Xcloud.id

Category: Beritasatu.com Hiburan

  • 8 Tips agar Anak Pintar Matematika di Sekolah

    8 Tips agar Anak Pintar Matematika di Sekolah

    Jakarta, Beritasatu.com – Belajar matematika sering kali dianggap sulit bagi sebagian anak. Namun, sebenarnya ada tips sederhana yang bisa membantu anak pintar matematika di sekolah.

    Dengan pendekatan yang tepat, anak bisa lebih percaya diri dan menikmati proses belajar matematika, yang pada akhirnya membantu mereka mencapai hasil yang lebih baik.

    Menurut penelitian, anak-anak yang memiliki dasar matematika yang kuat pada usia dini cenderung lebih sukses dalam pendidikan mereka. Namun, bagaimana cara memastikan anak Anda menjadi salah satu dari mereka?

    Berikut ini delapan tips yang dapat membantu anak menjadi pintar dalam matematika di sekolah dikutip dari Shipley School, Jumat (13/12/2024).

    1. Pahami metode pengajaran di sekolah
    Pelajari metode pengajaran matematika yang digunakan di sekolah anak, seperti Math in Focus atau metode lainnya. Dengan memahami pendekatan ini, Anda bisa membantu anak mengerjakan tugas di rumah menggunakan strategi dan istilah yang sama seperti yang mereka pelajari di kelas.

    2. Ciptakan lingkungan belajar yang positif
    Pastikan anak memiliki ruang belajar yang nyaman, tenang, dan bebas gangguan. Lingkungan yang mendukung dapat meningkatkan fokus dan motivasi anak untuk mempelajari matematika dengan lebih baik.

    3. Libatkan anak dalam aktivitas sehari-hari
    Jadikan matematika relevan dengan kehidupan sehari-hari. Ajak anak menghitung bahan masakan saat memasak, atau total belanjaan di toko. Kegiatan ini dapat membuat matematika terasa lebih menarik dan menyenangkan.

    4. Manfaatkan sumber daya online
    Gunakan platform pendidikan online yang menawarkan video tutorial, permainan matematika interaktif, dan latihan soal. Sumber daya ini membantu anak belajar dengan cara yang lebih kreatif dan menarik.

    5. Dorong pemecahan masalah
    Ajarkan anak untuk berpikir kritis dan menyelesaikan soal dengan sistematis. Berikan soal-soal yang menantang dan dorong mereka untuk menjelaskan proses pemikirannya saat mencari solusi.

    6. Baca bersama buku bertema matematika
    Cari buku cerita yang menyisipkan konsep-konsep dasar matematika. Bacakan buku tersebut bersama anak dan diskusikan bagaimana cerita tersebut berkaitan dengan matematika untuk meningkatkan pemahaman mereka.

    7. Berikan pujian dan dukungan
    Apresiasi usaha anak, sekecil apa pun pencapaiannya dalam belajar matematika. Pujian dan dukungan emosional dapat meningkatkan rasa percaya diri mereka.

    8. Tetap konsisten dengan latihan rutin
    Latihan secara teratur sangat penting dalam memahami konsep matematika. Buat jadwal belajar harian atau mingguan agar anak terbiasa dengan berbagai jenis soal.

    Dengan menerapkan tips ini, Anda bisa membantu anak tidak hanya memahami matematika, tetapi juga mencintai pelajaran ini. Dukungan dari orang tua adalah kunci keberhasilan mereka.

  • Fanny Ghassani Kembali Main Film setelah 14 Tahun Vakum

    Fanny Ghassani Kembali Main Film setelah 14 Tahun Vakum

    Jakarta, Beritasatu.com – Selebritas Fanny Ghassani kembali bermain film setelah 14 tahun berhenti dari dunia akting. Kini, Fanny Ghassani bermain di film horor berjudul Sebelum 7 Hari.

    “Setelah 14 tahun berhenti dari layar lebar, akhirnya saya kembali,” kata Fanny Ghassani kepada awak media di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (12/12/2024).  

    Setelah kembali ke dunia akting, Fanny Ghassani merasa bahagia bisa mengasah kemampuannya berakting.

