Xcloud.id

Category: Detik.com

  • Potret Ngeri Asap Karhutla Kanada Selimuti Langit AS

    Potret Ngeri Asap Karhutla Kanada Selimuti Langit AS

    Video: Potret Ngeri Asap Karhutla Kanada Selimuti Langit AS

    2,104 Views | Rabu, 04 Jun 2025 10:30 WIB

    Citra satelit memotret asap dari kebakaran hutan yang membakar Kanada di atas langit AS Timur. Menurut halaman AirNow Badan Perlindungan Lingkungan AS, di beberapa bagian Minnesota dan North Dakota, kualitas udara mencapai tingkat tidak sehat pada Senin (2/6).

    Kebakaran hutan yang berbahaya yang membakar tiga provinsi Kanada telah mendorong evakuasi ribuan penduduk dan membuat langit diselimuti kabut asap berwarna jingga.

    Wanodya S/Reuters – 20DETIK

  • Polisi Panggil Pemilik BMW yang Adu Cepat dengan Whoosh di Tol MBZ

    Polisi Panggil Pemilik BMW yang Adu Cepat dengan Whoosh di Tol MBZ

    Jakarta –

    Polda Metro Jaya sudah mengantongi identitas pengemudi BMW M4 yang membuat konten adu cepat dengan Whoosh. Wadirlantas Polda Metro Jaya AKBP Argo Wiyono, mengatakan, pihaknya akan memanggil pembuat konten adu cepat BMW M4 dengan Whoosh tersebut.

    “Saat ini kita coba memanggil, data sudah diketahui dari media sosial yang bersangkutan,” kata Argo saat dikonfirmasi detikOto, Rabu (4/6/2025).

    “Mobilnya pelat D Bandung, namun belum diketahui apakah yang bersangkutan warga Jakarta atau Bandung,” tambahnya lagi.

    Argo menyayangkan dengan adanya aksi adu cepat tersebut, bahkan sampai dibuat konten. Aksi tersebut, kata dia, membahayakan diri dan pengguna jalan lain.

    “MBZ sudah diatur maksimal 100 km/jam, karena struktur MBZ ini bergelombang sehingga berpotensi rawan laka lantas,” tambah Argo.

    “Kami melakukan penghitungan manual dari CCTV, (kecepatan mobilnya) rata-rata lebih dari 100 km/jam. (Mobilnya melaju) sampai 150 km/jam,” jelas dia.

    Dia berharap ke depannya masyarakat bisa lebih bijak dalam membuat konten. Apalagi isi kontennya mengandung pelanggaran lalu lintas.

    “Masyarakat tidak dibenarkan konten seperti itu, sangat salah sekali. Lebih baik membuat konten yang positif,” jelas Argo.

    Sebuah mobil berperforma tinggi, BMW M4, ngebut seakan adu cepat dengan kereta cepat Whoosh di jalan Tol Layang MBZ. Videonya sempat menjadi perbincangan warganet.
    Dalam video yang dibagika akun instagram @jk.feed terlihat dua rekaman yang berbeda. Pertama dari balik kemudi BMW M4 dan sisi lain penumpang kereta cepat Whoosh.

    “BMW M4 vs Whoosh, Tebak kecepatan?” tulis akun instagram tersebut.

    Beberapa waktu yang lalu, praktisi keselamatan berkendara yang juga Director Training Safety Driving Consultant Indonesia (SDCI), Sony Susmana, mengatakan mengendarai sebuah mobil berperforma tinggi tidak bisa sembarangan asal ngegas.

    “Mengemudi sport car itu harus dengan teknik yang tinggi dan harus punya emosi yang stabil. Mengingat power yang besar memancing pengemudinya untuk buka gas. Jadi nggak bisa disamakan den mobil standar,” ujar Sony kepada detikcom.

    Menurutnya, di jalan tol yang terlihat sepi justru bahayanya besar. Untuk itu, dia menyarankan agar pengemudi tetap bijaksana melajukan kendaraan dengan kecepatan sesuai aturan.

