Xcloud.id

Hewan: Ayam

  • 21 Ucapan Imlek 2025 Bahasa China, Indonesia, dan Emoji Khas

    21 Ucapan Imlek 2025 Bahasa China, Indonesia, dan Emoji Khas

    Jakarta –

    Tahun baru Imlek merupakan momen menggembirakan bagi masyarakat keturunan Tionghoa. Mereka akan saling mendoakan satu sama lain, terutama agar mendapatkan keberuntungan dan kesejahteraan.

    Di bawah ini ada 21 ucapan tahun baru Imlek 2025 untuk keluarga maupun sahabat dalam bahasa China dan bahasa Indonesia. Ada juga berbagai emoji khas Imlek yang bisa dipakai saat memberi ucapan.

    Ucapan Tahun Baru Imlek 2025

    Berikut berbagai ucapan tahun baru Imlek 2025 yang dilansir dari situs China Highlight dan Parade:

    Ucapan Imlek Bahasa China dan Artinya

    1. 新年好 (Xīnnián hǎo)

    Artinya: Selamat tahun baru Imlek (versi populer)
    Ini biasa diucapkan saat orang China menyapa satu sama lain selama Tahun Baru Imlek. Ucapan ini menggantikan “nǐ hǎo” yang biasa dipakai sehari-hari.

    2. 新年快乐 (Xīnnián kuàilè)

    Artinya: Selamat tahun baru Imlek (versi formal)
    Ini cara yang lebih formal untuk menyapa orang selama Tahun Baru Imlek.

    3. 恭喜发财 (Gong xi fat chai)

    Artinya: kebahagiaan dan kemakmuran
    Ini biasanya diucapkan di Hong Kong dan sekitarnya, dan saat ini umum diucapkan di banyak daerah Pecinan di berbagai negara.

    4. 平平安安 (Ping ping an an)

    Artinya: Damai dan aman!

    5. 幸福安康 (Xìng fú ān kāng)

    Artinya: Damai dan bahagia!

    6. 阖家欢乐 (H jiā huān lè)

    Artinya: Kebahagiaan untuk seluruh keluarga!

    7. 吉祥如意 (Jí xiáng rú yì)

    Artinya: Semoga sukses dan hidup sesuai dengan keinginan Anda!

    8. 好运连连 (Hǎo yùn lián lián)

    Artinya: Semoga berhasil lagi dan lagi!

    Ucapan Imlek Bahasa Indonesia

    Semoga kebahagiaan Tahun Baru Imlek selalu datang di semua musim.Semoga Anda beruntung, penuh cinta, dan kesehatan di Tahun Baru Imlek ini.Semoga semua impian Anda di Tahun Baru menjadi nyata.Semoga melewati musim-musim yang damai dan tahun yang makmur.Semoga Tahun Baru Imlek membawa sukacita dan kemakmuran bagi Anda sekeluarga.Dengan hormat, kami mengucapkan selamat atas sukacita tahun baru, semoga tubuh bugar dan karier berkembang.Semoga memanen lima butir yang berlimpah, kekayaan besar kehormatan besar, keberuntungan sesuai keinginan, angin dan hujan yang menguntungkanSemoga keberuntungan menyinari Anda di tahun yang baru.Semoga tahun baru menghujani Anda dengan keberuntungan dan cinta.Mengirimkan cinta dan keberuntungan untuk Anda dan keluarga di Tahun Baru Imlek ini.Semoga tahun baru ini membawa kemakmuran dan kesehatan yang baik untuk Anda.Semoga semua impian Anda terwujud di tahun yang baru.Semoga Anda dan keluarga menikmati kesehatan, kekayaan, dan kebahagiaan di tahun yang baru.Emoji Imlek yang Bisa Dipakai dalam Ucapan

    Biar ucapan menjadi lebih berwarna, detikers bisa menambahkan emoji yang berkaitan dengan Imlek. Berikut emoji Imlek yang bisa kamu pakai:

    Emoji Shio Hewan

    Ada beberapa emoji shio hewan, yaitu tikus, kelinci, ayam jantan, ular, naga, monyet, anjing, harimau, kuda, sapi, babi, dan kambing.

