Xcloud.id

Category: Beritasatu.com Hiburan

  • Cara Pemkab Gresik Kurangi Penyebaran Penyakit PMK

    Cara Pemkab Gresik Kurangi Penyebaran Penyakit PMK

    Gresik, Beritasatu.com – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Gresik melalui Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) bergerak cepat untuk menangani kasus penyebaran Penyakit Mulut dan Kuku (PMK) yang telah mengindikasikan sebanyak 342 ekor sapi di wilayahnya. Salah satu langkah preventif yang dilakukan adalah penyemprotan disinfektan di sejumlah pasar hewan dan kandang sapi.

    Penyemprotan disinfektan untuk meminimalkan risiko penularan ini dilakukan dengan alat semprot otomatis dan manual. Adapun sasaran penyemprotan meliputi Pasar Hewan Surojenggolo, Desa Kedungpring, dan Pasar Hewan Balongpanggang, serta kandang sapi di wilayah Balongpanggang.

    “Kegiatan ini merupakan langkah antisipasi agar wabah PMK tidak meluas,” kata Kepala BPBD Gresik Sukardi kepada awak media, Kamis (16/1/2025).

    Sukardi menambahkan, data terkini mencatat sebanyak 342 kasus PMK di Kabupaten Gresik. Adapun rinciannya, 45 ekor sapi mati, tujuh ekor dipotong bersyarat, 126 ekor sembuh, dan 164 ekor masih sakit.

    “Di wilayah Balongpanggang, terdapat 55 kasus PMK. Dua ekor sapi mati, 47 sembuh, dan enam hewan lainnya masih dalam perawatan,” ungkapnya.

    Sementara Kepala UPT Puskeswan Balongpanggang, drh Apriliyani Niken Hastuti menegaskan, penyemprotan disinfektan ini merupakan upaya pencegahan dini untuk menghentikan penyebaran PMK lebih lanjut.

    “Kami mengimbau peternak untuk menjaga kebersihan kandang agar tetap higienis dan tidak panik. Saat ini, wabah PMK di Gresik masih dalam tahap terkendali,” jelasnya.

    BPBD Gresik terus bekerja sama dengan Dinas Peternakan dan Perikanan serta pemerintah kecamatan untuk memantau situasi secara berkala. Edukasi kepada peternak juga dilakukan guna memastikan pemahaman mereka terhadap langkah-langkah pencegahan.

    “Dengan sinergi berbagai pihak, diharapkan wabah PMK dapat ditekan sehingga tidak memberikan dampak yang signifikan pada sektor peternakan di Kabupaten Gresik,” ungkap drh Apriliyani Niken Hastuti terkait penyemprotan disinfektan yang mengurangi wabah penyakit PMK di Gresik.

  • 7 Kebiasaan yang Bikin Perut Buncit dalam Rutinitas Sehari-hari

    7 Kebiasaan yang Bikin Perut Buncit dalam Rutinitas Sehari-hari

    Jakarta, Beritasatu.com – Perut buncit bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan serius. Lalu, kebiasaan apa yang bikin perut semakin buncit?

    Salah satu penyebab utama perut buncit adalah penumpukan lemak visceral, yaitu lemak yang terletak di sekitar organ dalam tubuh. Meskipun faktor, seperti genetik atau perubahan hormon seiring bertambahnya usia sulit untuk diubah, kebiasaan sehari-hari sering kali berperan besar dalam memperburuk kondisi ini.

    Berikut ini tujuh kebiasaan yang bikin perut buncit dan cara untuk menghindarinya, dikutip dari Healthline (16/1/2025).

    1. Makan sambil melakukan aktivitas lain
    Makan sambil menonton TV, berbicara di telepon, atau bekerja sering kali membuat Anda tidak fokus pada makanan. Akibatnya, Anda makan lebih banyak tanpa sadar karena tubuh tidak dapat merasakan rasa atau bau makanan secara optimal, yang berimbas pada sinyal kenyang. Kebiasaan ini memicu konsumsi kalori berlebih, yang pada akhirnya menyebabkan perut buncit.

    2. Gaya hidup sedentari (kurang bergerak)
    Banyak waktu yang dihabiskan untuk duduk, seperti bekerja di meja atau menonton TV selama berjam-jam, dapat memperlambat metabolisme tubuh dan meningkatkan penumpukan lemak di perut. Agar lemak perut tidak semakin menumpuk, cobalah untuk rutin bergerak. Berdiri atau berjalan kaki setiap 30 hingga 90 menit sangat disarankan, terutama bagi mereka yang banyak menghabiskan waktu di meja kerja.