    “Di jalan tol ada aturan batas kecepatan 60-100 km/jam. Bijaksanalah dalam menentukan kecepatan kendaraan. Perhatikan 3 hal: keperluannya, keamanannya dan kemampuan pengemudinya,” sebut

    (riar/rgr)

  • Sepertinya Ganti yang Lebih Muda

    Sepertinya Ganti yang Lebih Muda

    Jakarta –

    PKS mengungkap peluang bergantinya Sekretaris Jenderal (Sekjen) usai Ketua Majelis Syuro PKS hingga Presiden PKS berganti. PKS menyebut hal itu bisa terjadi di kepengurusan partai.

    “Itu yang menentukan Presiden PKS bersama Ketua Majlis Syura. Tapi kemungkinan besar akan ada perubahan Sekjen juga. Tunggu saja pengumuman dari DPP PKS,” kata Politikus PKS Hidayat Nur Wahid (HNW) kepada wartawan, Rabu (4/6/2025).

    Juru Bicara PKS yang juga Ketua DPP PKS, Ahmad Mabruri, mengatakan jika posisi Sekjen dan Bendum akan dipilih oleh Presiden PKS. Ia menyebut biasanya daftar kepengurusan akan rampung dalam dua pekan.

    “Nanti Presiden akan membentuk kepengurusan lengkap. Biasanya 2 pekan sudah beres ketua bidang, sekjen dan para wasekjen,” kata dia.

    Mabruri menyebut pemilihan struktur tak dilakukan dalam Musyawarah Nasional (Munas) yang digelar pada Agustus mendatang. Adapun Munas PKS akan difokuskan pada pemaparan program 5 tahunan ketua umum yang baru.

    “Munas nanti lebih kepada sosialisasi program 5 tahun PKS yang disusun oleh kabinet Presiden Almuzzammil Yusuf,” ucapnya.

    “Sepertinya akan ganti yang lebih muda. Kita lihat saja nanti pilihan Bang Muzzammil, yang jelas mesti satu kemistri sama Presiden,” ungkapnya.

    Diketahui posisi Ketua Majelis Syuro PKS kini diemban oleh Sohibul Iman sedangkan Presiden PKS periode 2025-2030 adalah Al Muzzamil Yusuf. Untuk diketahui posisi Sekjen PKS saat ini masih diemban oleh Habib Aboe Bakar Al-Habsyi.

    (dwr/maa)

    Hoegeng Awards 2025

    Baca kisah inspiratif kandidat polisi teladan di sini

  • Pria Ini Tinggalkan Ibunya yang Kena Stroke di Kamar Mandi, Endingnya Ngenes

    Pria Ini Tinggalkan Ibunya yang Kena Stroke di Kamar Mandi, Endingnya Ngenes

    Jakarta –

    Seorang pria di Taiwan didakwa karena meninggalkan ibunya yang terbaring di kamar mandi selama enam hari setelah pingsan karena stroke, yang akhirnya menyebabkan kematiannya.

    Diberitakan SCMP, pria bermarga Zheng, 43 tahun, dari Kaohsiung, Taiwan, tinggal bersama ibunya yang berusia 66 tahun, yang juga bermarga Zheng, selama lebih dari dua dekade. Ibunya mengidap gangguan emosional dan komplikasi setelah terkena stroke.

    Tetangga mengungkapkan bahwa meskipun telah jatuh beberapa kali, ibunya sering menolak bantuan, bahkan dari layanan sosial, dan bersikeras memanggil ambulans sendiri.

    Pada tanggal 18 Mei, ibunya pingsan di kamar mandi setelah mengalami serangan stroke.

    Zheng mengatakan awalnya ia bertanya apakah ibunya baik-baik saja, dan ketika ibunya mengatakan kepadanya untuk tidak khawatir, ia tidak campur tangan.

    Dia lalu melanjutkan rutinitas hariannya, berjalan melewati ibunya beberapa kali. Pada hari kedua dan ketiga setelah ibunya pingsan, ia memanggil ibunya tetapi tidak mendapat jawaban. Selama dua hari berikutnya, pria itu diduga keluar dan tidak memeriksa kondisi ibunya lagi.

    Zheng baru pulang ke rumah pada tanggal 23 Mei dan mendapati ibunya telah meninggal.

    Tubuh ibunya sudah mulai membusuk, dan baru saat itulah ia melaporkan kejadian tersebut ke polisi.