    🐀 🐇 🐓 🐍 🐲 🐉 🐒
    🐕 🐅 🐎 🐂 🐖 🐑

    Emoji Makanan Imlek

    Emoji makan yang berkaitan dengan Imlek antara lain kue bulan, pangsit, jeruk, dan teh.

    🥮 🥟 🍊 🧋

    Emoji Imlek Lainnya

    Beberapa emoji Imlek lainnya antara lain orang dengan kopiah China, lampion, kembang api, petasan, amplop, hingga uang.

    👲 🏮 🎆 🧨 💰 💴
    🧧 🔴 🟥 ❤️ 🇨🇳

    Ucapan dan emoji khas Imlek di atas dapat dimodifikasi untuk dikirimkan kepada orang terdekat Anda. Dengan saling mendoakan yang baik, maka diharapkan agar dapat mewujudkan cita-cita bersama di tahun yang baru.

    (bai/row)

  • Sehati! Sepasang Kekasih di Blitar Kompak Curi Motor, Hadiahnya Masuk Bui

    Sehati! Sepasang Kekasih di Blitar Kompak Curi Motor, Hadiahnya Masuk Bui

    Blitar (beritajatim.com) – Ai laki laki berusia 24 tahun dan TY perempuan berusia 22 tahun, sepasang kekasih asal Kabupaten Blitar harus berurusan dengan hukum usai melakukan pencurian sepeda motor.

    Pasangan kekasih tersebut sehati dan kompak untuk mencuri sepeda motor jenis matic milik seorang warga Kecamatan Talun, Kabupaten Blitar.

    Keduanya pun beraksi bersama-sama. Rasa cinta TY (22) terhadap AI (24) membuatnya rela untuk melakukan aksi kejahatan secara bersama-sama. Bahkan perempuan 22 tahun itu juga rela mendekam di balik jeruji besi alias masuk bui asalkan dengan sang pacar.

    “Dari laporan warga itu kami berhasil mengamankan tersangka pertama yakni Ai laki-laki dan yang kedua adalah TY perempuan berusia 22 tahun mereka adalah sepasang kekasih yang bekerjasama melakukan pencurian sepeda motor yang kuncinya tertinggal di kendaraan,” ungkap AKBP Arif Fazlurrahman, Kapolres Blitar.

    Keduanya pun ditangkap di sebuah rumah kos di Blitar. Saat penangkapan pun mengakui telah melakukan pencurian sepeda motor secara bersama-sama.

    “Jadi mereka ini melakukan pencurian sepeda motor dalam kondisi kontak tidak dicabut atau tertancap di motor,” imbuhnya.

    Kasus ini berawal saat salah seorang warga Kecamatan Talun Kabupaten Blitar membeli ayam geprek di sebuah warung. Korban yang saat itu mengendarai kendaraan bermotor lupa tidak mengambil kunci sepeda motornya.

    Melihat kunci sepeda motor yang tertancap di kendaraan kedua pelaku yang saat itu sedang lewat di situ langsung berniat jahat. Tanpa berpikir lama pasangan kekasih itu pun langsung membawa kabur kendaraan sepeda motor jenis matic tersebut.

    “Selain menangkap pasangan kekasih tersebut kami juga menangkap 3 orang penadah yang memperjual belikan kendaraan hasil curian,” tegasnya.

    Kini, pasangan kekasih tersebut harus mempertanggung jawabkan perbuatannya di balik dinginnya jeruji besi. Pasangan kekasih tersebut kini dijerat pasal 480 KUHP tentang pencurian dengan ancaman hukuman 9 tahun penjara. [owi/aje]

  • 5 Destinasi Wisata di Indonesia Ini Lahir dari Cerita Legenda

    5 Destinasi Wisata di Indonesia Ini Lahir dari Cerita Legenda

    3. Gunung Tangkuban Perahu

    Gunung Tangkuban Perahu berada di antara Kabupaten Subang dan Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat. Konon, terciptanya gunung ini berkaitan dengan cerita legenda cinta terlarang antara anak dan ibu kandungnya.