    3. Stres dan kadar kortisol yang tinggi
    Stres kronis dapat meningkatkan produksi hormon kortisol, yang berperan dalam merespons tekanan. Namun, jika kadar kortisol tetap tinggi dalam jangka waktu lama, hal ini dapat meningkatkan nafsu makan, terutama terhadap makanan tinggi kalori, yang menyebabkan penumpukan lemak perut. Cobalah untuk memulai kegiatan atau melakukan hobi agar terhindar dari stres.

    4. Kurang tidur
    Kurang tidur menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang mengatur rasa lapar, seperti ghrelin dan leptin. Ketidakseimbangan ini bisa membuat Anda merasa lebih lapar dan cenderung mengonsumsi makanan tinggi kalori, yang pada akhirnya mengarah pada peningkatan lemak tubuh, terutama di perut.

    5. Konsumsi makanan olahan dan gula berlebihan
    Makanan olahan dan yang tinggi gula dapat memperburuk penumpukan lemak perut. Gula tambahan meningkatkan kadar insulin dalam darah, yang mendorong tubuh untuk menyimpan lemak pada area perut. Membatasi konsumsi makanan olahan dan gula dapat membantu menghindari perut buncit.

    6. Kebiasaan makan terlalu cepat
    Makan dengan cepat sering kali membuat tubuh kesulitan untuk merasakan kenyang tepat waktu. Akibatnya, Anda cenderung makan berlebihan, yang menyebabkan akumulasi kalori berlebih dan akhirnya disimpan sebagai lemak, termasuk di perut.

    7. Konsumsi alkohol berlebihan
    Mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut. Alkohol menambah kalori kosong, mengganggu metabolisme lemak, dan meningkatkan nafsu makan, yang akhirnya berkontribusi pada perut buncit.

    Dengan menyadari kebiasaan-kebiasaan yang bikin perut buncit ini, Anda bisa lebih berhati-hati dalam menjalani rutinitas sehari-hari. Perubahan kecil dalam kebiasaan, seperti makan dengan lebih perlahan, bergerak lebih sering, dan tidur cukup, dapat membantu mencegah penumpukan lemak perut yang berisiko merusak kesehatan.

  • BRIN Sebut Virus HMPV Jauh Lebih Ringan dari Covid-19

    BRIN Sebut Virus HMPV Jauh Lebih Ringan dari Covid-19

    Jakarta, Beritasatu.com – Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) menegaskan, merebaknya virus Human Metapneumovirus (HMPV) sampai saat ini belum menunjukkan gejala yang berbahaya yang menyebabkan tingkatan kematian. BRIN menyebut, virus HMPV jauh lebih ringan dari Covid-19.

    Pernyataan itu disampaikan oleh peneliti ahli madya pusat riset kedokteran preklinis dan klinis BRIN, Dr Telly Purnamasari Agus, mengatakan, virus HMPV sejauh ini masih bergejala ringan, maka masyarakat tidak perlu panik.

    “HMPV ini penyebabnya berupa virus. Gejalanya memang sama dengan virus lainnya. Jadi, masyarakat tidak perlu panik tetapi tetap waspada,” kata Telly Purnamasari Agus kepada awak media, Kamis (16/1/2025).

    Telly menyebut, perlunya masyarakat waspada lantaran penyakit yang disebabkan oleh virus, dikhawatirkan justru pada penularannya. Sementara, pencegahan penularan virus, tergantung pada daya tahan tubuh masing-masing warga, yang belum tentu sama.

    “Jadi, kalau daya tahan tubuh kita kuat, bisa saja tidak akan terkena HMPV, bahkan mungkin ada seseorang yang belum pernah kena Covid-19, malah justru tertular dengan HMPV,” terangnya.

    Lebih lanjut, Telly menegaskan penyakit akibat virus HMPV sampai saat ini masih menunjukkan gejala ringan. Akan tetapi, dia mengatakan potensi HMPV ini bisa bergejala berat apabila tidak ditangani dengan cepat.

    “Pada kondisi tertentu, disertai dengan infeksi sekunder bakteri, virus HMPV bisa mengakibatkan infeksi bronkitis, pneumonia, yang tentunya penanganan khusus,” tuturnya.

    Sebelumnya, Ketua Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra menegaskan human metapneumovirus (HMPV) bukanlah virus baru.

    “HMPV ini berbeda dengan Covid-19 yang merupakan new emerging disease. Virus ini sebenarnya lebih masuk kategori reemerging disease karena sudah dikenal sejak 2001,” ujar Hermawan, Senin (13/1/2025).