    Gao Dacheng, seorang ahli forensik, mengatakan bahwa wajah ibunya yang menghitam menimbulkan kecurigaan. Ia menambahkan bahwa jika ibunya mengalami perdarahan subaraknoid akibat terjatuh, kematiannya bisa saja terjadi secara bertahap.

    “Pendarahan subaraknoid dapat berlangsung perlahan dan, dalam beberapa kasus, memerlukan waktu beberapa hari untuk berakibat fatal,” katanya, seraya menambahkan: “Ini mungkin tidak selalu menunjukkan niat jahat tetapi dapat menunjukkan kelalaian berat.”

    Zheng, yang dilaporkan berasal dari keluarga miskin, ditahan atas dugaan pembunuhan dan penelantaran serta dipindahkan ke Kantor Kejaksaan Distrik Kaohsiung Taiwan.

    Ayahnya meninggalkan rumah lebih awal, saudara laki-lakinya meninggal dalam kecelakaan mobil, dan ia telah menghabiskan dua dekade terakhir sendirian, merawat ibunya sendirian. Ia bekerja di pabrik pada siang hari dan merawatnya pada malam hari.

    (kna/kna)

  • Asus Incar Posisi No 1 di Segmen Bisnis dan Profesional Indonesia

    Asus Incar Posisi No 1 di Segmen Bisnis dan Profesional Indonesia

    Jakarta –

    Setelah berhasil mencatatkan dominasi kuat di pasar laptop consumer dan gaming, Asus kini mengalihkan fokus strateginya ke segmen bisnis dan profesional. Melalui lini Asus ExpertBook dan ExpertCenter, perusahaan teknologi asal Taiwan ini menargetkan posisi nomor satu di pasar laptop bisnis Indonesia dengan pendekatan menyeluruh dari UMKM hingga sektor pemerintahan.

    Dalam beberapa tahun terakhir, Asus berhasil memimpin pasar laptop di Indonesia, dengan mencatatkan pangsa pasar sebesar 37% di segmen consumer dan 34% di kategori gaming notebook. Kesuksesan ini menjadi pondasi kuat bagi ASUS untuk memperluas cakupan ke sektor yang lebih spesifik: pengguna bisnis.

    “Asus ExpertBook bertujuan menjadi pilihan nomor satu bagi para pengguna bisnis dan profesional, baik di level prosumer, UMKM, korporat, maupun instansi pemerintah,” ujar Yulianto Hasan, Director Commercial Products Asus Indonesia di acara peluncuran di Jakarta, Rabu (4/6/2025).

    Strategi Produk: Dari UMKM hingga PemerintahAsus berambisi jadi nomor satu di pasar laptop bisnis Indonesi Foto: Adi Fida Rahman/detikINET

    Asus menjadikan durabilitas tinggi ke dalam setiap lini produknya. Laptop handal dengan daya tahan mumpuni menjadi nilai jual mereka. Asus membagi lini ExpertBook menjadi dua kategori besar berdasarkan kebutuhan pengguna:

    ExpertBook D-series: Menyasar pelaku UMKM dan prosumer lewat model D1, D3, D5, serta lini T-series seperti T1 dan T3 yang menawarkan fitur lengkap dengan harga terjangkau.ExpertBook untuk korporasi dan industri besar: Hadir dalam model D5 dan D9, dengan performa tinggi, fitur keamanan bisnis tingkat lanjut, serta sertifikasi ketahanan berstandar militer.

    Untuk sektor pemerintahan dan institusi publik, Asus juga menghadirkan varian dengan konten lokal, yang mendukung kebijakan pengadaan produk dalam negeri dan memperkuat ekosistem industri nasional.

    Di sisi desktop, Asus memperluas portofolionya dengan seri ExpertCenter T400 dan T500, sebagai solusi komputasi handal bagi kebutuhan skala besar seperti operasional kantor, pusat data, dan layanan publik.

    Komitmen terhadap Produk Lokal dan Industri Dalam Negeri

    Asus menegaskan bahwa ekspansi ke segmen bisnis bukan hanya soal memperluas pasar, tapi juga memperkuat kontribusi terhadap pengembangan industri lokal. Melalui penyediaan produk dengan konten lokal yang sesuai dengan regulasi TKDN (Tingkat Komponen Dalam Negeri), Asus membuka jalan bagi kolaborasi yang lebih erat dengan pelaku industri dalam negeri.