    Sebuah cerita legenda mengisahkan Sangkuriang dan Dayang Sumbi. Dayang Sumbi mengajukan syarat meminta dibuatkan perahu dan membendung sungai Citarum dalam satu malam untuk Sangkuriang yang ingin menikahinya.

    Mirip seperti kisah Bandung Bondowoso dan Roro Jonggrang, syarat yang diajukan Dayang Sumbi semata-mata demi menggagalkan keinginan Sangkuriang. Namun, Sangkuriang meminta bantuan pada kekuatan gaib demi mewujudkan syarat tersebut.

    Karena hampir berhasil, Dayang Sumbi kemudian menggagalkannya dengan meminta bantuan penduduk. Ia dan penduduk membuat suasana seakan-akan sudah pagi dengan memaksa ayam berkokok dan menebarkan boeh rarang (kain putih hasil tenunan).

    Merasa dicurangi, Sangkuriang pun menendang perahu tersebut hingga terbalik. Perahu itu kemudian membentuk Gunung Tangkuban Perahu.

    Saat ini, Gunung Tangkuban Perahu menjadi salah satu gunung berapi aktif yang memiliki kawah vulkanik. Gunung ini memiliki ketinggian 2.084 mdpl.

    4. Pantai Air Manis

    Pantai Air Manis di Sumatra Barat berkaitan dengan cerita legenda populer Malin Kundang. Cerita ini mengandung makna bahwa seorang anak hendaknya selalu berbakti kepada orang tua.

    Dikisahkan, Malin Kundang yang telah sukses berkunjung ke kampung halamannya. Namun saat sang ibu memanggilnya, ia pura-pura tidak mengenali dan menolak kehadiran wanita tersebut.

    Merasa sedih dan sakit hati, sang ibu pun mengutuk malin kundang menjadi batu. Alhasil, terciptalah batu yang menyerupai orang sedang bersujud di Pantai Air manis, Padang Selatan, Sumatra Barat.

    5. Pulau Komodo

    Pulau Komodo merupakan salah satu situs warisan dunia yang diakui UNESCO pada 1991. Ternyata, destinasi wisata ini juga dipercaya lahir dari cerita legenda.

    Konon, komodo sebenarnya merupakan salah satu anak kembar dari seorang putri yang dijuluki sebagai Putri Naga dan suaminya Moja. Karena malu memiliki anak berwujud kadal (Ora), ia pun mengasingkan anak tersebut ke dalam hutan.

    Suatu hari, saudara kembar Ora bernama Gerong yang berwujud manusia hendak membunuhnya dengan menggunakan tombak saat berburu ke hutan. Ketika hendak menombak, ibu mereka datang dan memberitahu kejadian yang sebenarnya. Sejak saat itu, komodo dan manusia hidup berdampingan.

    Penulis: Resla

  • Warga Keluhkan Pencemaran TPA Supit Urang, DPRD Kota Malang Desak Pengelola

    Warga Keluhkan Pencemaran TPA Supit Urang, DPRD Kota Malang Desak Pengelola

    Malang (beritajatim.com) – Warga di Desa Jedong dan Desa Pandan Landung, Kabupaten Malang mengeluhkan dampak lingkungan dari TPA Supit Urang. Keluhkan itu direspons oleh Komisi C DPRD Kota Malang dengan meninjau langsung ke lokasi.

    Ketua Komisi C DPRD Kota Malang, M Anas Muttaqim mengatakan sebagai TPA percontohan nasional. TPA Supit Urang harus memperhatikan dampak lingkungan mulai dari udara, air hingga pelayanan kesehatan. Apalagi TPA Supit Urang sudah menggunakan teknologi dalam pengolahannya.

    “Mereka menyampaikan beberapa keluhan yang selama ini menjadi masalah di desa mereka. Yaitu persoalan pencemaran air, pencemaran udara, termasuk pelayanan kesehatan. Jangan sampai kita hanya melihat dari satu sisi keberhasilan teknologi, modernisasi dan lainnya. Tapi juga perlu melihat secara utuh bagaimana TPA ini berjalan,” ujar Anas, Kamis, (23/1/2025).

