Xcloud.id

Category: Voi.id

  • Mengetahui Kandungan Buah Salak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

    Mengetahui Kandungan Buah Salak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

    YOGYAKARTA – Buah salak merupakan salah satu buah tropis yang sangat populer di Indonesia. Rasanya yang manis, asam, dan sedikit sepat membuat buah ini digemari berbagai kalangan. Selain rasanya yang khas, salak juga dikenal memiliki nilai gizi yang baik untuk kesehatan. Tidak banyak yang menyadari bahwa kandungan buah salak cukup lengkap dan berperan penting dalam mendukung fungsi tubuh secara optimal.

    Mengenal Buah Salak

    Salak adalah buah yang berasal dari tanaman palma dengan kulit bersisik menyerupai kulit ular. Di Indonesia, salak memiliki banyak varietas, seperti salak pondoh, salak bali, dan salak gula pasir. Setiap jenis memiliki cita rasa dan tingkat kemanisan yang berbeda, namun secara umum kandungan gizinya relatif sama.

    Buah salak biasanya dikonsumsi secara langsung, tetapi juga dapat diolah menjadi manisan, dodol, atau campuran minuman. Berkat kepraktisan dan rasanya, salak sering dijadikan camilan sehat sehari-hari.

    Manfaat Kandungan Buah Salak bagi Kesehatan

    Dengan beragam nutrisi di dalamnya, kandungan buah salak memberikan banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah membantu melancarkan pencernaan berkat kandungan seratnya. Serat juga dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama sehingga cocok untuk mendukung program pengendalian berat badan.

    Antioksidan dalam buah salak berperan dalam menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis. Selain itu, kandungan vitamin dan mineralnya membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

    Kandungan Gizi dalam Buah Salak

    Kandungan buah salak terdiri dari berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Dalam satu porsi salak, terkandung karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi. Selain itu, salak juga mengandung serat pangan yang cukup tinggi, sehingga baik untuk sistem pencernaan.

    Buah salak mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan alami. Vitamin ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Tidak hanya itu, salak juga mengandung vitamin A dalam jumlah tertentu yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

    Mineral Penting dalam Buah Salak

    Selain vitamin, kandungan buah salak juga mencakup beberapa mineral penting seperti kalium, kalsium, dan zat besi. Kalium berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh serta mendukung fungsi otot dan saraf. Kalsium membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, sementara zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah.

    Kombinasi mineral tersebut menjadikan buah salak sebagai pilihan buah yang baik untuk melengkapi kebutuhan gizi harian, terutama jika dikonsumsi secara rutin dan dalam jumlah wajar.

    Kandungan Buah Salak untuk Energi dan Konsentrasi

    Buah salak dikenal mengandung karbohidrat alami yang dapat menjadi sumber energi instan. Oleh karena itu, buah ini sering dikonsumsi sebagai camilan sebelum beraktivitas. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan buah salak dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan stamina, sehingga cocok dikonsumsi oleh pelajar maupun pekerja.

    Selain itu, salak juga mengandung senyawa alami yang dapat membantu menjaga kesehatan otak dan sistem saraf, meskipun manfaat ini masih terus diteliti lebih lanjut.

    Tips Mengonsumsi Buah Salak dengan Aman

    Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi salak sebaiknya tetap dibatasi. Mengonsumsi salak dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada sebagian orang. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi buah salak secukupnya sebagai bagian dari pola makan seimbang.

    Pastikan juga memilih buah salak yang segar dan matang agar kandungan buah salak dapat diperoleh secara maksimal. Membersihkan kulit salak dengan benar juga penting untuk menjaga kebersihannya sebelum dikonsumsi.

    Kandungan buah salak terdiri dari karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan konsumsi yang tepat, buah salak dapat menjadi camilan sehat yang mendukung energi, pencernaan, dan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, tidak ada salahnya menjadikan buah salak sebagai bagian dari menu buah harian Anda. Ketahui juga 6 Olahan Buah Salak dan Resepnya

    Jadi setelah mengetahui kandungan buah salak, simak berita menarik lainnya di VOI.ID, saatnya merevolusi pemberitaan!

