Xcloud.id

Jenis Media: Hiburan

  • Rayakan Natal 2024 Bersama Lyodra, Randy Martin: Senang Banget

    Rayakan Natal 2024 Bersama Lyodra, Randy Martin: Senang Banget

    Jakarta, Beritasatu.com – Aktor Randy Martin tengah merayakan momen istimewa menyambut Natal pada 2024. Baginya, Natal kali ini terasa berbeda karena pertama merayakan bersama Lyodra Ginting yang kini sudah resmi menjadi kekasihnya.

    Setelah cukup lama malu-malu, akhirnya Randy Martin secara terbuka mengungkapkan ia akan merayakan Natal 2024 bersama Lyodra. 

    Usut punya usut, keduanya sudah lama dikabarkan menjalin hubungan spesial, dan kini Randy mengonfirmasi bahwa Natal pada tahun ini akan dihabiskan bersama Lyodra, yang menambah warna baru dalam kehidupannya.

    Tak lupa, Randy Martin mengungkapkan rasa syukurnya atas kehadiran Lyodra dalam hidupnya. Ia mengaku merasa lebih bahagia karena Natal kali ini penuh dengan kehangatan dan kebersamaan.

    “Pastinya sangat disyukuri, senang _banget_  Biasanya sendiri, sekarang lebih ramai dengan ada yang menemani,” ujar Randy Martin, seperti dikutip dari kanal YouTube infotainment pada Rabu (24/12/2024).

    Bagi Randy dan Lyodra, ini adalah pertama kalinya mereka merayakan Natal 2024 bersama. Selain ibadah di gereja, keduanya juga merencanakan untuk menghabiskan waktu berdua di hari yang istimewa tersebut.

    “Enggak sabar, ini pertama kalinya kita merayakan Natal bersama, jadi pastinya sangat spesial. Kita akan beribadah bareng dan habiskan waktu bersama-sama,” jelas Randy Martin.

    Hubungan antara Randy Martin dan Lyodra mulai menarik perhatian publik sejak keduanya sering terlihat bersama dalam berbagai kesempatan. Randy juga hadir dalam peluncuran album kedua Lyodra, “Melangkah”, beberapa waktu lalu.

    Awalnya, dugaan tentang hubungan mereka semakin kuat setelah Lyodra mengunggah foto perayaan ulang tahun Randy pada 18 November 2024 dengan emoji hati merah di Instagram. 

    Kemudian, Randy Martin pun membalas unggahan tersebut dengan emoji serupa, yang langsung membuat netizen heboh.

    Kini, keduanya tak lagi ragu menunjukkan kebersamaan mereka, khususnya saat Natal 2024. Lyodra dan Randy Martin sering membagikan momen romantis bersama serta saling menyapa dengan panggilan sayang, yang membuat para penggemar semakin mendukung hubungan pasangan selebritas ini.

  • Kompilasi Video Syur Diduga Seleb TikTok Zqya Beredar, Netizen: Dijebak atau Tidak

    Kompilasi Video Syur Diduga Seleb TikTok Zqya Beredar, Netizen: Dijebak atau Tidak

    Jakarta, Beritasatu.com – Kompilasi video pendek adegan syur yang diduga dilakukan seleb TikTok bernama Zqya beredar di dunia maya. Netizen menduga Zqya dijebak karena mau melakukannya.

    Diketahui Zqya saat ini adalah seorang kreator konten muda yang sangat eksis di TikTok. Hingga kini ia telah memiliki total 784.000 lebih pengikut TikTok.

    Umumnya konten yang dibagikan oleh Zqya di TikTok berupa tutorial kecantikan. Hal itu didukung oleh penampilan Zqya yang memang cantik.

    Hanya saja baru-baru ini pengikut Zqya di berbagai platform media sosial geger karena adanya kompilasi video syur yang diduga dilakukan Zqya. Masalahnya adegan syur itu direkam dengan keadaan pemeran yang diduga Zqya tertidur.

    Tidak heran jika banyak pengikut Zqya menduga adanya niatan buruk dari perekam  video. Apalagi video pendek yang diedarkan diklaim mencapai 34.

    “Menurut kalian Zqya dijebak atau bagaimana,” tulis pemilik akun X @tipsdantrip dikutip Beritasatu.com, Rabu (25/12/2024).

    “Jelaslah dijebak tu,” sitat pemilik akun X @wigglywisplup.

    “Bukan dia itu. Mirip doang,” bela pemilik akun X @lahh_smile.

    Zqya diketahui telah mengetahui keberadaan video syur itu. Ia prihatin karena video tersebut sekali tidak melibatkan dirinya.