    DPRD Kota Malang mendesak Pemkot Malang berkoordinasi dengan Pemkab Malang dalam mengatasi persoalan ini. Karena TPA Supit Urang berada di perbatasan, maka komunikasi antar Pemda perlu terjalin dengan baik.

    “Jangan sampai karena hanya karena terbentur batas wilayah, lalu kita menutup mata atas persoalan persoalan yang terjadi di kawasan sekitar Supit Urang,” ujar Anas.

    Sementara itu, Kepala Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Malang, Noer Rahman Wijaya menduga polusi udara yang dirasakan warga kemungkinan tidak berasal dari TPA. Saat ini TPA Supit Urang memiliki luas sekitar 32 hektare dengan timbunan sampah mencapai 778 ton dengan lalu lalang 582 ton sampah masuk per hari.

    “Limbah cair dari sampah sampah di TPA Supit Urang sudah diolah dalam 3 tahapan dan saya pastikan dinyatakan aman. Karena juga ada uji lab. Jadi kami pastikan baunya berkurang. Persoalannya, setelah kami identifikasi bahwa di sebelah TPA ini ada peternakan ayam yang besar, hampir 13 hektar. Jadi baunya dari sana,” ujar Rahman. (luc/ian)

  • Pakar Kesehatan: Jajanan Tinggi Gula, Garam dan Lemak Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis pada Anak – Halaman all

    Pakar Kesehatan: Jajanan Tinggi Gula, Garam dan Lemak Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis pada Anak – Halaman all

    TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Dalam beberapa tahun terakhir, prevalensi penyakit kronis pada anak-anak meningkat. Kondisi ini disebabkan oleh pola konsumsi jajanan pada anak sekolah yang tinggi garam, gula, dan lemak.

    Guru Besar dan Dosen di Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Airlangga (Unair) Prof. Dr. Ir. Annis Catur Adi, M.Si. menyebut, risiko penyakit kronis dan penyakit tidak menular pada anak usia sekolah sering diakibatkan dari pola makan yang tidak memenuhi asupan gizi seimbang.

    Ia menjelaskan, pemahaman gizi, perilaku konsumsi, serta gaya hidup yang bersih dan sehat dapat mencegah berbagai risiko penyakit kronis maupun degeneratif, tidak hanya pada orang dewasa, namun juga pada anak-anak. 

    “Peningkatan kurva penderita penyakit degeneratif tidak terlepas dari gaya hidup masyarakat yang tidak sehat, termasuk diantaranya pola makan yang salah. Konsumsi gula, garam, dan lemak yang berlebihan dapat meningkatkan resiko munculnya penyakit tidak menular.  Penyakit tersebut bisa dicegah sejak dini apabila kesadaran masyarakat makin tinggi terhadap gaya hidup dan pola makan yang menyehatkan,” ujar Prof Annis Catur dalam rangkaian Seminar Edukasi yang digelar Ajinomoto, baru-baru ini.

    Oleh karena itu, penting sekali sebagai orang tua dan guru di sekolah untuk bisa menyiapkan dan memenuhi asupan gizi seimbang. Karena kebersihan lingkungan juga menjadi faktor anak-anak bisa terhindar dari infeksi maupun penyakit menular lainnya.

    Prof Annis membagikan beberapa langkah dalam memenuhi asupan gizi seimbang harian agar terhindar dari risiko penyakit metabolik seperti diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, dan serangan jantung di kemudian hari.

    “Gizi merupakan dasar dan fondasi pembentukan sumber daya manusia yang berkualitas guna mencapai Indonesia Emas. Selalu baca label informasi gizi produk yang dibeli, ganti gula dengan rempah seperti jahe, kayu manis, atau pala.  Kurangi atau hentikan konsumsi minuman bersoda dan ganti dengan air mineral biasa, Batasi penggunaan gula putih atau sirup sebagai pemanis. Pilih buah yang segar atau beku sebagai camilan,” ucap Prof Annis.

    Kemudian, untuk mengurangi asupan garam bisa melalui konsep ‘Bijak Garam’. Dengan mengurangi sebagian penggunaan garam dalam aktivitas memasak harian, dan menggantinya dengan menambahkan sedikit MSG, kita bisa mengurangi asupan garam, sekaligus menjaga kelezatan masakan.