    Asus raih TKDN 40% Foto: Adi Fida Rahman/detikINET

    Langkah ini sejalan dengan inisiatif pemerintah dalam mendorong transformasi digital dan kemandirian teknologi nasional. Kehadiran ExpertBook dalam format lokal juga membuka peluang Asus untuk berperan dalam pengadaan teknologi di lingkungan instansi pemerintahan, pendidikan, dan layanan publik lainnya.

    “Nilai TKDN Asus sudah secara konsisten mendapatkan lebih dari 40%,” ujar Yulianto.

    Tak sampai di situ, untuk memberikan rasa aman bagi pengguna bisnis di Tanah Air, Asus menyertakan Expert Warranty, yaitu garansi global 3 tahun termasuk perlindungan terhadap kerusakan tidak disengaja (EDP).

    “Di Indonesia, layanan purna jual ASUS diperkuat dengan 114 service center di seluruh Indonesia dan dukungan on-site service di hampir 300 titik,” jelas Yulianto

    Dengan kombinasi antara reputasi global, dominasi pasar consumer yang kuat, dan pendekatan strategis yang menyasar kebutuhan bisnis lokal, Yulianto optimis Asus dapat siap memperkuat posisinya di pasar laptop profesional Indonesia.

    “Lewat lini ExpertBook dan ExpertCenter, Asus ingin menjadi mitra teknologi utama bagi dunia usaha dan institusi di era transformasi digital,” pungkasnya.

    (afr/fay)

  • Harga dan Spesifikasi Advan X1, HP Gaming Rp 1,6 Jutaan

    Harga dan Spesifikasi Advan X1, HP Gaming Rp 1,6 Jutaan

    Jakarta –

    Setelah vakum tiga tahun dari pasar ponsel Indonesia, Advan kembali merilis ponsel barunya yaitu Advan X1. Seperti ini harga dan spesifikasinya.

    Advan memposisikan X1 sebagai ponsel gaming dengan harga terjangkau. Otaknya adalah Mediatek Helio G100 yang dipasangkan dengan RAM 8GB LPDDR4X dan penyimpanan 128GB UFS 2.2, yang bisa ditambah microSD hingga 1TB.

    Ukuran layar IPS 6,78 inci dengan resolusi FHD+ dikombinasikan refresh rate 120Hz dijanjikan bisa memberikan pengalaman visual tajam, mulus dan imersif. Sementara itu sektor kamera utama 64MP menggunakan sensor Sony IMX782 yang juga dijanjikan mumpuni untuk menghasilkan foto berkualitas tinggi dengan detail jernih dan warna akurat.

    Fitur-fitur tambahan seperti NFC, baterai 5.000 mAh dengan 18W Fast Charging, sensor fingerprint dan face unlock, serta sistem operasi Android 14, menjadikan Advan X1 sangat relevan untuk kebutuhan sehari – hari, mulai dari transaksi digital hingga konsumsi konten hiburan.

    Advan kembali merilis ponsel karena segmen mobile gaming dianggap masih menunjukkan pertumbuhan yang signifikan, terutama di kalangan generasi muda. Mereka menilai adanya permintaan besar untuk perangkat yang cukup kencang namun dengan harga yang terjangkau.

    “Sebagai negara urutan keempat yang paling banyak mengunduh game di Play Store, kami ingin kembali hadir dengan sesuatu yang relevan. ADVAN X1 adalah jawaban bagi para game enthusiast di Indonesia yang menginginkan smartphone gaming dengan performa kuat dan harga terbaik di kelasnya,” kata Chandra Tansri, CEO Advan, dalam keterangan yang diterima detikINET, Rabu (4/6/2025).

    MediaTek Helio G100 menjadi prosesor dari Advan X1, menghadirkan kombinasi CPU octa-core yang terdiri dari dua core Cortex-A76 untuk performa tinggi dan enam core Cortex-A55 yang memastikan efisiensi daya. Arsitektur ini memberikan keseimbangan sempurna antara kinerja dan konsumsi daya, membuatnya ideal untuk gaming dan multitasking.