  • Lembaga Pengawas Pentagon Kritik Kurangnya Kesiapan Terbang Jet Tempur F-35 karena Masalah Perawatan

    Lembaga Pengawas Pentagon Kritik Kurangnya Kesiapan Terbang Jet Tempur F-35 karena Masalah Perawatan

    JAKARTA – Pesawat tempur F-35 AS hanya siap beroperasi sekitar paruh waktu pada tahun 2024 karena masalah perawatan dengan Lockheed Martin, kata lembaga pengawas Pentagon dalam sebuah laporan.

    Laporan tersebut, dari Kantor Inspektur Jenderal Departemen Pertahanan yang dikeluarkan pada 19 Desember, mengatakan Departemen Pertahanan tidak cukup mengawasi kinerja kontraktor pada kontrak pemeliharaan kendaraan udara Juni 2024.

    “Meskipun Kantor Program Gabungan (JPO) F-35 memantau kinerja Lockheed Martin, mereka tidak selalu meminta pertanggungjawaban Lockheed Martin atas kinerja buruk terkait pemeliharaan F-35,” kata laporan itu, melansir Anadolu (24/12).

    “Hal ini terjadi karena JPO F-35 tidak memasukkan kinerja kesiapan pesawat atau persyaratan kontrak terukur lainnya dan tidak menegakkan persyaratan inspeksi material dan pelaporan properti pemerintah dalam kontrak pemeliharaan pesawat,” lanjut laporan itu.

    Laporan tersebut menyatakan Pentagon membayar Lockheed Martin 1,7 miliar dolar AS tanpa penyesuaian ekonomi apa pun, meskipun jet tersebut “tidak memenuhi persyaratan minimum Angkatan Bersenjata.”

    Diketahui, program jet tempur F-35 adalah program akuisisi terbesar Pentagon dengan perkiraan biaya lebih dari 2 triliun dolar AS untuk membeli, mengoperasikan, dan memelihara F-35 selama masa pakainya.

    Kantor Program Gabungan F-35 bertanggung jawab atas kontrak produksi dan pemeliharaan F-35, serta mempertahankan rencana pemeliharaan yang komprehensif, menurut laporan tersebut.

  • Praktis dan Lezat! Berikut Bahan Makanan untuk Barbeque Malam Tahun Baru

    Praktis dan Lezat! Berikut Bahan Makanan untuk Barbeque Malam Tahun Baru

    YOGYAKARTA – Malam tahun baru identik dengan kebersamaan, keceriaan, dan hidangan lezat yang dinikmati bersama keluarga atau teman. Salah satu kegiatan favorit saat pergantian tahun adalah barbeque atau bakar-bakaran.

    Selain suasananya yang hangat, menu barbeque juga relatif mudah disiapkan. Agar acara berjalan lancar, penting untuk memilih bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru yang tepat, lezat, dan sesuai selera semua orang.

    Bahan Makanan untuk Barbeque Malam Tahun Baru

    1. Daging sebagai Menu Utama Barbeque

    Daging merupakan bahan utama yang hampir selalu ada dalam acara barbeque. Pilihan paling populer adalah daging ayam, sapi, dan kambing. Daging ayam mudah diolah, cepat matang, serta cocok dipadukan dengan berbagai bumbu marinasi. Daging sapi, seperti sirloin atau tenderloin, memberikan cita rasa gurih dan tekstur juicy jika dibakar dengan teknik yang tepat. Sementara itu, daging kambing cocok bagi pecinta rasa khas barbeque yang lebih kuat.

    Untuk hasil maksimal, daging sebaiknya dimarinasi minimal beberapa jam sebelum dibakar. Penggunaan bumbu sederhana seperti bawang putih, kecap, saus barbeque, dan lada sudah cukup untuk meningkatkan cita rasa bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru.

    2. Aneka Sosis dan Olahan Daging

    Selain daging segar, sosis dan olahan daging juga menjadi favorit karena praktis dan cepat matang. Sosis sapi, ayam, atau bratwurst bisa langsung dibakar tanpa persiapan rumit. Nugget, bakso, dan smoked beef juga dapat dijadikan variasi menu agar tidak monoton.

    Olahan daging ini sangat cocok bagi anak-anak maupun tamu yang ingin menikmati barbeque tanpa harus menunggu lama. Dengan pilihan ini, daftar bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru menjadi lebih lengkap dan variatif.

    3. Seafood untuk Pilihan yang Lebih Ringan

    Bagi Anda yang menginginkan menu lebih ringan, seafood bisa menjadi alternatif menarik. Udang, cumi, dan ikan fillet sangat cocok untuk dibakar. Udang dengan baluran mentega dan bawang putih memberikan aroma yang menggugah selera. Cumi dan ikan dapat dibumbui dengan rempah sederhana agar rasa alaminya tetap menonjol.