    Contoh, dalam memasak menu sup ayam, biasanya menggunakan 2 sendok teh (sdt) garam ke dalam 1 liter kuah, cukup diubah menjadi 1 sdt garam + ½ sdt MSG.

    “Dengan itu sudah menerapkan konsep ‘Bijak Garam’. Mengapa bisa demikian? karena dalam MSG hanya memiliki 1/3 kandungan natrium jika dibandingkan dengan garam dapur biasa, dan sudah banyak penelitian yang menyatakan bahwa penggunaan MSG dapat mengurangi asupan natrium (garam), namun kelezatan makanan tetap terjaga,” lanjut Prof Annis.

    Ditambahkan Dosen di Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) Institut Pertanian Bogor (IPB) Purnawati Hustina Rachman, S.Gz., M.Gizi, penyediaan kantin sehat di lingkungan sekolah bisa menjadi salah satu pertimbangan.

    “Penyediaan kantin sehat maka mutu pangan bisa terjaga, serta tempat yang kebersihannya memadai, di lingkungan sekolah,” ujar Hustina.

    Ia menerangkan, untuk menciptakan kantin sekolah yang dapat dikategorikan sebagai kantin sehat, empat pilar (komitmen dan manajemen, sarana-prasarana, sumber daya manusia, mutu pangan) yang menjadi parameter perlu diidentifikasi apakah seluruhnya telah memadai.

    Kemudian mengenai jenis makanan maupun minuman guru bisa mulai mengkategorikan berdasarkan warna (hijau, jingga, merah).

    “Hijau artinya makanan dan minuman yang dianjurkan untuk disediakan, jingga artinya makanan dan minuman yang perlu dibatasi, merah artinya makanan dan minuman yang tidak diperbolehkan. Dengan begitu, bapak dan ibu turut berkontribusi dalam mempercepat penyediaan kantin sekolah yang sehat,” lanjut Hustina.

    Diketahui, pelaksanaan rangkaian seminar edukasi yang ditujukan kepada guru-guru di sekolah dasar yang memiliki peran penting dalam membentuk pola hidup sehat, serta menjadi teladan bagi anak-anak muridnya agar anak-anak bisa sedini mungkin terhindar dari berbagai potensi penyakit kronis.

    Pihaknya memperkuat memperkuat kesejahteraan yang berkelanjutan bagi manusia, masyarakat, dan bumi, melalui Amino Science.

  • Stabilisasi Pasokan dan Harga Pangan, Gerakan Pangan Murah Digelar di Pacet Mojokerto

    Stabilisasi Pasokan dan Harga Pangan, Gerakan Pangan Murah Digelar di Pacet Mojokerto

    Mojokerto (beritajatim.com) – Dinas Pangan dan Perikanan, Dinas Pertania Kabupaten Mojokerto bersama Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan Provinsi Jawa Timur menggelar Gerakan Pangan Murah (GPM) di halaman parkir Bundaran Griyaku, Kecamatan Pacet, Kabupaten Mojokerto. Kegiatan ini bertujuan untuk Stabilisasi Pasokan dan Harga Pangan (SPHP).

    Kegiatan yang mendapatkan pengamankan langsung dari Ps Kapolsek Pacet Iptu M.K Umam bersama anggota patroli Polsek Pacet sekaligus mengendalikan inflasi di wilayah Kabupaten Mojokerto, Kamis (24/1/2025). Beragam bahan pangan pokok dijual dengan harga terjangkau untuk masyarakat.

    Diantaranya, beras medium SHP Rp12.200/kg, beras premium Rp13.600/kg, gula pasir Rp16 ribu/kg, minyak goreng Rp14.500/pack, bawang merah Rp7,5 ribu/pack, bawang putih Rp18 ribu/kg, cabai rawit merah Rp7 ribu/pack, daging ayam ras Rp31 ribu/1,2 kg dan telur ayam ras Rp24 ribu/kg.