    GPU dan Teknologi Game Booster

    Ditenagai oleh GPU Mali-G57 MC2, Mediatek Helio G100 mendukung teknologi HyperEngine yang mengoptimalkan kinerja CPU dan GPU saat bermain game. Teknologi ini juga mengelola jaringan secara cerdas untuk meminimalkan latensi, memastikan koneksi yang stabil saat bermain game online.

    Dengan dukungan Game Booster, terdapat fitur Game Acceleration yang mampu meningkatkan performa jaringan, sensitivitas sentuhan hingga kualitas suara, yang memberikan pengalaman bermain yang lebih maksimal.

    “Produk yang baik selalu dimulai dari penggunaan prosesor yang andal, karena performa dan pengalaman pengguna sangat ditentukan oleh komponen inti ini-seperti yang telah Advan terapkan secara konsisten pada lini produk laptop kami, dan kini juga kami hadirkan pada lini produk smartphone, memastikan setiap perangkat mampu memberikan kinerja optimal untuk berbagai kebutuhan,” kata Andy Gusena, Brand Director Advan.

    Efisiensi Daya & Konektivitas

    Dibangun dengan proses manufaktur 6nm, Mediatek Helio G100 menawarkan efisiensi daya yang lebih baik dibandingkan generasi sebelumnya, membantu memperpanjang daya tahan baterai. Selain itu, prosesor ini mendukung dual 4G SIM dengan VoLTE, serta konektivitas Wi-Fi 5 dan Bluetooth 5, memastikan kelancaran dalam komunikasi dan streaming konten multimedia.

    Harga Advan X1

    Pre-order Advan X1 dibuka mulai 4 Juni 2025 Pukul 15.00 WIB dengan harga perkenalan Rp 1.699.000, serentak lewat Advan Official Store di Shopee, Tiktok Shop, Tokopedia dan Lazada. Sementara itu, Mini Turnamen Mobile Gaming akan digelar pada pertengahan Juni 2025.

    “Kami ingin peluncuran ini terasa dekat dan otentik. Turnamen Mobile Gaming bukan hanya hiburan, tetapi juga bukti nyata performa Advan X1 di tangan para pemain pro,” tutup Chandra.

    (asj/fay)

  • Bocoran Spesifikasi SUV Listrik Xpeng G6 yang Bakal Dijual di Indonesia

    Bocoran Spesifikasi SUV Listrik Xpeng G6 yang Bakal Dijual di Indonesia

    Jakarta –

    Selain mobil listrik MPV premium, X9, Xpeng juga berencana memperkenalkan SUV listrik kompak G6 ke Indonesia. Model ini akan bersaing dengan Tesla Model Y, Kia EV6, juga Ioniq 6. Seperti apa bocoran spesifikasi Xpeng G6 ini?

    Xpeng G6 hadir sebagai SUV coupe 5-seater dengan siluet ramping dan aerodinamis, pintu tanpa bingkai, serta strip LED depan dan belakang yang memperkuat tampilan futuristis.

    Xpeng G6 Foto: Dok. Xpeng

    Interiornya menampilkan konsep Smart Tech Cabin, dengan layar sentuh 15,6 inci, panel digital 10,2 inci, asisten suara berbasis AI (Xmart OS), serta kursi depan dengan fitur pemanas dan ventilasi.

    Fitur hiburan dan kenyamanan lain mencakup sistem audio premium 18-speaker, panoramic glass roof, pengisian daya nirkabel cepat, ambient lighting, dan kabin dengan lantai datar.

    Ditenagai platform 800V XPower, G6 ini mampu menghasilkan tenaga hingga 210 kW dan torsi 440 Nm. Teknologi one-pedal driving, memory seats, dan XPilot Assist hadir untuk kenyamanan dan keamanan maksimal. Mobil listrik ini bisa menempuh jarak hingga 550 km dan dicas 10-80% hanya dalam 20 menit.

    Xpeng G6 Foto: Dok. Xpeng

    Xpeng G6 tersedia dalam varian Standard Range 2WD, dengan warna Arctic White, Graphite Gray, Midnight Black, dan Silvery Frost. Xpeng Indonesia memberi perkiraan harga G6 yang diprediksi dibanderol di bawah harga Rp 600 juta.