    Menurutnya video syur tersebut telah diolah menggunakan teknologi kecerdasan buatan yang memanfaatkan wajahnya. Ia menyayangkan banyak orang menyebarkan video hoax itu tanpa mencari tahu kebenarannya.

    “Stop pake muka gue buat hal-hal yang enggak bener yang dapat menimbulkan fitnah dan mencemarkan nama baik gue. Stop mengedit foto gue pakai AI,” tulisnya di akun TikTok miliknya.

    Zqya mengatakan selama ini ia memang sering jadi korban edit foto dan video. Biasanya pelaku adalah akun-akun judi online.

    Menurutnya ada juga beberapa akun X dan Telegram yang sengaja memakai foto dirinya untuk menarik perhatian. Semua itu biasanya ia diamkan.

    “Tapi kali ini sudah kelewat batas. Orang-orang SDM rendah yang mudah percaya tanpa cari tahu yang sebenarnya, dengan bangganya menyebarkan,” keluh Zqya akan keberadaan video syur yang diduga melibatkan dirinya. 

  • 8 Tips Makeup Natal Awet Seharian

    8 Tips Makeup Natal Awet Seharian

    Jakarta, Beritasatu.com – Tips makeup Natal awet seharian sangat penting untuk memastikan penampilan tetap menawan sepanjang acara Natal.

    Hari Natal adalah momen spesial yang biasanya dirayakan bersama orang-orang terdekat. Karena itu, penampilan seperti pakaian dan makeup yang sempurna sangatlah penting.

    Berikut ini delapan tips untuk menjaga makeup Anda tetap awet dan menawan sepanjang Hari Natal.

    1. Gunakan skincare yang tepat
    Pastikan wajah bersih dan terhidrasi dengan baik menggunakan pelembap agar makeup lebih menempel dan terlihat halus.

    2. Gunakan primer
    Pilih primer yang sesuai dengan jenis kulit Anda (matte untuk kulit berminyak, hydrating untuk kulit kering) agar foundation tahan lama dan pori-pori tersamarkan.

    3. Pilih base makeup yang tahan lama
    Gunakan foundation dengan formula matte dan tahan keringat. Aplikasikan dengan teknik stippling menggunakan spons atau kuas untuk hasil natural.

    4. Gunakan concealer secukupnya
    Concealer berguna untuk menutupi noda dan lingkaran hitam, tetapi aplikasikan secukupnya agar tidak cakey. Ratakan dengan jari atau spons.

    5. Pilih warna eyeshadow yang sesuai
    Sesuaikan warna eyeshadow dengan skin tone Anda. Tambahkan glitter atau shimmer di kelopak mata untuk memberikan efek berkilau.

    6. Gunakan bulu mata palsu
    Pilih bulu mata palsu yang sesuai dengan bentuk mata Anda dan pastikan lem yang digunakan tahan lama.

    7. Pilih lipstik tahan lama
    Pilih lipstik dengan klaim tahan lama atau lip stain, terutama warna merah yang cocok untuk Natal, agar tidak mudah pudar meskipun makan atau minum.

    8. Gunakan setting spray
    Semprotkan setting spray setelah makeup selesai untuk mengunci makeup dan memberikan tampilan akhir yang segar dan tahan lama.

    Dengan mengikuti tips makeup Natal awet ini, Anda akan tampil menawan dan makeup tetap sempurna sepanjang perayaan Natal.

  • Menteri Kebudayaan Dorong Remake dan Sampling Lagu Lawas untuk Lestarikan Budaya Indonesia

    Menteri Kebudayaan Dorong Remake dan Sampling Lagu Lawas untuk Lestarikan Budaya Indonesia

    Jakarta, Beritasatu.com – Setelah menggelar konser yang menampilkan penyanyi legendaris dari dekade 1960-an dan 1970-an, Kementerian Kebudayaan (Kemenbud) mengajak generasi muda untuk ikut serta dalam melestarikan budaya musik Indonesia, khususnya melalui lagu lawas. Beberapa upaya yang dapat dilakukan meliputi remake lagu lama, cover lagu, duet dengan penyanyi asli, kolaborasi, atau sampling.

    “Mungkin lagu-lagu lama atau lawas yang tadi dinyanyikan bisa diaransemen ulang, dibuat dalam bentuk duet, atau kolaborasi. Seperti di negara-negara lain, juga bisa di-remake atau diperkenalkan kembali, dan itu bisa menjadi karya baru sebagai respons terhadap perjalanan musik Indonesia, sehingga jadi berkelanjutan,” ujar Fadli Zon, Menteri Kebudayaan, seusai acara di gedung Kementerian Kebudayaan, Jakarta, Selasa (24/12/2024).