    “Aku sudah lama enggak syuting, ketika tawaran untuk main film itu datang. Aku jadi happy banget,” ungkapnya lagi.

    Fanny Ghassani yang kembali bermain film merasakan  nostalgia saat-saat menjalani adegan syuting.

    “Aku jadi kayak orang baru lagi saat pertama kali syuting. Makanya, ketika ditawarin aku langsung mengiyakan apalagi film Sebelum 7 Hari bergenre horor. Jadi ketagihan untuk syuting lagi,” terangnya sambil tertawa.

    Meski sudah lama tidak bermain film, Fanny Ghassani mengaku tidak grogi untuk kembali berakting.

    “Mungkin jiwa aku dengan dunia akting sudah bikin aku jatuh cinta, makanya aku kayak merasa enggak ada kesulitan berarti,” tegasnya.  

    Fanny Ghassani tentu harus berbagi pemikiran kepada suaminya, Erwan Agustian Priyambudi ketika memutuskan untuk kembali syuting.

    “Karena sekarang aku sudah punya pendamping hidup, mau enggak mau tetap minta izin ke suami saat memutuskan kembali untuk syuting. Alhamdulillah suami selalu support,” tandas Fanny Ghassani yang bahagia kembali bermain film lagi.

  • 10 Manfaat Bawang Putih Tunggal, Salah Satunya Penurun Kolesterol

    10 Manfaat Bawang Putih Tunggal, Salah Satunya Penurun Kolesterol

    Jakarta, Beritasatu.com – Bawang putih tunggal, yang juga dikenal sebagai bawang putih lanang adalah salah satu bahan dapur yang memiliki cita rasa khas dan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

    Tidak seperti bawang putih biasa yang terdiri dari beberapa siung kecil, bawang putih tunggal hanya memiliki satu siung besar yang menyimpan khasiat luar biasa. Selain berfungsi sebagai penyedap rasa, manfaat bawang putih tunggal telah diakui dalam dunia kesehatan selama berabad-abad.

    Penasaran apa saja manfaat bawang putih tunggal? Berikut ini penjelasannya yang disitat dari berbagai sumber, Jumat (13/12/2024).

    1. Menurunkan kadar kolesterol
    Salah satu manfaat bawang putih tunggal yang paling populer adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL). Dengan keseimbangan kolesterol yang lebih baik, risiko penyakit jantung dan strok dapat berkurang secara signifikan.

    2. Sebagai antioksidan
    Bawang putih tunggal mengandung senyawa allicin yang bertindak sebagai antioksidan. Senyawa ini melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Proses fermentasi bawang putih tunggal dapat meningkatkan kandungan antioksidannya, sehingga membuatnya lebih efektif dalam menjaga kesehatan tubuh.

    3. Menghambat infeksi bakteri
    Sifat antibakteri yang dimiliki bawang putih tunggal sangat bermanfaat dalam memperlambat atau mencegah infeksi pada luka. Minyak bawang putih yang dioleskan pada kulit dapat membantu mempercepat penyembuhan infeksi akibat bakteri.

    4. Melancarkan pencernaan
    Bawang putih tunggal membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan dan bertindak sebagai prebiotik yang mendukung kesehatan usus. Hal ini dapat meringankan masalah pencernaan, seperti kembung dan sembelit, serta meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

    5. Mengurangi peradangan
    Senyawa sulfur dalam bawang putih tunggal memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Manfaat ini sangat berguna bagi penderita arthritis atau kondisi inflamasi lainnya.

    6. Mengurangi tekanan darah
    Bawang putih tunggal mengandung senyawa yang dapat merangsang produksi endotelium, membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tinggi. Mengonsumsi air rendaman bawang putih tunggal secara teratur dapat memberikan efek positif bagi penderita hipertensi.

    7. Antiseptik untuk sakit gigi
    Sebagai antiseptik alami, bawang putih tunggal mampu membunuh kuman penyebab sakit gigi. Anda dapat meletakkan potongan bawang putih tunggal di area gigi yang sakit atau berkumur dengan air rendaman bawang putih untuk meredakan nyeri.