    Seafood juga relatif cepat matang, sehingga cocok disajikan di tengah acara tanpa membuat tamu menunggu terlalu lama.

    4. Sayuran sebagai Pelengkap Sehat

    Agar menu barbeque lebih seimbang, jangan lupakan sayuran. Jagung manis, paprika, jamur, bawang bombay, dan zucchini adalah pilihan populer. Sayuran ini dapat dibakar langsung atau ditusuk seperti sate. Selain menambah warna pada hidangan, sayuran juga memberikan asupan serat yang baik.

    Keberadaan sayuran akan melengkapi bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru sehingga tidak hanya lezat, tetapi juga lebih sehat.

    5. Bahan Pendamping dan Saus

    Barbeque tidak lengkap tanpa bahan pendamping seperti roti, kentang, atau nasi. Kentang panggang dengan taburan mentega dan keju bisa menjadi favorit banyak orang. Selain itu, siapkan berbagai saus seperti saus barbeque, saus sambal, saus keju, dan mayones untuk menambah variasi rasa.

    Saus dan bahan pendamping ini berperan penting dalam meningkatkan kenikmatan menu barbeque secara keseluruhan.

    Tips Menyiapkan Barbeque Malam Tahun Baru

    Agar acara berjalan lancar, sebaiknya buat daftar bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru sejak jauh hari. Sesuaikan jumlah bahan dengan jumlah tamu agar tidak berlebihan atau kekurangan. Pastikan juga alat pemanggang dalam kondisi bersih dan siap digunakan.

    Dengan persiapan yang matang dan pemilihan bahan yang tepat, acara barbeque malam tahun baru akan menjadi momen berkesan yang penuh kehangatan.

    Memilih bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru tidak harus rumit. Kombinasi daging, olahan praktis, seafood, sayuran, serta bahan pendamping akan menciptakan hidangan yang lezat dan seimbang. Dengan perencanaan yang baik, barbeque malam tahun baru dapat menjadi tradisi seru untuk menyambut tahun yang baru dengan penuh kebahagiaan. Selain itu, ketahui juga 4 Tips Makan Suki dan Barbeku Tanpa Khawatir Perut Terasa Begah.

    Jadi setelah mengetahui bahan makanan untuk barbeque malam tahun baru, simak berita menarik lainnya di VOI.ID, saatnya merevolusi pemberitaan!

  • Dokter Beberkan Tips Sehat agar Anak Muda Tetap Sehat Meski Doyan Kulineran

    Dokter Beberkan Tips Sehat agar Anak Muda Tetap Sehat Meski Doyan Kulineran

    JAKARTA – Menjelang liburan Natal dan Tahun Baru, banyak anak muda yang gemar menjelajahi dunia kuliner. Namun gaya hidup aktif dan kebiasaan mencoba berbagai makanan enak, terutama yang tinggi lemak dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi sejak usia muda.

    Menanggapi hal ini, dr. Laurencia Ardi, dokter spesialis penyakit dalam dan Health Communicator Kalbe Nutritionals menyebut kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala di awal. Maka dari itu, penting untuk mulai memperhatikan pola konsumsi sejak dini.

    “Mengombinasikan aktivitas fisik, pilihan makanan yang lebih seimbang, serta memerhatikan ritme makan bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan,” jelasnya dari keterangan resmi Kalbe Nutritionals.

    Di balik gaya hidup aktif dan tubuh yang terasa baik-baik saja, kolesterol tinggi dapat muncul tanpa gejala apa pun, tak heran jika kondisi ini kerap disebut silent killer.

    Kadar kolesterol bisa meningkat akibat konsumsi lemak jenuh berlebihan, misalnya dari makanan bersantan, gorengan, hingga berbagai comfort food. Maka dari itu, penting untuk menumbuhkan kesadaran sejak dini agar kita dapat menjaga kesehatan dengan lebih baik dan mengurangi risiko di kemudian hari.

    “Penting bagi kita untuk lebih sadar dalam menjaga asupan harian, terutama makanan yang tinggi lemak jenuh, agar aktivitas dan hobi tetap berjalan lancar,” beber dr. Laurencia Ardi.