    Konser yang menampilkan sejumlah penyanyi legendaris dari dekade 1960-an dan 1970-an ini juga menjadi acara pembuka untuk menyambut tahun 2025, sekaligus menjadi pengingat nostalgia lagu lawas dan perjuangan para artis zaman dahulu. Beberapa artis legendaris yang tampil, antara lain Ernie Djohan, Titiek Sandhora, Muchsin Alatas, dan Titi Hamzah.

    Sebagai bagian dari upaya melestarikan seni dan budaya Indonesia, Fadli Zon turut mengajak generasi muda, terutama para artis yang masih aktif berkarya hingga saat ini, untuk mengangkat kembali lagu lawas. Dengan dukungan platform digital yang kini lebih mudah diakses, pengenalan budaya Indonesia ke masyarakat dunia menjadi semakin memungkinkan.

    “Sekarang banyak platform digital yang memudahkan kita, sementara di masa lalu, segala sesuatunya serba terbatas. Bahkan masyarakat Indonesia hanya bisa mendengarkan lagu-lagu lama dari radio atau piringan hitam. Kini, para artis legendaris tersebut masih hadir di tengah kita. Tentunya, kita harus mengapresiasi mereka, dan saya rasa penting bagi mereka untuk menyampaikan nilai-nilai perjuangan dan pengalaman masa lalu kepada generasi baru,” tambah Fadli Zon.

    Konser ini juga menunjukkan bahwa perjalanan para artis dalam mengembangkan musik Indonesia, khususnya melalui lagu lawas, bukanlah hal yang mudah.

    Namun, meski dengan segala tantangan, mereka berhasil memperkenalkan musik Indonesia di panggung internasional. Bahkan, beberapa dari mereka melakukan tur konser mengelilingi Eropa selama empat tahun.

    Sebagai penggemar sekaligus kolektor vinyl, Fadli Zon mengungkapkan bahwa Kemenbud tengah mengerjakan proyek pengarsipan vinyl yang nantinya akan menjadi semacam ensiklopedia musik Indonesia, termasuk karya-karya lagu lama.

    “Kami sedang membuat ensiklopedia kaset dan piringan hitam musik Indonesia, sehingga semua lagu lawas dan karya seniman serta musisi ini dapat terekam, ada datanya, dan ada databasenya. Karena jumlahnya sangat banyak, puluhan ribu, penting bagi kita untuk memastikan lagu-lagu dari para seniman dan budayawan ini tetap terjaga dalam satu record,” pungkasnya.

  • Sambut Tahun Baru 2025, Kementerian Kebudayaan Gelar Konser Penyanyi Legendaris

    Sambut Tahun Baru 2025, Kementerian Kebudayaan Gelar Konser Penyanyi Legendaris

    Jakarta, Beritasatu.com – Kementerian Kebudayaan menggelar konser spesial yang menampilkan sejumlah penyanyi legendaris dari dekade 1960-an dan 1970-an sebagai bagian dari upaya menyambut 2025 dan melestarikan budaya Indonesia.

    “Ini adalah bagian dari upaya kita untuk mengapresiasi langkah awal dalam melestarikan warisan budaya,” ujar Menteri Kebudayaan Fadli Zon pada Selasa (24/12/2024) di gedung Kementerian Kebudayaan, Jakarta. 

    Konser yang diselenggarakan bersama Gerakan Estafet Kebudayaan Indonesia ini mengundang sejumlah artis legendari, seperti Ernie Djohan, Titiek Sandhora, Muchsin Alatas, dan Titik Hamzah.

    Pada konser penyanyi legendaris ini, mereka membawakan lagu-lagu yang menjadi bagian penting dari perjalanan sejarah musik Indonesia pada era 60-an hingga 80-an.

    “Kami berharap lagu-lagu mereka dapat membangkitkan kembali memori masyarakat Indonesia,” tambah Fadli Zon.

    Lagu-lagu yang dibawakan tidak hanya mengiringi perjalanan kehidupan masyarakat Indonesia pada masa lalu, tetapi juga turut memperkenalkan budaya Indonesia di panggung internasional.

    Selain memberikan nuansa nostalgia, konser ini juga diharapkan bisa mengingatkan kembali perjuangan para seniman dan budayawan yang berkarya di tengah keterbatasan ekonomi dan minimnya platform digital pada waktu itu.

    Ke depannya, Kementerian Kebudayaan berencana untuk lebih banyak berkolaborasi dengan artis, penyanyi, dan musisi yang masih aktif berkarya hingga saat ini.

    “Kami akan berkolaborasi dengan Gerakan Estafet Kebudayaan untuk memberikan kesempatan bagi generasi muda, serta mengapresiasi mereka melalui berbagai platform di masa depan,” ungkap Fadli Zon.