    8. Membantu detoksifikasi
    Bawang putih tunggal merangsang enzim hati yang terlibat dalam proses detoksifikasi tubuh. Dengan mengonsumsinya, tubuh dapat lebih efektif mengeluarkan racun, sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

    9. Mencegah kanker
    Beberapa penelitian menunjukkan bawang putih tunggal memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu. Kandungannya telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker perut dan kanker usus besar.

    10. Mengatasi jamur kulit
    Sifat antijamur dari allicin dalam bawang putih tunggal efektif untuk mengatasi infeksi jamur pada kulit. Anda bisa mengoleskan potongan bawang putih langsung ke area yang terinfeksi untuk mempercepat penyembuhan.

    Manfaat bawang putih tunggal tidak hanya terbatas pada masakan, tetapi juga mencakup aspek kesehatan yang luas. Dari menurunkan kolesterol hingga mencegah kanker, bawang putih tunggal merupakan solusi alami yang mudah ditemukan.

    Untuk mendapatkan manfaat optimal, konsumsilah bawang putih tunggal secara teratur sesuai kebutuhan. Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai bagian dari pengobatan.

  • Pilih Cari Uang, Dul Jaelani Tidak Ikut Liburan Keluarga

    Pilih Cari Uang, Dul Jaelani Tidak Ikut Liburan Keluarga

    Jakarta, Beritasatu.com – Selebritas Dul Jaelani mengonfirmasi dirinya tidak akan ikut liburan bersama keluarga besar ke Inggris. Dul Jaelani memilih untuk tetap berada di Jakarta dan fokus pada kegiatan yang sedang dijalaninya.

    “Gue enggak ikut (liburan bareng keluarga ke Inggris),” kata Dul Jaelani dikutip dari channel YouTube, Jumat (13/12/2024).

    Ia menjelaskan, keputusan ini diambil karena adanya pekerjaan yang harus diselesaikan pada akhir tahun 2024 yang membuat Dul Jaelani tidak ikut liburan keluarga.

    “Gue lebih memilih tetap di Indonesia, karena fokus buat cari uang. Memang ada tujuan untuk fokus bekerja, tetapi tujuan yang gue inginkan bukan menjadi sebuah prioritas utama,” jelasnya.

    Dul Jaelani mengatakan, tahun 2024 merupakan tahun yang sangat memuaskan baginya. Meski demikian, Dul Jaelani tidak ingin cepat berpuas diri.

    “Buat gue, 2024 itu tahun yang amazing. Semua yang gue inginkan sudah berhasil gue raih. Namun, tetap melakukan evaluasi agar di tahun-tahun mendatang bisa lebih berhasil lagi,” ujar Dul Jaelani yang memilih tidak ikut liburan keluarga.

  • Fuji Tepergok Menggunakan Vape, Ini 7 Bahayanya bagi Kesehatan

    Fuji Tepergok Menggunakan Vape, Ini 7 Bahayanya bagi Kesehatan

    Jakarta, Beritasatu.com – Fujianti Utami, yang lebih dikenal dengan nama Fuji, kembali menjadi sorotan publik setelah tepergok sedang menggunakan vape atau rokok elektrik saat video call dengan selebgram Erika Carlina dan Rachel Vennya. Aksi ini langsung viral di media sosial, memicu berbagai respons dari warganet. Namun, apa bahaya vape bagi kesehatan?

    Terkait kejadian tersebut, sang ayah Fuji, Haji Faisal menyampaikan pandangannya. Ia mengungkapkan meski memahami anak-anaknya bisa merasa jenuh dengan aktivitas mereka yang padat, dia tetap berharap Fuji dan adik-adiknya dikelilingi oleh teman-teman yang positif dan dapat menjaga privasi masing-masing. Haji Faisal juga menekankan pentingnya saling menjaga antarteman dan tidak menyebarkan aib.