    “Kebiasaan sederhana seperti menyeimbangkan pilihan makanan dan rutin memeriksa kondisi kesehatan dapat membantu tubuh tetap bugar, sehingga kita tetap bisa menikmati pengalaman kuliner yang seru tanpa rasa khawatir,” tambahnya.

    Untuk menjawab kebutuhan gaya hidup anak muda yang gemar kuliner, Kalbe Nutritionals melalui Nutrive Benecol menghadirkan Kumpul PARPOL (Para Pemuda No Kolesterol), sebuah ajang seru menikmati makanan favorit tanpa rasa khawatir kolesterol.

    Bersama Aloy dan JayJax, acara ini dikemas santai dengan makan nasi Padang sepuasnya, di mana Nutrive Benecol hadir sebagai pendamping untuk membantu mengurangi penyerapan kolesterol sehingga pengalaman kuliner tetap menyenangkan.

    “Lewat Kumpul PARPOL ini, kami ingin menghadirkan cara yang lebih relevan dan dekat dengan keseharian gaya hidup anak muda yaitu nongkrong, makan enak, dan seru-seruan. Nutrive Benecol ingin menjadi bagian dari momen tersebut dengan berperan membantu mengurangi penyerapan kolesterol makanan di saluran pencernaan setelah makan,” ujar Jonathan Proklamanto, Marketing Kalbe Nutritionals.

    “Kami berharap pesan menjaga kolesterol bisa diterima dengan cara yang lebih ringan dan menyenangkan.” tambahnya.

    Data mendukung pentingnya kesadaran sejak dini. Survei Consumer Behaviour in Online Food Delivery oleh Jakpat (April 2025) menunjukkan bahwa anak muda favorit dengan menu cepat saji, mie, dan makanan Padang.

    Sementara Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 mencatat 7,8% usia 25–34 tahun dan 11,1% usia 35–44 tahun sudah memiliki kolesterol tinggi menegaskan risiko nyata bagi generasi muda.

    Sebagai solusi praktis, Nutrive Benecol mengandung Plant Stanol Ester (PSE), bahan alami dari ekstrak pohon pinus yang terbukti secara klinis dapat membantu mengikat kolesterol dari makanan di saluran pencernaan.

    Dengan bentuk minuman praktis yang dikonsumsi setelah makan, Nutrive Benecol memungkinkan anak muda tetap menikmati kuliner favorit tanpa mengorbankan kesehatan.

    Selain mendukung gaya hidup sehat, Nutrive Benecol juga berkontribusi sosial dengan menyalurkan donasi sebesar Rp50 juta bagi masyarakat terdampak bencana di Sumatera, melalui Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) Sumatera Barat.

  • FiberCo akan Operasikan 86 Ribu Kilometer Jaringan Serat Optik di Indonesia

    FiberCo akan Operasikan 86 Ribu Kilometer Jaringan Serat Optik di Indonesia

    JAKARTA – FiberCo, perusahaan patungan (joint venture) dari Indosat Ooredoo Hutchison (Indosat atau IOH), bersama Arsari Group dan NorthStar Group akan mengoperasikan jaringan serat optik sepanjang 86.000 kilometer.

    Dari sisi implementasi, FiberCo akan mengoperasikan jaringan serat optik yang komprehensif dan terintegrasi sepanjang lebih dari 86 ribu kilometer, mencakup jaringan backbone, kabel laut domestik, serta akses infrastruktur yang menghubungkan Menara telekomunikasi dan kawasan bisnis.

    Dar total persebaran jaringan, sekitar 45% jaringan serat optik FiberCo akan berada di Pulau Jawa, dan 55% lainnya akan berada di luar Jawa. Inisiatif ini memiliki peran strategis dalam mendorong konektivitas digital yang lebih merata.

    Sebagai entitas independen, FiberCo akan beroperasi dengan model open-access, menyediakan akses terbuka bagi berbagai penyedia layanan telekomunikasi untuk memaksimalkan pemanfaatan infrastruktur dan mempercepat inklusi digital nasional.

    President Director and CEO Indosat Ooredoo Hutchison, Vikram Sinha, mengatakan transaksi ini merupakan bagian dari strategi jangka panjang Indosat untuk memperkuat struktur keuangan dan fokus pada bisnis inti.

    “Melalui pendekatan asset-light, kami dapat membuka nilai dari aset serat optik sekaligus membangun platform independen yang lebih tangguh dan siap menghadapi kebutuhan digital masa depan,” ujar Vikram di kantor Indosat Ooredoo Hutchison, pada Selasa, 23 Desember.