    “Kami sangat antusias menyambut kehadiran Xpeng di Indonesia dan percaya bahwa G6 dan X9 akan menjadi benchmark baru di segmennya masing-masing. Langkah ini menegaskan komitmen kami dalam menghadirkan solusi mobilitas cerdas, berkelanjutan, dan sesuai kebutuhan pasar Indonesia,” ujar Djohan Sutanto, CEO Erajaya Active Lifestyle.

    (lua/rgr)

  • Beri Selamat ke Presiden Baru Korsel, Xi Jinping Janji Perkuat Hubungan

    Beri Selamat ke Presiden Baru Korsel, Xi Jinping Janji Perkuat Hubungan

    Beijing –

    Presiden China Xi Jinping mengucapkan selamat kepada Presiden baru Korea Selatan (Korsel) Lee Jae Myung yang mulai menjabat pada Rabu (4/6). Dalam ucapannya, Xi menjanjikan untuk semakin memperkuat hubungan antara Beijing dan Seoul.

    Secara khusus, seperti dilansir Reuters dan kantor berita Yonhap, Rabu (4/6/2025), Xi menegaskan bahwa China menganggap “sangat penting” untuk memperkuat hubungan dengan Korsel.

    “Ketidakpastian meningkat dalam situasi internasional dan regional,” kata Xi saat mengucapkan selamat kepada Lee via telepon, seperti dilaporkan televisi pemerintah China, CCTV.

    “China dan Korea Selatan adalah tetangga dan mitra penting untuk kerja sama. Kedua negara telah mencapai banyak hal bersama dengan bekerja sama dan mengatasi perbedaan ideologi dan sistem sosial, sejak terjalinnya hubungan diplomatik 33 tahun lalu,” ucap sang Presiden China.

    “Saya menganggap sangat penting untuk mengembangkan hubungan China-Korea Selatan,” tegasnya.

    Lee mendapatkan kemenangan telak dalam pilpres dini yang digelar 3 Juni kemarin, menyusul penetapan darurat militer pada Desember tahun lalu oleh mantan Presiden Yoon Suk Yeol yang membawa Korsel ke dalam gejolak politik. Yoon telah dimakzulkan dan dicopot dari jabatannya imbas darurat militer tersebut.

    Lee telah dilantik pada Rabu (4/6) dan memulai masa jabatannya selama lima tahun ke depan tanpa adanya masa transisi.

    Lihat juga Video: Lee Jae-myung Menangkan Pilpres Korsel Berdasarkan Hitungan Suara

  • Harga PS5 Terbaru di Indonesia Juni 2025, Ada yang Lagi Diskon

    Harga PS5 Terbaru di Indonesia Juni 2025, Ada yang Lagi Diskon

    Jakarta –

    Asyik banget nih, harga PS5 terbaru di Indonesia ada yang lagi diskon. Lumayan lho diskonnya detikers, karena potongan harganya sampai Rp 700 ribu.

    Meskipun harga yang dipangkas tidak seperti promo pada bulan Maret lalu, setidaknya ini juga lumayan besar. Alhasil gamer bisa membeli PS5 sedikit lebih murah.

    Seperti yang diberitakan sebelumnya, 14 Maret 2025, PlayStation turut merayakan Bulan Suci Ramadhan dengan menawarkan promo menarik. Promo saat itu memberikan diskon PS5 baik yang versi kaset maupun digital.

    Jadi gamer bisa mendapatkan konsol tersebut seharga Rp 7 juta saja. Hal ini mengingat, diskon yang diberikan saat itu hingga Rp 1 juta.

    Namun bukan tidak mungkin harga PS5 ke depannya akan turun. Apalagi Sony sudah merilis PS5 Pro, dan ada platform gaming terbaru Nintendo Switch 2. Jadi seharusnya harganya akan disesuaikan kembali, kecuali memang masih banyak peminatnya.

    Daripada penasaran, yuk cek langsung harga PS5 terbaru di Indonesia pada Juni 2025, sebagaimana dirangkum detikINET dari berbagai sumber, Rabu (4/6/2025).