    Sebagai bagian dari kecintaannya terhadap budaya, Fadli Zon juga menunjukkan koleksi vinyl dan poster dari para artis legendaris tersebut di depan aula konser.

    Konser penyanyi legendaris ini turut dihadiri oleh Wakil Menteri Kebudayaan Giring Ganesha dan Utusan Khusus Presiden Bidang Pembinaan Generasi Muda dan Pekerja Seni Raffi Ahmad.

  • Good Doctor dan AstraZeneca Tingkatkan Kesadaran dan Pengetahuan tentang Pengelolaan Asma di Indonesia

    Good Doctor dan AstraZeneca Tingkatkan Kesadaran dan Pengetahuan tentang Pengelolaan Asma di Indonesia

    Jakarta, Beritasatu.com – Asma, penyakit tidak menular yang menyerang saluran pernapasan, menjadi perhatian global dengan 262 juta orang terdampak di seluruh dunia pada 2019 dan menyebabkan sekitar 455.000 kematian, menurut data WHO. Di Indonesia, laporan Survei Kesehatan Indonesia 2023 mengungkapkan bahwa 58,3% penderita asma mengalami kekambuhan dalam 12 bulan terakhir. Angka ini menunjukkan perlunya pendekatan pengelolaan asma yang lebih baik dan efektif di kalangan masyarakat.

    Studi global seperti SABINA (SABA Use in Asthma) telah menunjukkan bahwa penggunaan SABA secara berlebihan (3 atau lebih kanister SABA per tahun) dapat meningkatkan risiko kekambuhan berat hingga 40%. Di Indonesia, tercatat 37% pasien asma menggunakan lebih dari tiga kanister SABA dalam setahun, angka yang setara dengan tren global. Data ini menegaskan pentingnya mengurangi ketergantungan pada SABA dan beralih ke pengobatan yang lebih komprehensif untuk mengurangi kekambuhan dan risiko kematian akibat asma.

    Sebagai bagian dari upaya untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang pengelolaan asma, AstraZeneca, perusahaan biofarmasi global yang berfokus pada pengobatan penyakit pernapasan, menggarisbawahi pentingnya edukasi terkait risiko penggunaan pelega asma seperti SABA (Short-acting β2 agonist) secara berlebihan.

    Melalui kampanye Stop Ketergantungan, AstraZeneca memperkenalkan platform digital www.stopketergantungan.id, yang menyediakan informasi komprehensif tentang bahaya ketergantungan SABA, serta menawarkan tes untuk membantu masyarakat memahami tingkat ketergantungan mereka terhadap obat ini.

    Presiden Direktur AstraZeneca Indonesia Esra Erkomay mengatakan bahwa penyakit asma merupakan penyakit kronis yang memerlukan perhatian medis secara berkelanjutan.

    “Oleh karena itu, AstraZeneca senantiasa berupaya untuk mengedukasi serta meningkatkan kesadaran tentang asma sebagai bagian dari komitmen perusahaan untuk memperkuat ekosistem kesehatan di Indonesia, terutama pada kesehatan paru-paru di Indonesia,” ujar Esra.

    Lebih lanjut, Esra mengungkapkan www.stopketergantungan.id merupakan salah satu wujud komitmen AstraZeneca Indonesia untuk mengedukasi masyarakat Indonesia tentang penanganan asma.

    “Kami juga menjadi mitra berbagai pemangku kepentingan termasuk Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dalam tata laksana asma. Selain itu, kami bermitra dengan Good Doctor untuk menyediakan platform di mana individu dapat memperoleh informasi serta mengonsultasikan berbagai hal yang berkaitan dengan gaya hidup sehat serta pengobatan asma yang berefikasi tanpa dibatasi ruang dan waktu,” tambah Esra.

    Bersama dengan Good Doctor, AstraZeneca memperluas jangkauan edukasi kesehatan terkait asma.

    VP of Medical Operations PT Good Doctor Technology Ega Bonar Bastari mengatakan, rasa bahagia karena AstraZeneca Indonesia memberikan kepercayaan untuk mendukung dalam meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai risiko ketergantungan pelega SABA.

    “Edukasi mengenai asma beserta tata laksananya termasuk gaya hidup menjadi salah satu cara untuk mengatasi ketergantungan itu. Agar dapat memberikan rekomendasi berkualitas terbaik demi kebaikan pasien, Good Doctor menyediakan link skrining yang berisi pertanyaan-pertanyaan untuk mengetahui kondisi kesehatan pasien khususnya yang berkaitan dengan asma,” kata dr. Ega.