    Melalui kolaborasi ini, Indosat Group, Arsari Group, dan Northstar Group berkomitmen untuk mendorong inklusi digital, meningkatkan kualitas layanan, serta mempercepat pengembangan ekonomi dan teknologi Indonesia yang berkelanjutan.

    Entitas dengan nilai transaksi Rp 14,6 triliun ini akan beroperasi dengan model open-access, yang memungkinkan berbagai operator telekomunikasi memanfaatkan jaringan secara bersama.

  • Ini Upaya Kementerian PU Dukung Kelancaran Arus Lalin di Banten saat Libur Nataru

    Ini Upaya Kementerian PU Dukung Kelancaran Arus Lalin di Banten saat Libur Nataru

    JAKARTA – Kementerian Pekerjaan Umum (PU) menyebut, jaringan jalan nasional sepanjang 567,9 kilometer (km) di Provinsi Banten memiliki tingkat kemantapan sebesar 96,76 persen, serta didukung 221 jembatan dengan kondisi mantap.

    Sementara itu, panjang jalan tol operasional di Banten mencapai 204,78 km, yang menjadi tulang punggung konektivitas menuju pelabuhan penyeberangan dan kawasan industri strategis di wilayah barat Pulau Jawa.

    Menteri PU Dody Hanggodo menegaskan, pihaknya berkomitmen memastikan perjalanan masyarakat berlangsung aman dan nyaman saat libur Natal dan Tahun Baru 2026 (Nataru).

    “Kami ingin masyarakat yang merayakan Natal dan Tahun Baru dapat melakukan perjalanan dengan senang di jalan, sampai di tempat tujuan dengan baik dan kembali ke rumah masing-masing dengan selamat,” ucap Dody dalam keterangan tertulis, Selasa, 23 Desember.

    Dody pun mengingatkan pentingnya keselamatan berlalu lintas, khususnya bagi pengguna sepeda motor.

    Dia mengimbau, agar pengendara tidak memaksakan diri dan memanfaatkan posko istirahat yang telah disediakan.

    “Kementerian PU menyiagakan 590 posko di seluruh Indonesia. Saya harap, pengendara roda dua sebelum lelah segera berhenti dan beristirahat di posko terdekat, karena keselamatan utama,” katanya.

    Guna mendukung kelancaran dan kenyamanan arus lalu lintas Nataru, Kepala Balai Pelaksanaan Jalan Nasional (BPJN) Banten Ditjen Bina Marga Kementerian PU Primawan Avicenna bilang, pihaknya telah menyiagakan sarana dan prasarana jalan serta menempatkan personel pada titik-titik rawan kemacetan.

    “BPJN Banten menyiapkan posko Nataru tersebar di jaringan jalan nasional. Pada setiap posko tersebut juga disiagakan Disaster Relief Unit (DRU) berupa alat berat dan tim tanggap darurat untuk mengantisipasi kejadian kebencanaan maupun gangguan lalu lintas,” ujar dia.

    Tercatat, BPJN Banten menyiagakan delapan posko Nataru tersebar di seluruh ruas strategis jalan nasional, termasuk satu posko utama di sekitar Merak yang berlokasi di Simpang Gerem, Kota Cilegon.

    Selain itu, DRU juga disiagakan di 10 lokasi dengan dukungan alat berat, antara lain excavator, dump truck, jembatan bailey, stamper hingga genset, serta tim reaksi cepat siap bergerak 24 jam.

    Dalam pengaturan arus penyeberangan, Kementerian PU mendukung skema distribusi kendaraan dari Jawa menuju Sumatera melalui tiga pelabuhan utama di Banten, yakni Pelabuhan Merak, Ciwandan, dan Bandar Bakau Jaya (BBJ) Bojonegara. Skema tersebut dilakukan untuk mengurai kepadatan dan meningkatkan efektivitas pelayanan penyeberangan.

    Adapun pembagian layanan penyeberangan dilakukan secara tersegmentasi, yang mana Pelabuhan Merak melayani kendaraan roda empat dan bus, Ciwandan melayani sepeda motor, truk BBM serta truk sembako, sementara Pelabuhan BBJ Bojonegara difokuskan untuk penyeberangan truk barang dan logistik.