    Fuji, yang hingga saat ini belum memberikan klarifikasi atau respons mengenai kejadian tersebut, mendapat perhatian lebih karena kebiasaan vaping yang kini menjadi kontroversial. Selain menjadi sorotan media, insiden ini memicu pertanyaan lebih dalam tentang bahaya yang mungkin ditimbulkan dari penggunaan vape, terutama bagi generasi muda.

    Bagaimanakah bahaya vape bagi kesehatan? Berikut ini penjelasannya, dikutip dari Cleveland Clinic, Jumat (13/12/2024).

    Bahaya Vape bagi Kesehatan
    Banyak orang menganggap vape sebagai alternatif yang lebih aman dibandingkan rokok tradisional. Namun, anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Meskipun vape sering dipromosikan sebagai pilihan yang lebih sehat, faktanya penggunaannya tetap membawa risiko serius bagi kesehatan.

    Bahkan cairan yang diklaim bebas nikotin sekalipun dapat berdampak buruk bagi tubuh. Berikut ini penjelasan tentang berbagai bahaya yang dapat ditimbulkan oleh penggunaan vape.

    1. Kerusakan paru-paru
    Salah satu bahaya utama dari penggunaan vape adalah kerusakan paru-paru. Vape dapat menyebabkan penyakit seperti asma dan bronkiolitis obliterans, yang juga dikenal sebagai popcorn lung. Kondisi ini ditandai dengan adanya jaringan parut permanen pada paru-paru yang secara signifikan menurunkan fungsi pernapasan. Jaringan paru-paru yang rusak ini sulit untuk diperbaiki, sehingga dampaknya dapat bersifat jangka panjang atau bahkan permanen.

    2.  Luka pada paru-paru
    Penggunaan vape juga dapat menyebabkan luka serius pada paru-paru. Luka paru-paru akibat vaping merupakan kondisi yang cukup sering terjadi, dengan gejala seperti batuk, sesak napas, dan nyeri dada. Dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat memburuk dengan cepat dan berujung pada kematian jika tidak ditangani secara tepat. Risiko ini semakin besar jika cairan vape mengandung bahan kimia berbahaya, yang sering kali tidak disadari oleh penggunanya.

    3. Merusak jantung dan otak
    Kerusakan pada organ lain juga menjadi salah satu dampak serius dari vaping. Bahan kimia yang terkandung dalam cairan vape, termasuk nikotin, dapat merusak jantung dan otak. Nikotin, yang merupakan zat utama dalam sebagian besar cairan vape, dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan penyempitan pembuluh darah atau arteri.

    Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau strok. Pada remaja, yang otaknya masih dalam tahap perkembangan, nikotin dapat menyebabkan kerusakan permanen pada fungsi otak, termasuk kemampuan belajar, konsentrasi, dan pengendalian emosi.

    4. Risiko kecanduan
    Vape juga menimbulkan risiko kecanduan yang cukup tinggi. Meskipun ada klaim bahwa beberapa cairan vape bebas nikotin, penelitian menunjukkan banyak produk ini tetap mengandung nikotin dalam kadar kecil. Zat ini sangat adiktif, sehingga membuat penggunanya sulit berhenti. Bahkan, mereka yang awalnya menggunakan vape tanpa nikotin sering kali beralih ke produk dengan kandungan nikotin karena efek kecanduan yang muncul.

    5. Berpotensi meledak
    Selain itu, potensi ledakan dari perangkat vape menjadi salah satu risiko lain yang tidak bisa diabaikan. Banyak laporan yang menunjukkan baterai vape dapat meledak, terutama jika perangkat digunakan secara tidak benar atau mengalami kerusakan. Ledakan ini dapat menyebabkan luka bakar serius, bahkan cacat permanen pada penggunanya.

    6. Bahaya bagi orang lain
    Asap vape juga membawa bahaya bagi orang-orang di sekitar pengguna. Meskipun asap vape terlihat lebih ringan dibandingkan asap rokok, tetapi tetap mengandung nikotin dan bahan kimia berbahaya lainnya. Paparan asap ini dapat membahayakan kesehatan orang lain, terutama anak-anak, wanita hamil, dan individu dengan kondisi pernapasan sensitif. Efeknya hampir sama dengan perokok pasif, yang dapat mengalami gangguan pernapasan hingga risiko penyakit kronis lainnya.