    “Berbagai pertanyaan dalam link skrining tersebut sudah diverifikasi dan divalidasi oleh tim medis kami dan jurnal penelitian medis bereputasi tinggi, sehingga keamanan dan keabsahannya dapat dipercaya. Good Doctor selalu menjunjung tinggi praktik terbaik dalam memastikan standar medis tertinggi dalam operasinya sejak diluncurkan pada 2019. Setelah pasien menjawab berbagai pertanyaan tersebut dan dokter mendiagnosis asma, dokter akan merekomendasikan pengobatan terbaik yang paling sesuai dengan kondisi pasien,” lanjutnya.

    Selain itu, dengan jaringan ribuan apotek resmi terpercaya di lebih dari 100 kota di Indonesia, Good Doctor siap untuk menjawab kebutuhan pasien dalam memperoleh obat asma yang sesuai dengan efikasi yang dibutuhkan. Kerja sama dengan AstraZeneca Indonesia ini sekaligus menunjukkan bahwa telemedisin bermanfaat dalam pengelolaan penyakit kronis.

  • Wamenpar Prediksi Jumlah Wisatawan Domestik Selama Libur Nataru Mencapai 78-100 Juta Orang

    Wamenpar Prediksi Jumlah Wisatawan Domestik Selama Libur Nataru Mencapai 78-100 Juta Orang

    Bogor, Beritasatu.com – Wakil Menteri Pariwisata (Wamenpar) Ni Luh Puspa memperkirakan jumlah wisatawan domestik selama libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 (Nataru) akan mencapai 78 hingga 100 juta orang. Sementara itu, jumlah wisatawan mancanegara diperkirakan berkisar antara 1 hingga 1,3 juta orang.

    Lonjakan wisatawan ini diyakini akan memberikan dampak positif bagi perekonomian Indonesia, sehingga pemerintah berkomitmen memastikan keamanan dan kenyamanan para pengunjung di berbagai destinasi wisata.

    Sebagai bagian dari upaya tersebut, Ni Luh Puspa melakukan inspeksi mendadak (sidak) ke sejumlah destinasi wisata favorit di Indonesia, termasuk Taman Safari Indonesia (TSI) di Bogor.

    Saat tiba di TSI, Ni Luh disambut hangat oleh satwa gajah yang mengalungkan karangan bunga, menambah keunikan dalam kunjungannya. Dalam sidak ini, ia memeriksa berbagai fasilitas pendukung wisata, seperti kamar mandi, layanan kesehatan, dan fasilitas lainnya untuk memastikan kelayakan dan kenyamanan bagi para pengunjung.

    “Jelang Nataru ini kita harus memberikan perhatian khusus pada lokasi wisata favorit masyarakat. Kita ingin memastikan semua daya tarik wisata benar-benar memperhatikan aspek keamanan dan kenyamanan. Lokasi wisata harus aman dan menyenangkan,” ujar Ni Luh kepada awak media, Selasa (24/12/2024).

    Sebelum kunjungannya ke TSI Bogor, Ni Luh juga telah meninjau sejumlah destinasi wisata di Bali, Jawa Timur, dan Ancol, Jakarta. Kunjungan tersebut bertujuan memastikan bahwa semua lokasi wisata memberikan pengalaman positif bagi pengunjung dan mampu menciptakan citra baik bagi pariwisata Indonesia.

    “Kita harus memastikan para wisatawan domestik merasa senang dan membawa kesan positif. Ini penting untuk citra pariwisata kita,” tambahnya dalam menanggapi libur Nataru.

    Mantan jurnalis ini menekankan pentingnya kesiapan destinasi wisata dalam menghadapi lonjakan pengunjung selama libur panjang. Dari hasil tinjauan di berbagai lokasi, ia menyebut bahwa mayoritas destinasi wisata sudah siap, terutama dalam hal fasilitas keamanan dan kenyamanan.

    “Dari peninjauan saya di Bali, Banyuwangi, Ancol, dan hari ini di TSI Bogor, semua lokasi wisata sudah siap. Fasilitas keamanan dan kenyamanan sudah memadai,” jelas Ni Luh.

    Sementara itu, Direktur Taman Safari Indonesia Jansen Manansang, menyampaikan apresiasinya atas sidak yang dilakukan oleh pemerintah. Ia merasa senang dengan perhatian yang diberikan untuk memastikan kenyamanan para pengunjung di TSI.

    “Kami memastikan semua fasilitas di sini aman dan memadai. Kami ingin pengunjung merasa senang dan menikmati waktu mereka di sini,” ungkap Jansen.

    Dengan berbagai upaya untuk wisatawan domestik, pemerintah berharap libur Nataru 2025 tidak hanya meningkatkan jumlah kunjungan wisatawan, tetapi juga menciptakan pengalaman wisata yang aman, nyaman, dan berkesan.