    Akses jalan nasional menuju ketiga pelabuhan itu pun dilayani melalui beberapa koridor utama.

    Untuk ke Pelabuhan Merak, masyarakat akan dilayani Exit Tol Merak KM 98, Exit Tol Cilegon Barat KM 92 serta Exit Tol Cilegon Timur KM 87 yang terhubung langsung dengan ruas nasional Cilegon–Merak.

    Sementara itu, akses menuju Pelabuhan BBJ dan Ciwandan juga didukung oleh ruas nasional Serdang–Bojonegara–Merak serta jaringan jalan nasional dan Jalan Lingkar Selatan Kota Cilegon.

    Secara umum, Primawan menyebut, tingkat kemantapan akses menuju pelabuhan di wilayah Banten berada pada kisaran 84-98 persen, dengan perhatian khusus pada ruas yang dilalui kendaraan berat dari kawasan industri dan quarry.

    “Dengan kesiapan infrastruktur jalan nasional, posko siaga serta koordinasi lintas kementerian dan lembaga, kami optimistis arus Nataru 2025/2026 di Provinsi Banten dapat berjalan aman, lancar dan nyaman,” imbuhnya.

  • Alexander Isak Akan Absen Beberapa Bulan, Krisis Cedera Liverpool Makin Parah

    Alexander Isak Akan Absen Beberapa Bulan, Krisis Cedera Liverpool Makin Parah

    JAKARTA – Arne Slot mengatakan ia memperkirakan striker Alexander Isak akan absen selama beberapa bulan setelah mengalami patah kaki dalam kemenangan Liverpool atas Tottenham Hotspur 2-1, Minggu, 21 Desember 2025.

    Isak cedera saat mencetak gol pembuka Liverpool melawan Spurs, setelah bek Micky van de Ven melakukan tekel keras di dalam kotak penalti.

    Pemain asal Swedia itu berhasil menjalani operasi pada pergelangan kaki dan tulang fibula yang patah pada Senin, 22 Desember 2025, waktu setempat.

    Klub belum menetapkan jangka waktu pasti kapan dia bisa kembali meskipun ada harapan Isak dapat bermain lagi musim ini.

    “Ini akan menjadi cedera yang lama, selama beberapa bulan. Ini kekecewaan yang sangat besar baginya dan akibatnya juga bagi kami,” kata Arne Slot.

    Absennya Isak merupakan pukulan besar bagi Liverpool, yang sudah kehilangan Cody Gakpo dan Mohamed Salah, yang terakhir sedang membela Mesir di Piala Afrika 2025.

    Ketika ditanya apakah klub mempertimbangkan untuk mendatangkan penyerang lain di jendela transfer Januari, Arne Slot mengaku belum kepikiran.

    “Pikiran pertama dan satu-satunya saya ialah tentang dua pertandingan mendatang (melawan Wolverhampton Wanderers dan Leeds United). Dua pertandingan sulit lagi, dua pertandingan kandang, itu sangat bagus.”

    “Ini adalah waktu bagi para pemain yang kami miliki untuk melakukan apa yang telah mereka lakukan berkali-kali dan bekerja keras.”

    “Bukan hanya pemain kami, tetapi juga suporter kami untuk membantu kami dengan cara terbaik untuk mendapatkan hasil yang kami inginkan dalam dua pertandingan mendatang.”

    “Karena itu, para pemain yang tersedia perlu memberikan segalanya, begitu pula para suporter seperti biasanya. Itulah fokus saya,” tutur pelatih asal Belanda itu.

    Bek Conor Bradley juga terpaksa keluar lapangan karena cedera saat melawan Tottenham, sementara Joe Gomez dan Wataru Endo juga absen.

    “Conor akan 50:50 (untuk pertandingan melawan Wolves). Dia tidak berlatih bersama kami hari ini atau besok. Pada Jumat (26 Desember 2025), kita akan melihat persis kondisinya, apakah dia bisa masuk dalam skuad untuk akhir pekan atau tidak.”

    “Joe tidak akan tersedia, Wata juga tidak akan tersedia. Cody agak mirip dengan Conor,” kata Arne Slot.

  • Dana Kemanusiaan Terkumpul Rp3 Miliar

    Dana Kemanusiaan Terkumpul Rp3 Miliar

    JAKARTA – Pemerintah Provinsi DKI Jakarta memberangkatkan bantuan kemanusiaan bagi warga terdampak bencana di Aceh, Sumatra Barat, dan Sumatra Utara. Sebanyak 27 ton bantuan dilepas langsung oleh Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung dari halaman Balai Kota Jakarta pada hari ini.