    Menurut Hermawan, meski HMPV pertama kali ditemukan di China, publikasi awal terkait virus ini justru berasal dari Belanda. Di Indonesia sendiri, kasus HMPV sebenarnya sudah ada, tetapi deteksi terhadap virus ini masih terbatas.

    “Ketika kasus ini merebak kembali di China, sebenarnya di Indonesia juga sudah ada, hanya persoalan deteksi yang membutuhkan tes cepat molekuler atau genome sequencing,” tambahnya.

  • Jangan Dibuang, Ini 8 Manfaat Kulit Rambutan untuk Kesehatan

    Jangan Dibuang, Ini 8 Manfaat Kulit Rambutan untuk Kesehatan

    Jakarta, Beritasatu.com – Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah buah tropis yang termasuk dalam keluarga Sapindaceae. Daging buah rambutan memiliki banyak nutrisi, begitu juga dengan kulitnya. Lalu, apa saja manfaat kulit rambutan untuk kesehatan?

    Rambutan dikenal karena bentuknya yang unik dengan rambut pada kulitnya, daging buah rambutan kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

    Namun, konsumsi rambutan sering menghasilkan limbah berupa kulit buah yang belum banyak dimanfaatkan. Padahal, kulit rambutan memiliki berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan.

    Berikut ini manfaat kulit rambutan untuk kesehatan, yang dikutip dari berbagai sumber, Kamis (16/1/2025).

    1. Meredakan demam
    Kulit rambutan dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan demam. Selain aman, penggunaannya tidak menimbulkan efek samping berbahaya. Rebusan kulit rambutan dapat menjadi alternatif alami yang efektif untuk menurunkan suhu tubuh.

    2. Menangkal radikal bebas
    Kulit rambutan mengandung asam galat, senyawa yang sangat efektif dalam melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat berasal dari polusi, sinar UV, atau proses metabolisme tubuh yang berlebihan. Jika tidak dinetralisir, radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.

    3. Menurunkan kolesterol
    Kulit rambutan mengandung senyawa pahit yang dipercaya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Konsumsi bahan-bahan alami seperti kulit rambutan ini dapat menjadi cara efektif untuk menjaga keseimbangan kolesterol dan mencegah risiko penyakit jantung.

    4. Mencegah penuaan dini
    Tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan di wajah atau rambut beruban, sering kali mengganggu penampilan meskipun usia masih muda. Kulit rambutan, yang kaya akan antioksidan, dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini. Rebusan kulit rambutan dipercaya mampu menjaga elastisitas kulit dan melindungi tubuh dari kerusakan sel.

    5. Mengatasi diare
    Meskipun konsumsi buah rambutan yang berlebihan dapat memicu diare, kulit rambutan justru memiliki efek sebaliknya. Kandungan tanin pada kulit rambutan, yang merupakan senyawa antibakteri alami, efektif untuk mengatasi diare secara tradisional.

    6. Melawan sel kanker
    Salah satu manfaat luar biasa dari kulit rambutan adalah kemampuannya melawan pertumbuhan sel kanker. Hal ini berkat kandungan senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan kuat, membantu tubuh melawan perkembangan sel kanker secara alami.

    7. Melindungi kesehatan jantung
    Ekstrak kulit rambutan diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh. Dengan demikian, kulit rambutan membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

    8. Melindungi fungsi hati
    Penelitian menunjukkan kulit rambutan memiliki efek hepatoprotektif, yang berarti dapat melindungi hati dari kerusakan akibat racun atau bahan berbahaya. Khasiat ini menjadikan kulit rambutan sebagai salah satu solusi alami untuk menjaga kesehatan hati.

    Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, kulit rambutan bukan lagi limbah yang tak berguna. Dari kesehatan hingga kecantikan, kulit rambutan menawarkan potensi luar biasa sebagai solusi alami yang efektif.

  • Dinar Candy Menikah Siri dengan Ko Apex, Ayah Jadi Wali Nikah

    Dinar Candy Menikah Siri dengan Ko Apex, Ayah Jadi Wali Nikah

    Jakarta, Beritasatu.com – Pernikahan Siri Ai Dinar Miswari atau Dinar Candy dengan Arfandi Susilo atau Ko Apex terungkap ke publik. Pada pernikahan siri Dinar Candy dan Ko Apex terungkap siapa yang menjadi wali nikah keduanya. Wali nikahnya adalah Haji Acep Ginayah Sogiri yang merupakan ayahanda Dinar Candy.