  • 10 Doa Natal untuk Menyambut Kelahiran Yesus Kristus

    10 Doa Natal untuk Menyambut Kelahiran Yesus Kristus

    Jakarta, Beritasatu.com – Di tengah kesibukan perayaan, memanjatkan doa natal untuk menyambut kelahiran Yesus Kristus berikut bisa menjadi referensi untuk menyampaikan rasa syukur atas kasih serta anugerah-Nya.

    Melalui doa, kita dapat memohon bimbingan, mengungkapkan harapan, dan memperkuat iman di tengah kehangatan Natal. Berikut merupakan 10 doa Natal yang dapat digunakan untuk refleksi pribadi, bersama keluarga, atau dalam persekutuan gereja:

    1. Doa Syukur atas Kelahiran Kristus

    Bapa Surgawi,

    Pada malam yang kudus ini, kami bersyukur kepada-Mu atas karunia Putra-Mu, Yesus Kristus, Sang Terang dunia. Kelahiran-Nya membawa harapan, kedamaian, dan keselamatan bagi semua yang percaya. Penuhi hati kami dengan rasa syukur saat kami merenungkan mukjizat kedatangan-Nya.  

    “Sebab seorang anak laki-laki telah lahir untuk kami; seorang anak laki-laki telah diberikan untuk kami” (Yesaya 9:6).  

    Terima kasih karena Engkau begitu mengasihi kami, Tuhan. Dalam nama Yesus, Amin.

    2. Doa untuk Kesatuan dan Kebahagiaan Keluarga

    Tuhan yang baik hati,

    Saat kami berkumpul sebagai keluarga pada malam Natal ini, semoga kasih-Mu mengikat kami bersama. Penuhi rumah kami dengan sukacita, tawa, dan kedamaian, dan biarkan hati kami bersatu dalam penyembahan kepada Kristus, Raja kami.  

    “Betapa baik dan indahnya, apabila orang-orang kudus diam bersama dengan rukun!” (Mazmur 133:1).  

    Terima kasih atas karunia keluarga, Tuhan. Amin.

    3. Doa untuk Perdamaian di Bumi

    Pangeran Damai,

    Pada malam suci ini, kami berdoa agar kedamaian-Mu berkuasa di hati kami dan di dunia. Hadirkanlah kesembuhan di mana ada kehancuran, kasih di mana ada perpecahan, dan harapan di mana ada keputusasaan.  

    “Kemuliaan bagi Allah di tempat yang mahatinggi dan damai sejahtera di bumi di antara manusia yang berkenan kepada-Nya” (Lukas 2:14).  

    Semoga kedamaian-Mu meliputi bumi, Tuhan. Amin.

    4. Doa untuk Hati yang Siap Menerima Kristus

    Bapa yang penuh kasih,

    Bantulah kami mempersiapkan hati kami untuk menerima karunia Yesus sepenuhnya. Singkirkan semua gangguan di musim Natal dan fokuskan pikiran kami pada kasih dan pengorbanan-Nya. Semoga malam ini memperbarui iman dan pengabdian kami.  

    “Jadikanlah dalam diriku hati yang murni, ya Allah, dan perbaharuilah batinku dengan roh yang teguh” (Mazmur 51:10).  

    Terima kasih telah membawa kami lebih dekat kepada-Mu, Tuhan. Amin.

    5. Doa bagi Mereka yang Membutuhkan

    Tuhan yang penuh belas kasihan,

    Saat kami merayakan kelahiran Kristus, kami mengingat mereka yang sedang berjuang pada malam Natal ini, mereka yang kesepian, lapar, dan lelah. Gunakan kami untuk menjadi tangan dan kaki-Mu, yang membawa penghiburan dan harapan bagi mereka yang membutuhkan.  

    “Sesungguhnya Aku berkata kepadamu, segala sesuatu yang kamu lakukan untuk salah seorang dari saudara-Ku yang paling hina ini, kamu telah melakukannya untuk Aku” (Matius 25:40).  

    Terima kasih atas belas kasihan-Mu, Tuhan. Amin.

    6. Doa untuk Gereja di Seluruh Dunia

    Tuhan yang Kekal,

    Kami mengangkat Gereja-Mu di seluruh dunia saat merayakan kelahiran Yesus. Kuatkanlah orang-orang percaya di mana pun untuk mewartakan kabar baik dengan keberanian dan kasih. Satukan kami dalam iman saat kami menyembah Juruselamat.  

    “Firman itu telah menjadi manusia, dan diam di antara kita, dan kita telah melihat kemuliaan-Nya” (Yohanes 1:14).  

    Terima kasih karena Engkau telah menjadikan kami satu tubuh di dalam Kristus, Tuhan. Amin.