    Bantuan tersebut dikirim menggunakan 10 truk serta sejumlah kendaraan minibus. Logistik yang diberangkatkan berisi kebutuhan dasar warga terdampak bencana, mulai dari paket pangan, perlengkapan kebersihan, pakaian, obat-obatan, terpal, hingga kebutuhan mendesak lainnya.

    Dalam kegiatan itu, Pramono menyampaikan apresiasi kepada pihak-pihak yang terlibat dalam penggalangan dan pengiriman bantuan. Ia menyebut kolaborasi antara pemerintah, lembaga zakat, dan dunia usaha menjadi faktor penting dalam penghimpunan bantuan kemanusiaan.

    “Atas nama Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, kami menyampaikan apresiasi. Mudah-mudahan apa yang kita lakukan hari ini dapat memberikan manfaat bagi saudara-saudara kita yang masih terdampak banjir di Aceh, Sumatra Barat, dan Sumatra Utara. Dari kolaborasi ini telah terkumpul dana sekitar Rp3 miliar yang seluruhnya disalurkan sebagai bentuk kontribusi kemanusiaan,” ujar Pramono.

    Penggalangan bantuan tersebut melibatkan 22 Organisasi Pengelola Zakat (OPZ) yang tergabung dalam Forum Zakat (FOZ) DKI Jakarta serta Ikatan Pengusaha Cargo Nusantara (IPCN). Bantuan yang dihimpun berasal dari donasi masyarakat dan jejaring lembaga kemanusiaan.

    Pramono menilai kerja kemanusiaan lintas sektor perlu terus diperkuat, terutama dalam situasi darurat bencana. Menurut dia, jarak geografis tidak seharusnya menjadi penghalang untuk memberikan bantuan kepada daerah lain yang terdampak.

    “Kolaborasi tersebut menunjukkan bahwa kerja kemanusiaan akan semakin kuat ketika pemerintah, lembaga zakat, dunia usaha, dan masyarakat berjalan bersama dalam semangat tolong-menolong sebagai kekuatan bangsa,” ucapnya.

    Selain pengiriman bantuan ke wilayah Sumatra, Pramono juga menyampaikan rencana Pemprov DKI Jakarta untuk melanjutkan penggalangan donasi menjelang pergantian tahun. Donasi tersebut tidak hanya ditujukan bagi wilayah Sumatra, tetapi juga daerah lain yang terdampak bencana.

    “Menyambut pergantian tahun, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta akan membuka paket donasi yang tidak hanya diperuntukkan bagi masyarakat terdampak bencana di Sumatra, tetapi juga dialokasikan bagi wilayah lain seperti Jawa Barat dan Jawa Tengah yang turut mengalami dampak bencana,” pungkas Pramono.

  • Dewi Perssik Bongkar Akun Diduga Penyebar Video Editan soal Banjir Aceh

    Dewi Perssik Bongkar Akun Diduga Penyebar Video Editan soal Banjir Aceh

    JAKARTA – Pedangdut Dewi Perssik meluapkan amarahnya di media sosial setelah sebuah potongan video dari siaran langsungnya diedit dan disebarkan dengan narasi yang memicu kesalahpahaman.

    Dalam video yang telah dimanipulasi tersebut, Dewi Perssik dituding tidak menunjukkan simpati terhadap bencana banjir yang melanda Aceh.

    Tak terima dengan tudingan tersebut, artis yang akrab disapa Mami DP ini langsung memberikan klarifikasi keras melalui akun Instagram pribadinya. Ia menegaskan bahwa video yang beredar adalah hasil potongan yang sengaja dibuat untuk menggiring opini negatif.

    “AlhamduliDewi Perssik (Instagram @dewiperssik9)

    Sambil mengunggah kembali video klarifikasi dari seorang pengguna TikTok yang memahami konteks ucapannya.

    “Kerjaan siapa sih yg doyan potong-potong video dan sebarin brita hoax?” lanjutnya dengan nada geram.

    Dewi Perssik menyayangkan tindakan oknum tidak bertanggung jawab yang memanfaatkan situasi untuk menyerangnya.

    “Nggak ada angin tiba-tiba nyerang yang nggak-nggak,” tambahnya.