    “Gerakan Pasar Murah ini menjadi langkah konkret pemerintah dalam memastikan kebutuhan pangan masyarakat tetap tercukupi dengan harga yang stabil, dan juga sebagai langkah pengendalian inflasi,” ungkap Kepala Dinas Pertanian Kabupaten Mojokerto, Nuryadi.

    Kegiatan ini merupakan bagian dari inisiatif pengendalian inflasi yang dilakukan Pemkab Mojokerto untuk meringankan beban masyarakat. Harga-harga yang ditawarkan jauh lebih terjangkau dibandingkan harga pasar, sehingga mendapat antusiasme tinggi dari warga sekitar.

    Sementara itu, Ps Kapolsek Pacet, Iptu Mohammad Khoirul Umam mengapresiasi kegiatan tersebut sebagai langkah strategis yang mendukung kestabilan sosial di tengah tekanan ekonomi. “Kami dari pihak kepolisian mendukung penuh kegiatan ini dengan memastikan keamanan dan kelancaran acara,” katanya.

    GPM menurutnya tidak hanya membantu masyarakat dalam memenuhi kebutuhan pokok, tetapi juga mencegah terjadinya potensi lonjakan harga yang dapat memicu keresahan. GPM diharapkan mampu menjaga stabilitas harga dan pasokan pangan di Kabupaten Mojokerto sekaligus meningkatkan kesejahteraan masyarakat.

    Hadir dalam kegiatan tersebut diantaranya Wakil Pimpinan Cabang (Wapinca) Bulog Mojokerto, Fernando M, Kepala Dinas Pangan dan Perikanan, Muhammad Ridwan, Plt. Sekretaris Dinas Komunikasi dan Informasi (Diskominfo), Rosalinan, Kepala Bidang (Kabid) Persediaan, Dinas Kebudayaan, Kepemudaan, Olahraga dan Pariwisata (Disbudporapar), Nur Aisyah. [tin/kun]

  • 8 Dampak Jika Tubuh Kekurangan Protein

    8 Dampak Jika Tubuh Kekurangan Protein

    Jakarta, Beritasatu.com – Protein adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk mendukung berbagai fungsi vital, seperti memperbaiki jaringan, membangun otot, dan memproduksi enzim serta hormon. Lalu, apa dampak tubuh kekurangan protein?

    Tubuh membutuhkan setidaknya 10% dari total kalori harian dalam bentuk protein. Kebutuhan protein dapat dihitung dengan mengalikan berat badan dalam pon dengan 0,36 gram.

    Untuk mencukupi kebutuhan tersebut, Anda dapat mengonsumsi 6 ons yoghurt Yunani rendah lemak (17 gram protein), satu porsi dada ayam (25 gram protein), atau secangkir kacang hitam (15 gram protein). Namun, apa saja dampak tubuh kekurangan protein? Berikut ini penjelasannya yang dikutip dari WebMD, Kamis (23/1/2025).

    1. Pembengkakan (edema)
    Salah satu gejala umum kekurangan protein adalah pembengkakan, atau edema, yang sering terjadi di perut, tungkai, kaki, dan tangan. Protein, terutama albumin, membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dengan mencegah penumpukan cairan di jaringan.

    Ketika kadar protein dalam darah rendah, cairan dapat terkumpul, menyebabkan pembengkakan. Namun, karena edema juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis yang tepat.

    2. Perubahan suasana hati
    Protein dibutuhkan untuk memproduksi neurotransmiter, yaitu senyawa kimia yang berperan dalam menyampaikan informasi antar sel di otak. Kekurangan protein dapat mengganggu produksi neurotransmiter seperti dopamin dan serotonin, yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati.

    Akibatnya, seseorang mungkin merasa depresi, cemas, atau bahkan menjadi agresif. Ini adalah salah satu dampak tubuh kekurangan protein yang sering tidak disadari.

    3. Masalah pada rambut, kuku, dan kulit
    Rambut, kuku, dan kulit sebagian besar terdiri dari protein seperti keratin, elastin, dan kolagen. Kekurangan protein dapat menyebabkan rambut menjadi tipis, rapuh, dan mudah rontok.