    7. Doa untuk Anak-Anak di Malam Natal

    Bapa Surgawi,

    Berkatilah anak-anak saat mereka mengalami keajaiban malam Natal. Semoga hati mereka dipenuhi dengan rasa kagum akan kisah kelahiran Yesus. Bantu kami membimbing mereka untuk memahami makna Natal yang sebenarnya.  

    “Biarkan anak-anak itu datang kepada-Ku, dan janganlah menghalangi mereka, sebab orang-orang yang seperti itulah yang empunya Kerajaan Sorga” (Matius 19:14).  

    Terima kasih atas sukacita yang mereka bawa, Tuhan. Amin.

    8. Doa untuk Refleksi dan Pembaruan Diri

    Tuhan Yesus,

    Saat aku merenungkan kelahiran-Mu malam ini, perbaruilah semangatku dan perdalamlah imanku. Bantulah aku untuk menjalani setiap hari dengan sukacita dan harapan Natal di hatiku. Ajarilah aku untuk berjalan dalam kasih-Mu dan membagikannya kepada orang lain.  

    “Bangkitkanlah kembali kepadaku sukacita karena selamat yang dari-Mu, dan berikanlah kepadaku roh yang rela untuk menopang aku” (Mazmur 51:12).  

    Terima kasih telah memperbarui hatiku, Tuhan. Amin.

    9. Doa untuk Pengampunan dan Rekonsiliasi

    Tuhan yang Maha Pengasih,

    Pada malam Natal ini, aku memohon ampunan-Mu atas dosa-dosaku dan rahmat untuk mengampuni sesama. Pulihkanlah hubungan yang rusak dan pulihkan keharmonisan dalam hidup kami. Semoga kasih Kristus membawa rekonsiliasi dan kedamaian. 

    “Sabarlah dan saling mengampuni… Ampunilah sebagaimana Tuhan telah mengampuni kamu” (Kolose 3:13).  

    Terima kasih atas belas kasihan-Mu, Tuhan. Amin.

    10. Doa untuk Sukacita Natal

    Juruselamat yang penuh sukacita,

    Kami merayakan kelahiran-Mu dengan sukacita di hati kami. Biarlah sukacita malam suci ini meluap dalam hidup kami dan terpancar kepada setiap orang yang kami temui. Semoga kami membawa terang Kristus ke dunia.  

    “Engkau memberitahukan kepadaku jalan kehidupan; Engkau memenuhi aku dengan sukacita di hadapan-Mu” (Mazmur 16:11).  
    Terima kasih atas karunia sukacita, Tuhan. Amin.

    Malam Natal adalah waktu untuk berhenti sejenak dan merenungkan karunia luar biasa dari Yesus Kristus. Doa-doa ini membantu kita menghormati kelahiran-Nya, mendekatkan diri kepada Tuhan, dan berbagi kasih-Nya dengan orang-orang di sekitar kita.

    Semoga dengan memanjatkan doa Natal untuk menyambut kelahiran Yesus Kristus ini dipenuhi dengan kedamaian, dan sukacita yang tulus. Bagikan doa-doa ini dengan orang-orang terkasih untuk menjadikan malam suci ini penuh makna dan berkat.

  • 9 Minuman Pemicu Gula Darah Tinggi yang Harus Dihindari Saat Natal

    9 Minuman Pemicu Gula Darah Tinggi yang Harus Dihindari Saat Natal

    Jakarta, Beritasatu.com – Natal merupakan waktu yang identik dengan kebersamaan, perayaan, dan berbagai hidangan lezat. Namun, bagi mereka yang memiliki gula darah tinggi atau diabetes, penting untuk tetap waspada terhadap pilihan minuman yang dapat memicu lonjakan kadar gula darah.

    Banyak minuman khas Natal mengandung gula tambahan dan karbohidrat yang dapat berbahaya. Bagi mereka yang memiliki gula darah tinggi atau diabetes, penting untuk memperhatikan asupan gula.

    Berikut ini sembilan minuman pemicu gula darah tinggi yang harus dihindari saat Natal.

    1. Eggnog
    Eggnog adalah minuman klasik Natal yang kaya krim dan gula. Satu cangkir eggnog tradisional dapat mengandung lebih dari 340 kalori dan 11 gram lemak jenuh, yang dapat berkontribusi pada lonjakan gula darah.

    2. Minuman beralkohol manis
    Minuman beralkohol seperti koktail manis atau anggur pencuci mulut sering kali mengandung banyak gula. Misalnya, anggur manis bisa mengandung hingga 14 gram karbohidrat dalam satu porsi kecil, yang berisiko meningkatkan kadar gula darah.