    7. Risiko penyakit serius
    Bahaya lainnya yang perlu diperhatikan adalah persepsi keliru bahwa vaping tanpa nikotin dianggap aman. Padahal, cairan vape tetap mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi saluran pernapasan, peradangan, dan toksisitas sel.

    Paparan terus-menerus terhadap bahan-bahan ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan gangguan jantung. Selain itu, iritasi yang terjadi pada saluran pernapasan juga dapat memicu timbulnya infeksi atau gangguan kesehatan lain yang lebih parah.

    Secara keseluruhan, vape bukanlah pilihan yang aman, baik bagi penggunanya maupun orang-orang di sekitarnya. Bahaya kesehatan yang ditimbulkannya sangat serius, mencakup berbagai aspek mulai dari kerusakan organ, kecanduan, hingga bahaya fisik akibat ledakan perangkat.

    Oleh karena itu, penting untuk memahami bahaya vape tersebut secara mendalam agar dapat membuat keputusan yang bijak mengenai penggunaan vape. Menghindari vape adalah langkah terbaik untuk melindungi kesehatan tubuh dan lingkungan sekitar.

  • Bawang Putih Tunggal Bisa Obati Penyakit Apa Saja?

    Bawang Putih Tunggal Bisa Obati Penyakit Apa Saja?

    Jakarta, Beritasatu.com – Bawang putih tunggal atau Allium sativum merupakan jenis yang hanya memiliki satu siung dan berukuran lebih kecil dengan bawang yang sering digunakan dalam bahan masakan. Bawang putih tunggal dipercaya dapat mengobati beberapa penyakit.

    Bawang putih tunggal diperkirakan berasal dari kawasan Asia Tengah dan dataran Tiongkok. Tumbuh di daerah pegunungan dengan kondisi alam yang sejuk dan kering. Penyebarannya semakin masif karena ditemukan khasiat mengonsumsi bawang putih tunggal.

    Kandungan senyawa aktif di dalamnya, seperti alisin dan antioksidan, membuat bawang ini menjadi salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit.

    Lalu, bawang putih tunggal bisa obati penyakit apa saja? Berikut ini penjelasannya yang dikutip dari Medicine Net, Jumat (13/12/2024).

    1. Mengatasi penyakit jantung
    Bawang putih tunggal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, dua faktor utama penyebab penyakit jantung. Kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah yang tidak terkendali dapat merusak pembuluh darah dan otot jantung. Dengan rutin mengonsumsi bawang putih tunggal, kesehatan jantung dapat ditingkatkan, sekaligus mengurangi risiko komplikasi.

    2. Mengontrol diabetes
    Kandungan alisin dalam bawang putih tunggal mampu merangsang produksi insulin di pankreas. Insulin berperan penting dalam mengatur kadar gula darah dan distribusinya ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, bawang putih tunggal dapat menjadi solusi alami untuk membantu mengontrol dan mengobati diabetes.

    3. Meredakan flu
    Sama seperti bawang putih biasa, bawang putih tunggal juga bermanfaat untuk meredakan flu. Penyakit ini sering disebabkan oleh kondisi imun tubuh yang menurun, sehingga memicu infeksi. Kandungan alisin dalam bawang putih tunggal memiliki sifat antivirus dan antiradang yang efektif untuk mempercepat pemulihan dari flu.

    4. Membantu pengobatan kanker
    Bawang putih tunggal mengandung antioksidan tinggi yang berperan penting dalam melindungi dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak akibat sel kanker. Dengan mengonsumsinya secara rutin, bawang putih tunggal dapat digunakan sebagai salah satu langkah alami untuk mendukung pengobatan kanker.

    5. Mengatasi infeksi bakteri
    Infeksi bakteri kerap menyebabkan peradangan pada tubuh. Bawang putih tunggal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan akibat infeksi bakteri. Dengan konsumsi rutin, bahan alami ini mampu mempercepat proses penyembuhan.