    Harga PS5 Terbaru di Indonesia

    Kendati ada diskon, harga PS5 terbaru di Indonesia pada bulan ini kurang lebih masih serupa dengan bulan-bulan lalu. Harganya masih berkisar di angka Rp 8-10 jutaan rupiah. Berikut harga PS5 terbaru di Indonesia pada April 2025.

    Electronic City

    PS5 Digital Black White – Rp 8.199.000PS5 Disc – Rp 9.699.000PS5 Disc God of War – Rp 10.579.000PS5 bundle Final Fantasy XVI – Rp 9.079.000PS5 bundle Call of Duty Modern Warfare III – Rp 10.579.000PS 5 Digital White – Rp 8.199.000PS5 Slim Disc – Rp 8.919.000 diskon dari Rp 9.699.000PS5 Slim Disc – Rp 7.419.000 diskon dari Rp 8.199.000

    PS Enterprise

    PS5 Slim Digital 1TB – Rp 7.599.000 (bekas review)PS5 Slim Disc 1TB – Rp 8.499.000 (bekas review)PlayStation 5 Slim/PS5 Slim Digital Edition 30th Anniversary Limited Edition Bundle [Usa] – Rp 16.300.000PS5 Slim Disc bundle Genshin Impact – Rp 9.699.000PS5 Slim Disc Two DualSense – Rp 10.777.000PS5 Digital Edition (Marvel’s Spider-Man / Spiderman 2 Bundle) – Rp 9.079.000

    Kidz Station

    PS5 Slim Disc Version DChassis – Rp 9.699.000PS5 Slim Digital Version DChassis – Rp 8.199.000

    My Hartono

    PS5 Slim Disc Two DualSanse – Rp 10.899.000PS5 Slim Disc – Rp 8.899.000 diskon dari Rp 9.799.000

    Databaseid

    PS5 Slim Digital – Rp 9.999.000

    Blibli

    PS5 Slim Digital – Rp 7.418.000 diskon dari Rp 8.199.000PS5 Slim Disc – Rp 8.918.000 diskon dari Rp 9.699.000

    Urban Republic

    PS5 Slim Digital DuanSense (White) Disc – Rp 8.919.000 diskon dari Rp 9.699.000PS5 Slim Digital DuanSense (White) Digital – Rp 7.419.000 diskon dari Rp 8.199.000Sony PlayStation 5 Slim Digital Dualsense Bundle (White) – Rp 9.174.000Sony PlayStation 5 Slim Dualsense Bundle (White) – Rp 10.654.000

    (hps/fay)

  • Sedentary Lifestyle Ancam Kesehatan Tulang-Jantung, Ini Cara Cegahnya

    Sedentary Lifestyle Ancam Kesehatan Tulang-Jantung, Ini Cara Cegahnya

    Jakarta –

    Di era serba digital dan instan, banyak orang tanpa sadar mengadopsi sedentary lifestyle atau gaya hidup minim gerak. Padahal, gaya hidup ini dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan gangguan tulang.

    Dilansir dari Kemenkes.go.id, sedentary lifestyle merujuk pada gaya hidup minim aktivitas fisik sehingga kalori yang dibakar setiap harinya pun sedikit. Orang dengan gaya hidup ini biasanya menghabiskan sebagian besar waktu dalam posisi duduk atau berbaring, baik saat bekerja di depan komputer, menonton televisi, hingga bermain gadget.

    Sayangnya, gaya hidup minim gerak ini tidak hanya membuat tubuh terasa kaku dan tidak bugar, tapi juga menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Jika dibiarkan, kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penurunan massa otot, kepadatan tulang, serta meningkatkan risiko penyakit jantung dan metabolik lainnya.

    Agar tubuh tetap sehat dan bugar di tengah tren sedentary lifestyle, berikut beberapa langkah yang bisa detikers lakukan .

    1. Rutin Olahraga untuk Menjaga Fungsi Jantung dan Tulang

    Olahraga adalah kunci untuk melawan dampak negatif dari gaya hidup minim gerak. Latihan fisik teratur dapat mempertahankan massa otot dan kepadatan tulang, sekaligus menjaga kesehatan jantung.