    Keberadaan ayahanda Dinar Candy, Haji Acep Ginayah Sogiri sebagai wali nikah terungkap melalui unggahan video singkat yang dipublikasikan Ko Apex di akun media sosial Instagram miliknya.

    Dalam video itu terlihat jelas nama yang menjadi wali nikah dari Dinar Candy, yaitu Haji Acep Ginayah Sogiri. Tepat di samping nama wali nikah terdapat nama Arfandi Susilo atau Ko Apex yang menandatangani surat pernyataan nikah siri di atas materai Rp 10.000.

    “Surat pernyataan nikah agama, saya yang bertandatangan di bawah ini Arfandi Susilo menyatakan bahwa Dinar Miswari adalah istri saya yang telah saya nikahi secara siri dengan menurut hukum dan syariat Islam pada 23 Oktober 2023 dalam keadaan sadar tanpa ada paksaan dari pihak mana pun,” tulis surat pernyataan nikah agama yang diunggah Ko Apex, Kamis (16/1/2025).

    “Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenar-benarnya agar dapat dipergunakan sebagaimana mestinya. Apabila di kemudian hari terdapat hal-hal yang tidak diinginkan, maka saya bersedia untuk mempertanggung jawabkan sesuai hukum yang berlaku,” tulisnya lagi.

    Pada pernikahan siri Dinar Candy dengan Ko Apex itu juga dihadiri sejumlah saksi. Untuk saksi pertama yaitu Haji Buhori Muslim, serta saksi kedua Haji Jamhuri.

    Selain diketahui wali nikah pernikahan siri Dinar Candy dan Ko Apex, terlihat pula lokasi yang menjadi tempat pernikahan siri Dinar Candy dan Ko Apex terungkap melalui surat pernyataan nikah agama yang diunggah Ko Apex di Instagram miliknya.

    Cuplikan video yang diunggah oleh Ko Apex menunjukkan cap logo pemerintah Desa Cipeuteuy, serta tanda tangan Kepala Dusun III Cipeuteuy, Muhidin. Selain itu, terdapat juga cap dari Ketua RT 004/003, Lala. 

    Hingga berita ini diturunkan, baik Dinar Candy dan Ko Apex belum buka suara terkait beredarnya surat pernyataan nikah siri Dinar Candy dan Ko Apex tersebut.

  • Pernikahan Siri Ko Apex dan Dinar Candy Dilakukan di Cianjur

    Pernikahan Siri Ko Apex dan Dinar Candy Dilakukan di Cianjur

    Jakarta, Beritasatu.com – Selebritas Ai Dinar Miswari atau Dinar Candy sudah menikah siri dengan Arfandi Susilo atau Ko Apex. Kabar pernikahan Dinar Candy itu diunggah Ko Apex di Instagram miliknya. Ternyata, pernikahan siri keduanya dilakukan di Kampung Dinar Candy yang berada di Dusun III Cipeuteuy, Rawabelut, Sukaresmi, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat.

    Lokasi yang menjadi tempat pernikahan siri Dinar Candy dan Ko Apex terungkap melalui surat pernyataan nikah agama yang diunggah Ko Apex di Instagram miliknya.

    Cuplikan video yang diunggah oleh Ko Apex menunjukkan cap logo pemerintah Desa Cipeuteuy, serta tanda tangan Kepala Dusun III Cipeuteuy, Muhidin. Selain itu, terdapat juga cap dari Ketua RT 004/003, Lala 

    “Surat pernyataan nikah agama, saya yang bertandatangan di bawah ini Arfandi Susilo menyatakan bahwa Dinar Miswari adalah istri saya yang telah saya nikahi secara siri dengan menurut hukum dan syariat Islam pada 23 Oktober 2023 dalam keadaan sadar tanpa ada paksaan dari pihak mana pun,” tulis surat pernyataan nikah agama yang diunggah Ko Apex, Kamis (16/1/2025).

    “Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenar-benarnya agar dapat dipergunakan sebagaimana mestinya. Apabila di kemudian hari terdapat hal-hal yang tidak diinginkan, maka saya bersedia untuk mempertanggung jawabkan sesuai hukum yang berlaku,” tulisnya lagi.

    Pada pernikahan siri Dinar Candy dengan Ko Apex itu juga dihadiri sejumlah saksi. Dalam surat tersebut, sebagai wali nikah yaitu ayah dari Dinar Candy Haji Acep Ginayah Sogiri. Untuk saksi pertama yaitu Haji Buhori Muslim, serta saksi kedua Haji Jamhuri.