    6. Menjaga kesehatan hati
    Antioksidan dalam bawang putih tunggal tidak hanya efektif untuk melawan kanker, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan hati. Kandungan ini membantu melindungi hati dari kerusakan dan mempercepat proses regenerasi sel hati yang rusak.

    7. Meningkatkan kesuburan
    Penelitian menunjukkan bawang putih tunggal dapat membantu meningkatkan kesuburan pria. Kandungannya terbukti mampu memperbaiki kualitas dan jumlah sperma, sehingga dapat mendukung upaya untuk memiliki keturunan.

    Bawang putih tunggal merupakan salah satu bahan alami yang kaya manfaat untuk mengobati beragam penyakit. Dengan berbagai khasiatnya, bawang ini dapat menjadi pilihan alami untuk mendukung kesehatan tubuh. Namun, penggunaannya tetap perlu dilakukan secara bijak dan sebaiknya dikonsultasikan dengan ahli kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

  • Jelang Natal, Industri Rumahan Perajin Patung Rohani Kebanjiran Pesanan

    Jelang Natal, Industri Rumahan Perajin Patung Rohani Kebanjiran Pesanan

    Tangerang Selatan, Beritasatu.com Menjelang perayaan Natal 2024, industri rumahan perajin patung rohani yang berlokasi di Jalan Jombang Astek, Kelurahan Lengkong Gudang Timur, Kecamatan Serpong, Tangerang Selatan, mulai mengalami lonjakan pesanan. 

    Sejak September 2024 lalu, perajin patung mulai kebanjiran pesanan untuk dikirim ke 20 daerah, baik di dalam maupun luar Pulau Jawa.

    Para perajin tampak sibuk memproduksi berbagai jenis patung rohani, seperti patung Bunda Maria, patung Salib, Yesus Gembala, serta perjalanan Salib. Patung-patung tersebut dibuat dalam berbagai ukuran, mulai dari yang kecil hingga berukuran dua meter dengan menggunakan bahan dasar fiber dan semen.

    Industri rumahan perajin patung rohani di Tangerang Selatan, mulai mengalami lonjakan pesanan. – (Beritasatu.com/Mulya Hadi)

    Untuk memproduksi patung rohani berukuran kecil, perajin memerlukan waktu sekitar seminggu. Sementara itu, untuk patung berukuran dua meter, dibutuhkan waktu hingga dua pekan.

    Pada Natal 2024 ini, perajin menerima permintaan khusus dari pelanggan untuk membuat patung Bunda Maria yang dihiasi dengan corak batik khas dari berbagai daerah, seperti batik dari Sumatera Utara, Kalimantan, hingga Sulawesi.

    Kepala Perajin Patung Rohani Herman menyatakan, permintaan untuk perayaan Natal pada tahun ini mengalami peningkatan signifikan, yakni sekitar 50% dibandingkan tahun sebelumnya.

    “Ya, lumayan lah, meningkat dibandingkan tahun kemarin. Tahun ini ada peningkatan sekitar 50%. Dahulu hampir tidak ada, sekarang ada pesanan dari berbagai daerah, seperti Kalimantan, Sulawesi, dan daerah lainnya, yang menginginkan patung dengan motif batik khas daerah mereka. Pesanan yang ukuran besar, sekitar dua meter, ada sekitar 20-an daerah,” ujarnya.

    Selain memproduksi patung rohani, para perajin juga menerima jasa perbaikan patung yang rusak, agar patung tersebut kembali tampak seperti baru sehingga bisa digunakan saat perayaan Natal 2024.

  • Makan Telur Setiap Hari Bikin Kolesterol Tinggi, Benarkah?

    Makan Telur Setiap Hari Bikin Kolesterol Tinggi, Benarkah?

    Jakarta, Beritasatu.com – Makan telur setiap hari adalah kebiasaan yang mudah dan praktis untuk meningkatkan asupan nutrisi harian. Namun, konsumsi telur sering menjadi topik perdebatan, terutama terkait dampaknya terhadap kadar kolesterol dalam darah.

    Benarkah makan telur setiap hari bisa meningkatkan kolesterol? Berikut ini penjelasannya.

