzani Tuding Fitri Salhuteru Jual Kesedihan demi Mendapatkan Pertolongan Teman

    Jakarta, Beritasatu.com – Drama perseteruan antara Nikita Mirzani dan mantan sahabatnya, Fitri Salhuteru, masih terus berlanjut serta menjadi perhatian masyarakat. Bahkan, keduanya sampai membuka aib masing-masing di media sosial (medsos). Nikita mengatakan, Fitri selalu menjual kesedihan untuk mendapatkan perhatian.

    Sebelumnya, Nikita Mirzani menuduh Fitri Salhuteru sebagai oknum sales culas. Kemudian, ibunda Lolly itu kini kembali melontarkan tudingan Fitri kerap memanfaatkan kesedihan untuk mendapatkan perhatian dan bantuan dari teman-temannya.

    “Oh, jadi si Fitri itu ternyata kalau minta bantuan sama orang suka jual kesedihan? Nangis-nangis gitu?” kata Nikita, dikutip dari unggahan akun @lambe_danu, Selasa (12/11/2024).

    Nikita merasa, sikap Fitri di media sosial selama ini tidak mencerminkan kenyataan. Menurutnya, Fitri Salhuteru hanya berpura-pura kuat dan berani melawannya di depan publik, padahal kenyataannya berbeda apabila bertemu langsung dengan dirinya.

    Nikita pun geram karena merasa ulah Fitri Salhuteru semakin menyebalkan dan mengganggu kehidupan pribadinya.

    “Kalau lagi live aja sok-sokan kuat, berani. Nyali lu kecil, nyali lu enggak ada apa-apanya. Gue disuruh pakai benc*ng segala kalau lawan gue,” terang Nikita.

    Pemain film Nenek Gayung itu mengungkapkan, ia mendapat informasi tentang perilaku Fitri yang kerap “menjual” kesedihan dari sahabatnya sendiri. 

    Tak hanya itu saja, tidak terima karena anaknya juga ikut dihujat, Nikita menantang Fitri untuk berduel di ring tinju. 

    “Cemen lu! Makanya jangan usik anak gue. Anak gue enggak salah apa-apa. Kalau lu usik dia, berarti lu usik gue. Kalau berani, kita adu jotos di ring tinju. Gue saja bisa cariin sponsor, siapa tahu ada yang mau sponsorin lu juga,” tandasnya.

  • Unair Luncurkan Vaksin PMK, Rektor: Bagian dari Kontribusi untuk Bangsa dan Negara

    Unair Luncurkan Vaksin PMK, Rektor: Bagian dari Kontribusi untuk Bangsa dan Negara

    Surabaya, Beritasatu.com – Setelah sukses mengembangkan vaksin Covid-19, Universitas Airlangga (Unair) Surabaya kembali menciptakan vaksin baru, kali ini untuk penyakit mulut dan kuku (PMK). 

    Vaksin PMK ini merupakan hasil riset kolaboratif dari tim peneliti Unair sebagai bentuk kontribusi kepada masyarakat Indonesia. Peluncuran vaksin tersebut diharapkan dapat mendukung program pemerintah dalam meningkatkan asupan gizi masyarakat.

    “Insyaallah, kami siap berkontribusi di bidang kesehatan dengan vaksinasi ini sebagai bagian dari kontribusi kami untuk bangsa dan negara,” ujar Rektor Unair Prof M Nasih dalam keterangannya kepada wartawan pada Selasa (12/11/2024).

    Ia menambahkan, meski usia universitas semakin matang, Unair bertekad untuk terus berinovasi dengan menghasilkan riset berkualitas yang memberi manfaat bagi masyarakat. Hal ini menunjukkan, kampus tersebut tidak hanya berfokus pada prestasi akademik, tetapi juga pada kontribusi nyata bagi bangsa dan negara.

    Sebelumnya, Unair menggelar Sidang Dies Natalis ke-70 pada Senin (11/11/2024), yang juga menjadi momen peluncuran vaksin PMK. Acara ini merupakan bagian dari rangkaian perayaan Lustrum XIV Unair sebagai institusi pendidikan unggulan di Indonesia. 

    Sidang Dies Natalis tidak hanya menjadi ajang perayaan, tetapi juga refleksi atas capaian dan inovasi yang telah diraih Unair sepanjang perjalanan institusi ini.

    Salah satu momen penting dalam sidang tersebut adalah pemberian penghargaan kepada ilmuwan-ilmuwan Unair yang masuk dalam daftar Top 2% Scientists versi Stanford University dan Elsevier. 

    Penghargaan tersebut diberikan kepada Ferry Efendi S Kep Ns Msc PhD, Dr Veryl Hasan SPi Mp, Prof Dr Santi Martini dr MKes, Prof Ratna Dwi Wulandari SKM MKes, dan Prof Dr Moh Yasin MSi (almarhum).

    Penghargaan ini merupakan apresiasi atas dedikasi dan kontribusi mereka dalam bidang penelitian. Pencapaian ini juga menegaskan komitmen Unair dalam mendorong riset yang tidak hanya relevan di tingkat nasional, tetapi juga berpengaruh di kancah internasional.