    Selain itu, jika kebiasaan olahraga dilakukan sedini mungkin, manfaat dari olahraga itu akan terasa hingga usia lanjut, termasuk mencegah penyakit-penyakit seperti osteoporosis.

    Berikut adalah tiga jenis olahraga yang bisa dilakukan.

    Latihan Aerobik: Jalan kaki cepat, berenang, atau bersepeda. Latihan ini dapat menjaga fungsi jantung dan sirkulasi darah.

    Latihan Kekuatan (Resistensi): Seperti angkat beban ringan atau push-up. Latihan ini dapat memperkuat otot dan tulang.

    Latihan Fleksibilitas dan Keseimbangan: Yoga atau tai chi. Latihan ini dapat menjaga mobilitas tubuh dan mencegah cedera.

    Cukup luangkan 30 menit setiap hari untuk berolahraga agar tubuh tetap bugar dan sehat untuk jangka waktu panjang.

    2. Konsumsi Karbohidrat Kompleks dan Protein Berkualitas

    Selain berolahraga, asupan nutrisi yang seimbang juga menjadi pilar penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi makanan dengan kandungan makronutrien dan mikronutrien lengkap disarankan untuk menjaga massa otot dan kualitas hidup, terutama seiring bertambahnya usia.

    Pilih sumber karbohidrat kompleks seperti nasi merah, roti gandum, atau oatmeal untuk energi yang lebih stabil. Sementara itu, untuk protein, utamakan sumber hewani tanpa lemak (ikan, ayam tanpa kulit) dan nabati (kacang-kacangan, tahu, tempe) yang dapat membantu memperbaiki jaringan otot. Khusus untuk usia lanjut, antioksidan menjadi jenis mikronutrien yang perlu diperhatikan. Sayur-sayuran dan buah-buahan dapat menjadi sumber antioksidan yang melindungi sel-sel dalam tubuh.

    3. Lengkapi Nutrisi dengan Suplemen dan Vitamin

    Selain menjaga pola makan dan rutin olahraga, nutrisi berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh, meningkatkan imunitas, dan mendukung kesehatan tulang serta jantung.

    Beberapa nutrisi penting meliputi kalsium, vitamin D, vitamin K2, dan protein. Sayangnya, asupan harian kadang tidak tercukupi hanya dari makanan atau paparan sinar matahari, terutama bagi orang dengan aktivitas tinggi.

    Oleh karena itu, vitamin bisa menjadi pelengkap kebutuhan nutrisi harian. Vitamin dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, terutama bagi orang-orang yang kesulitan mendapatkan nutrisi dari makanan. Anda bisa mengonsumsi vitamin D3 + K2, seperti Sido Muncul Vitamin D3 + K2.

    Produk ini mengandung D3 sebesar 800 IU (International Unit). Satuan IU ini digunakan untuk mengukur efektivitas kerja suatu vitamin dalam tubuh. Dosis ini pun tergolong optimal untuk membantu penyerapan kalsium, apalagi jika dibandingkan produk lain yang pada umumnya hanya mengandung 400 IU. Semakin tinggi angka IU-nya, semakin besar pula peran vitamin D dalam mendukung kesehatan tulang dan daya tahan tubuh.

    Tak hanya itu, produk ini juga mengandung vitamin K2 (MK-7) sebanyak 45 mcg yang dapat mengaktifkan protein serta osteocalcin yang mengintegrasikan kalsium ke dalam tulang.

    Kombinasi D3 dan K2 ini juga menjaga kesehatan sistem kardiovaskular secara menyeluruh dan mengaktifkan protein matriks GLA (MGP) untuk mengikat kelebihan kalsium serta meningkatkan aliran serta fleksibilitas arteri.

    Keunggulan lainnya, produk ini hadir dalam bentuk mini soft capsule, yang lebih mudah ditelan dan diserap tubuh. Suplemen ini cocok dikonsumsi sebagai pendamping gaya hidup aktif dan sehat, terutama bagi detikers yang mulai memasuki usia dewasa atau lansia.

    Jadi tunggu apa lagi? Yuk jaga kesehatan dengan Sido Muncul Vitamin D3 + K2 dan bisa melakukan pembelian di sini.

    (akn/ega)