    Kulit bisa menjadi kering, pecah-pecah, atau bersisik, sementara kuku mungkin tampak rapuh dan muncul tonjolan atau garis-garis. Meski bukan satu-satunya penyebab, kekurangan protein adalah faktor penting yang perlu diwaspadai.

    4. Kelemahan dan kelelahan
    Penelitian menunjukkan kekurangan protein dalam waktu singkat dapat memengaruhi otot-otot yang bertanggung jawab atas postur dan gerakan tubuh. Hal ini terutama berdampak pada orang berusia di atas 55 tahun, di mana kekurangan protein dapat mempercepat kehilangan massa otot, mengurangi kekuatan tubuh, dan memperlambat metabolisme.

    Selain itu, kekurangan protein juga meningkatkan risiko anemia, yang menyebabkan kelelahan akibat kurangnya oksigen dalam sel-sel tubuh.

    5. Rasa lapar berlebihan
    Protein adalah salah satu sumber energi utama tubuh, selain karbohidrat dan lemak. Ketika asupan protein tidak mencukupi, tubuh mungkin merasa lapar terus-menerus meskipun telah mengonsumsi makanan.

    Penelitian menunjukkan makanan tinggi protein dapat membantu seseorang merasa kenyang lebih lama, sehingga menjaga pola makan tetap teratur. Ini adalah salah satu dampak tubuh kekurangan protein yang dapat diatasi dengan meningkatkan konsumsi protein.

    6. Penyembuhan luka yang lambat
    Protein sangat penting untuk proses penyembuhan luka, karena tubuh memerlukan kolagen, yang terbuat dari protein, untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Kekurangan protein dapat memperlambat penyembuhan luka, keseleo, atau cedera lainnya.

    Selain itu, tubuh membutuhkan protein untuk fungsi pembekuan darah, sehingga proses pemulihan menjadi lebih efisien.

    Memenuhi kebutuhan protein harian sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dampak tubuh kekurangan protein dapat terlihat pada berbagai aspek, seperti pembengkakan, perubahan suasana hati, masalah kulit, hingga kelemahan fisik. Untuk mencegah masalah ini, pastikan Anda mengonsumsi makanan tinggi protein dalam jumlah yang cukup setiap hari.

  • Bulog pastikan stok beras 2 juta ton penuhi kebutuhan Ramadan

    Bulog pastikan stok beras 2 juta ton penuhi kebutuhan Ramadan

    Sumber foto: Antara/elshinta.com.

    Bulog pastikan stok beras 2 juta ton penuhi kebutuhan Ramadan
    Dalam Negeri   
    Editor: Sigit Kurniawan   
    Rabu, 22 Januari 2025 – 23:10 WIB

    Elshinta.com – Perum Bulog menyatakan stok beras yang saat ini dimiliki perusahaan negara ini sebanyak 2 juta ton bisa memenuhi kebutuhan masyarakat selama dua bulan ke depan hingga periode Ramadan dan Idul Fitri 1446 Hijriah.

    “Kita optimis dengan stok 2 juta ton itu jika diperlukan sudah cukup,” kata Direktur Utama Perum Bulog Wahyu Suparyono, di Jakarta, Rabu.

    Selain itu, berdasarkan data dari Perum Bulog, produksi beras domestik pada Ramadan atau bulan Maret diprediksi mencapai 5,05 juta ton, serta pihaknya menargetkan melakukan serapan beras di periode itu sebesar 505 ribu ton atau 10 persen dari total produksi.

    “Jadi dua bulan ini, sampai dengan puasa, stok kita cukup,” ujar Wahyu.

    Sebelumnya, Menteri Koordinator Bidang Pangan (Menko Pangan) Zulkifli Hasan memastikan stok pangan untuk Imlek hingga Lebaran tahun 2025 ini dalam kondisi aman dan cukup.

    “Ini menghadapi Imlek, kemudian akan puasa dan Lebaran persediaan (pangan) aman, cukup stoknya,” ujar Zulkifli, di Jakarta, Rabu.

    Kendati demikian, dia menyampaikan bahwa beberapa hal yang harus segera diputuskan terkait kebutuhan pangan lainnya untuk puasa dan Lebaran, seperti pelaksanaan pengadaan daging.