    3. Soda dan minuman energi
    Soda dan minuman energi biasanya tinggi gula tambahan dan karbohidrat. Sebuah kaleng soda dapat mengandung hingga 40 gram gula, yang dapat menyebabkan lonjakan signifikan dalam kadar glukosa darah.

    4. Minuman cokelat panas
    Cokelat panas yang dibuat dengan susu penuh lemak dan gula tambahan bisa menjadi pilihan yang buruk. Satu cangkir cokelat panas bisa mengandung lebih dari 300 kalori dan banyak karbohidrat.

    5. Jus buah kemasan
    Banyak jus buah kemasan mengandung tambahan gula meskipun terlihat sehat. Satu gelas jus jeruk kemasan bisa mengandung lebih dari 20 gram gula, yang dapat meningkatkan kadar gula darah secara cepat.

    6. Minuman berkarbonasi rasa buah
    Minuman berkarbonasi rasa buah sering kali memiliki kandungan gula tinggi dan tidak memberikan nutrisi yang bermanfaat. Ini bisa menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat dan tidak terduga.

    7. Kopi dengan gula tambahan
    Kopi tanpa pemanis mungkin aman, tetapi menambahkan gula atau sirup ke dalam kopi dapat meningkatkan kadar glukosa darah secara signifikan. Beberapa orang juga mungkin sensitif terhadap kafein, yang bisa mempengaruhi kadar gula darah mereka.

    8. Minuman campuran dengan sirup manis
    Koktail campuran yang menggunakan sirup manis atau soda manis sebagai bahan dasar harus dihindari. Kombinasi ini sering kali memiliki jumlah karbohidrat yang tinggi dan dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

    9. Minuman susu berperisa
    Susu berperisa seperti susu cokelat atau susu stroberi sering kali mengandung banyak tambahan gula, menjadikannya pilihan yang tidak sehat bagi penderita diabetes.

    Menghindari minuman yang dapat meningkatkan gula darah selama perayaan Natal sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah komplikasi kesehatan. Sebagai alternatif, Anda bisa memilih air mineral berkarbonasi dengan perasan lemon atau teh herbal tanpa pemanis, yang lebih aman dan sehat untuk dinikmati selama musim liburan ini.

  • Libur Nataru, Ini Kursi Terbaik di Pesawat agar Terhindar dari Serangan Penyakit Flu dan Pilek

    Libur Nataru, Ini Kursi Terbaik di Pesawat agar Terhindar dari Serangan Penyakit Flu dan Pilek

    Jakarta, Beritasatu.com – Sebuah penelitian mengungkapkan kursi terbaik di pesawat untuk diduduki agar terhindar dari serangan virus penyakit musiman seperti flu dan pilek. Hal ini bisa dijadikan referensi ketika bepergian saat libur Natal 2024 dan Tahun Baru (Nataru) 2025. 

    Libur Nataru 2025 bertepatan dengan musim hujan di Indonesia, sehingga risiko terkena flu lebih besar. Untuk menghindari virus penyebab flu, Anda harus waspada termasuk dalam memilih tempat duduk di pesawat. 

    Tim peneliti dari Universitas Emory di Atlanta, Georgia, Amerka Serikat mengungkap hasil penelitian dilakukan sejak 2018. Mereka melakukan 10 penerbangan lintas Atlantik untuk menyelidiki tingkat penyebaran virus di antara 1.500 penumpang pesawat.

    Dari eksperimen tersebut, mereka menemukan tempat duduk di dekat jendela pesawat adalah yang paling aman dari tertularnya virus seperti influenza, karena berada jauh dari lorong kabin yang sering digunakan staf dan penumpang bolak-balik ke toilet.

    Studi tersebut mengungkapkan penumpang yang duduk di dekat jendela cenderung lebih jarang atau hanya 40 persen yang meninggalkan kursinya selama di pesawat. Sedangkan 80 persen penumpang yang duduk dekat lorong setidaknya pernah sekali meninggalkan kursinya untuk ke toilet.

    “Dalam banyak kasus, tempat duduk yang paling ideal di pesawat untuk mengurangi risiko flu dan pilek adalah di dekat jendela, karena lebih jauh dari area dengan lalu lintas tinggi seperti lorong dan toilet,” kata pakar kesehatan Bernadette Boden-Albala kepada Reader’s Digest, dikutip dari Indy100, Selasa (24/12/2024).

    Para ahli kesehatan lainnya juga menyarankan untuk memilih tempat duduk di bagian belakang pesawat agar terhindar dari virus. 

    Sebuah studi pada 2022 yang didasarkan pada pemilihan tempat duduk dan pengurangan penularan Covid mengeklaim, tempat duduk yang paling berbahaya adalah kursi di samping penumpang yang terinfeksi virus dan deretan kursi di belakang penumpang terinfeksi.