    Telur adalah sumber protein berkualitas tinggi dan mengandung berbagai vitamin serta mineral penting, seperti vitamin B, kolin, dan omega-3. Satu butir telur mengandung sekitar 186 mg kolesterol, yang terletak pada bagian kuning telur.

    Meskipun kolesterol sering dianggap berbahaya, tubuh memerlukannya untuk berbagai fungsi vital, termasuk produksi hormon dan membangun sel tubuh.

    Beberapa penelitian menunjukkan konsumsi telur tidak selalu berhubungan dengan peningkatan kadar kolesterol darah yang berbahaya.

    Sebuah studi yang dipresentasikan oleh American College of Cardiology menemukan konsumsi hingga 12 telur per minggu tidak menyebabkan peningkatan kadar kolesterol yang signifikan. Penelitian ini melibatkan 140 orang yang berisiko tinggi terhadap penyakit jantung, dan hasilnya menunjukkan kadar kolesterol baik (HDL) meningkat, sementara kolesterol jahat (LDL) tetap stabil.

    Salah satu peneliti Nina Nouhravesh menyatakan, temuan ini menunjukkan konsumsi 12 atau lebih telur per minggu tidak memperburuk kadar kolesterol, bahkan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.

    Tips Konsumsi Telur
    American Heart Association (AHA) menyarankan sebagian besar orang dapat mengonsumsi satu butir telur setiap hari dengan aman.

    Bagi individu yang sehat, bahkan dua butir telur per hari pun dianggap aman, terutama pada kelompok usia lanjut. Namun, bagi orang dengan kondisi tertentu, seperti diabetes atau kadar kolesterol tinggi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan asupan telur.

    Makan telur setiap hari tidak secara otomatis mengakibatkan kolesterol tinggi. Konsumsi satu butir telur per hari umumnya aman, dan bahkan dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikombinasikan dengan pola makan seimbang.

    Berdasarkan bukti ilmiah yang ada, anggapan makan telur setiap hari dapat mengakibatkan kolesterol tinggi perlu dipertimbangkan ulang. Terpenting, menjaga pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif untuk mendukung kesehatan jantung secara optimal.

  • Viral Tarif Endorse Capai Rp 180 Juta, Jennifer Coppen: yang Mahal Anak Gue

    Viral Tarif Endorse Capai Rp 180 Juta, Jennifer Coppen: yang Mahal Anak Gue

    Jakarta, Beritasatu.com – Tarif endorse Jennifer Coppen belakangan ini menarik perhatian banyak netizen. Diketahui, selebritas tersebut mematok harga hingga Rp 180 juta untuk sekali posting. Jennifer mengatakan, yang menjadikan tarif endorse-nya tinggi karena anaknya, Kamari.

    Jumlah tersebut diungkapkan langsung oleh pihak brand minuman kekinian yang pernah bekerja sama dengan Jennifer Coppen. CEO brand tersebut, Gufron Syarif menjelaskan dalam video viral di TikTok dari akun @azwan.dj, bahwa tarif untuk posting di TikTok dan reels mencapai Rp 180 juta.

    Menanggapi pemberitaan tersebut, Jennifer Coppen memberikan klarifikasi melalui live TikTok baru-baru ini. Ia mengungkapkan, tari endorse itu bukan sepenuhnya untuk dirinya, melainkan sebagian besar untuk anaknya, Kamari.

    “Kalian tahu enggak, endorse gue sebesar itu bukan buat gue, yang Rp 175 juta itu cuma Rp 5 juta buat gue. Yang mahal itu bukan gue, tetapi anak gue,” katanya.

    Jennifer mengaku tidak merasa risih dengan terungkapnya tarif endorse tersebut. Justru, dirinya merasa hal tersebut menunjukkan kualitas dari produk yang ia promosikan.

    “Jadi kalian tahu kalau brand yang aku endorse itu brand yang berkualitas,” jelasnya.

    Istri dari mendiang Dali Wassink ini juga menjelaskan bahwa penghasilan yang ia peroleh dari berbagai bisnis yang ia jalankan sudah cukup besar, sehingga ia tidak merasa perlu mengejar endorsement.