    Tak berhenti di situ, kemarahan Dewi Perssik semakin memuncak saat ia menemukan salah satu akun yang diduga menjadi penyebar awal video editan tersebut.

    Ia secara langsung menunjuk akun Instagram @cutbul_asli, yang menurutnya telah memotong dan mengedit videonya untuk kepentingan pribadi.

    Dalam unggahan berbeda, Dewi Perssik membagikan tangkapan layar akun tersebut dan menuliskan pesan menohok.

    “Ini salah satu orang yang diduga memotong edit video saya, kenapa ribut orang salah paham ckck, istigfar mba @cutbul_asli jangan dijadikan bencana untuk kepentingan pribadi dan politik mba,” tulisnya.

    Sebelumnya, diduga video siaran langsung Dewi Perssik telah dipotong-potong oleh oknum yang tak bertanggung jawab. Dalam video yang telah disunting itu, Dewi Perssik seakan membandingkan nasib korban banjir di satu daerah dengan daerah lain.

    “Masih mending kamu didatengin Aceh sama… sama Presiden tiga kali. Kita Lumajang, Jember belum didatengin masih. Tapi nggak berisik. Iya, yang Gunung Semeru,” ungkap Dewi Perssik dalam potongan video yang tersebar.

    “Coba… ya setidaknya… setidaknya kalau misalkan nggak ngasih bantuan secara energinya buat… buat korban-korban bencana, ya setidaknya donasilah. Kalau misalkan nggak punya duit, jarinya dipakai yang baik-baik. Bukan malah… bukan malah memecah belah rakyat, memfitnah Presiden,” pungkasnya.

  • ICW-Kontras Laporkan Dugaan Pemerasan 43 Anggota Polri ke KPK 

    ICW-Kontras Laporkan Dugaan Pemerasan 43 Anggota Polri ke KPK 

    JAKARTA – Indonesia Corruption Watch (ICW) bersama Komisi untuk Orang Hilang dan Korban Tindak Kekerasan (Kontras) melaporkan dugaan pemerasan yang dilakukan 43 anggota Polri ke Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) pada hari ini.

    Kepala Divisi Hukum dan Investigasi ICW, Wana Alamsyah menyebut dugaan pemerasan itu dilakukan dalam kurun waktu 2022 hingga 2024. KPK diharap bisa menindak pihak yang dilaporkan.

    “Resmi melaporkan dugaan tindak pidana pemerasan yang dilakukan oleh 43 orang anggota kepolisian sejak tahun 2022 hingga tahun 2024 di empat kasus yang berbeda,” kata Wana kepada wartawan di gedung Merah Putih KPK, Kuningan Persada, Jakarta Selatan, Selasa, 23 Desember.

    Wana kemudian memerinci empat kasus itu di antaranya adalah terkait dengan pembunuhan, penyelenggaraan konser Djakarta Warehouse Project hingga pemerasan terkait dengan jual beli jam tangan. Menurut dia, KPK harusnya bisa mengusut tuntas karena Polri sudah menjatuhkan sanksi etik bagi para anggotanya.

    “Sebab, bagi kami ketika tidak adanya upaya pidana yang diberikan kepada penegak hukum terutama kepolisian, anggota polisi maka ini akan preseden buruk bagi penegakan hukum ke depannya,” tegas dia.

    Selain itu, KPK juga punya kewenangan sesuai dengan Pasal 11 Ayat 1A UU KPK. Dalam beleid itu disebutkan KPK berwenang menindaklanjuti dugaan korupsi yang melibatkan aparat penegak hukum.

    “Dan kami khawatir ini akan dinormalisasi kasus-kasus demikian … sehingga pada akhirnya hanya dijadikan sebagai pelanggaran etik semata,” ujar pegiat antikorupsi itu.

    Sementara itu, Dimas Bagus Arya Saputra selaku Koordinator Badan Pekerja Kontras mengatakan pemerasan ini harusnya jadi perhatian serius. “Ini jadi salah satu upaya yang kami dorong supaya kepolisian bisa melakukan pembenahan dan juga kami mendorong KPK sebagai lembaga independen melakukan pengusutan,” kata dia dalam kesempatan yang sama.

    “Supaya ini bisa menjadi salah satu preseden baik dalam konteks penegakan perilaku-perilaku atau konteks-konteks antikorupsi, antinepotisme, dan juga antikolusi serta antipemerasan,” pungkas Dimas.