    “Memang ada beberapa yang harus segera diputuskan, pelaksanaan pengadaan daging untuk puasa dan Lebaran,” katanya pula.

    Kemudian, juga terkait kenaikan harga beberapa barang kebutuhan pokok di sejumlah daerah, seperti minyak curah yang akan dievaluasi.

    “Kemudian ada beberapa daerah seperti Sumatera Utara, harga minyak termasuk minyak curah agak naik, juga gula agak naik, nanti akan rapat lebih lanjut akan dievaluasi apa sebabnya dan selanjutnya ada kebijakan-kebijakan yang akan kita ambil,” kata Zulkifli.

    Menteri Perdagangan (Mendag) Budi Santoso memastikan harga pangan menjelang Ramadan hingga Lebaran 2025 tetap terjaga dan stabil dalam rangka menjaga daya beli masyarakat.

    Saat ini, sejumlah komoditas yang dipastikan stabil meliputi daging sapi, ayam, beras, gula pasir, telur, cabai merah keriting, cabai merah rawit, bawang merah dan bawang putih.

    Sumber : Antara

  • BI Sultra fasilitasi kerja sama komoditas pangan antardaerah

    BI Sultra fasilitasi kerja sama komoditas pangan antardaerah

    ANTARA – Kantor Perwakilan Bank Indonesia Sulawesi Tenggara (KpwBI Sultra) memfasilitasi serta menjadi mediator kerja sama antara Kabupaten Konawe dan Buton Utara dalam hal ketersediaan komoditas beras dan daging ayam, Kamis (23/1). Karena dinilai surplus, Kabupaten Konawe akan memasok beras ke Buton Utara, yang akan menyuplai daging ayam ke Konawe. (Saharudin/Arif Prada/Gracia Simanjuntak)

  • Cerita PNM Mekaar Selamatkan Warga Desa Keluar dari Kemiskinan Ekstrem – Page 3

    Cerita PNM Mekaar Selamatkan Warga Desa Keluar dari Kemiskinan Ekstrem – Page 3

    Sebelumnya, Badan Pusat Statistik (BPS) DKI Jakarta mengungkapkan bahwa garis kemiskinan yang menjadi dasar penentuan status kemiskinan penduduk di Jakarta pada September 2024 mengalami kenaikan sebesar 2,52 persen. Angka peningkatan itu jika dibandingkan dengan periode Maret 2024.

    Kepala BPS DKI Jakarta Nurul Hasanudin mengatakan, garis kemiskinan pada September 2024 mencapai Rp846.085 per kapita per bulan, sementara garis kemiskinan pada Maret 2024 Rp825.288 per kapita per bulan.

    Seperti dikutip dari Antara, garis kemiskinan adalah suatu nilai pengeluaran minimum kebutuhan makanan dan bukan makanan yang harus dipenuhi agar tidak dikategorikan penduduk miskin. Sedangkan penduduk miskin adalah penduduk yang memiliki rata-rata pengeluaran per kapita per bulan di bawah garis kemiskinan.

    Adapun penyumbang komposisi garis kemiskinan pada September 2024 berasal dari makanan (garis kemiskinan makanan/GKM), yakni Rp590.704 per kapita per bulan.

    “Antara makanan dan non-makanan, tentunya proporsi besarannya yang terbesar garis kemiskinan ini, share-nya berasal dari makanan 69,82 persen (Rp590.704 per kapita per bulan),” ujar Hasanudin.

    Sedangkan sumbangan garis kemiskinan bukan makanan (GKBM) terhadap garis kemiskinan September 2024, yakni sebesar 30,18 persen atau Rp255.381 per kapita per bulan.

    Adapun komoditas makanan yang memberikan sumbangan terbesar pada garis kemiskinan di Jakarta, yakni beras. Sumbangan beras terhadap garis kemiskinan makanan mencapai 23,85 persen, diikuti komoditas rokok kretek filter (11,75 persen), serta daging ayam ras dan telur ayam ras yang masing-masing sebesar 7,89 persen dan 7 persen.