    “Sebenarnya aku enggak butuh endorse. Alhamdulillah bisnis aku lancar. Namun, kalau aku ambil endorse, aku pilih yang berkualitas, yang punya value,” jelas Jennifer Coppen menanggapi tarif endorse-nya yang mencapai Rp 180 juta.

  • Sempat Viral, Film Sebelum 7 Hari DirIlis ke Layar Lebar

    Sempat Viral, Film Sebelum 7 Hari DirIlis ke Layar Lebar

    Jakarta, Beritasatu.com –  Setelah sempat viral di YouTube lewat sebuah film pendek pada 2021, yang menggambarkan kejadian tujuh hari setelah seseorang meninggal, kisah tersebut kini diadaptasi menjadi film panjang berjudul Sebelum 7 Hari.

    Hal tersebut disampaikan oleh Eksekutif Produser MD Pictures, Manoj Punjabi, saat peluncuran trailer dan poster film Sebelum 7 Hari di MD Place Kuningan, Jakarta Selatan, pada Kamis (12/12/2024).

    “Film ini awalnya viral di YouTube sebagai film pendek berdurasi 12 menit. Ketika ditonton, kisahnya cukup menarik, menggambarkan apa yang terjadi pada seseorang dalam tujuh hari setelah kematiannya, dengan genre horor sebagai latar belakangnya,” kata Manoj.

    Meski memiliki judul yang mirip dengan film Vina: Sebelum 7 Hari, tetapi cerita yang diangkat dalam film ini sangat berbeda.

    Manoj mengatakan, pihaknya tidak hanya fokus pada satu orang saja, tetapi lebih luas menceritakan apa yang terjadi selama tujuh hari setelah kematian seseorang,

    “Dengan fokus pada arwah yang masih ada di rumah,” tambahnya.

    Sutradara Awi Suryadi menjelaskan, film Sebelum 7 Hari ini cukup unik dan menyampaikan pesan moral tentang keluarga dan menceritakan pengalaman seseorang yang meninggal, tetapi belum sepenuhnya meninggalkan dunia.

    “Anak-anak menganggap film ini menakutkan, padahal sebenarnya tidak. Nenek yang sudah meninggal itu hanya ingin menunjukkan rasa rindunya kepada keluarga karena sudah lama tidak pulang. Ketika kami mengubahnya menjadi film panjang, kami menambahkan backstory, menjelaskan kenapa nenek ini meninggal dalam keadaan yang tidak normal,” tutur Awi.

    Fanny Ghassani, yang memerankan tokoh Anggun sebagai arwah dan menghantui keluarganya, mengaku bahwa film Sebelum 7 Hari ini memberinya tantangan besar. Ia harus berakting di lokasi yang tak biasa, yakni sebuah gua di Jawa Barat.

    “Syutingnya sangat menantang secara fisik, karena saya harus masuk ke air dari jam 8 malam sampai jam 6 pagi, berada di gua yang dingin untuk mendapatkan suasana yang natural. Yang lebih menantang lagi, ini adalah film pertama saya setelah hampir 12 tahun vakum dari dunia perfilman. Pokoknya seru sekali,” ujar Fanny Ghassani.

    Film Sebelum 7 Hari mengisahkan teror yang dialami sebuah keluarga kecil yang tengah mudik ke kampung halaman setelah nenek mereka, Anggun, meninggal dalam keadaan yang tidak wajar. 

    Sebelum jenazahnya dimakamkan pada Kamis Kliwon, seorang dukun memberikan saran agar penguburan dilakukan pada hari tersebut. Menjelang penguburan, teror mulai mengancam keluarga yang terdiri dari Tari, Kadar, dan dua anak mereka, Bian dan Hanif.

    Film Sebelum 7 Hari dibintangi oleh Fanny Ghassani, Agla Artalidia, Haydar Salishz, Anantya Rezky Kirana, dan Sulthan Hamonangan. Film ini dijadwalkan tayang di bioskop Indonesia pada 23 Januari 2025 mendatang.