    Bahkan, pada surat pernyataan nikah agama itu, baik Ko Apex dan Dinar Candy juga ikut menandatanganinya.

    Hingga berita ini diturunkan, baik Dinar Candy dan Ko Apex belum buka suara terkait beredarnya surat pernyataan nikah siri Dinar Candy dan Ko Apex tersebut.

  • Dinar Candy dan Ko Apex Sudah Nikah Siri 23 Oktober 2023

    Dinar Candy dan Ko Apex Sudah Nikah Siri 23 Oktober 2023

    Jakarta, Beritasatu.com – Kabar pernikahan siri Dinar Candy dengan Arfandi Susilo atau Ko Apex ternyata bukan sebatas isapan jempol semata. Pasalnya, Ko Apex membongkar fakta pernikahan pernikahan siri melalui Instagram miliknya

    Pada unggahan Ko Apex memperlihatkan sebuah cuplikan video singkat yang memperlihatkan bukti Dinar Candy dengan Ko Apex sudah menikah siri melalui surat pernyataan nikah secara agama. Dalam surat itu tertulis dengan jelas apabila Dinar Candy dengan Ko Apex sudah menikah siri pada 23 Oktober 2023.

    “Surat pernyataan nikah agama, saya yang bertandatangan di bawah ini Arfandi Susilo menyatakan bahwa Dinar Miswari adalah istri saya yang telah saya nikahi secara siri dengan menurut hukum dan syari’ah Islam pada 23 Oktober 2023 dalam keadaan sadar tanpa ada paksaan dari pihak mana pun,” tulis surat pernyataan nikah agama yang diunggah Ko Apex, Kamis (16/1/2025).

    “Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenar-benarnya agar dapat dipergunakan sebagaimana mestinya. Apabila di kemudian hari terdapat hal-hal yang tidak diinginkan, maka saya bersedia untuk mempertanggung jawabkan sesuai hukum yang berlaku,” tulisnya lagi.

    Pada pernikahan siri Dinar Candy dengan Ko Apex itu juga dihadiri sejumlah saksi. Dalam surat tersebut, sebagai wali nikah yaitu Haji Ginayah Sogiri. Untuk saksi pertama yaitu Haji Buhori Muslim, serta saksi kedua Haji Jamhuri. Bahkan, pada surat pernyataan nikah agama itu, baik Ko Apex dan Dinar Candy juga ikut menandatanganinya.

    Hingga berita ini diturunkan, baik Dinar Candy dan Ko Apex belum buka suara terkait beredarnya surat pernyataan nikah siri Dinar Candy dan Ko Apex tersebut.

  • Apakah Hewan yang Mengidap PMK Bisa Dikonsumsi? Ini Penjelasannya

    Apakah Hewan yang Mengidap PMK Bisa Dikonsumsi? Ini Penjelasannya

    Jakarta, Beritasatu.com – Penyakit mulut dan kuku (PMK) merupakan penyakit yang berdampak besar pada kesehatan hewan dan sektor ekonomi, sehingga menimbulkan banyak kekhawatiran. Namun, apakah hewan yang mengidap penyakit mulut dan kuku bisa dikonsumsi?

    Dikutip dari berbagai sumber, daging dan produk susu dari hewan yang terinfeksi PMK sebenarnya dapat dikonsumsi, asalkan memenuhi persyaratan tertentu dan diolah dengan benar.

    Namun, bagian dari hewan yang terinfeksi PMK, seperti jeroan, mulut, dan kaki, tidak disarankan untuk dikonsumsi. Bagian lain, seperti daging masih aman jika melalui proses pengolahan yang baik.

    Organisasi internasional, seperti World Health Organization (WHO), United States Department of Agriculture (USDA), dan Food and Drug Administration (FDA) juga menegaskan PMK tidak menular ke manusia melalui konsumsi daging atau produk susu. Pada beberapa negara, seperti Selandia Baru, semua hewan yang disembelih untuk konsumsi wajib melalui pemeriksaan ketat sebelum dan sesudah penyembelihan untuk memastikan keamanan produk yang dihasilkan.

    Meskipun risiko penularan virus PMK ke manusia sangat kecil, ada kondisi tertentu yang memerlukan perhatian khusus. Penularan hanya mungkin terjadi melalui kontak langsung dengan hewan yang terinfeksi atau produk hewan yang belum diproses dengan benar, seperti susu yang tidak dipasteurisasi.

    Oleh karena itu, penting memastikan produk susu telah melewati proses pasteurisasi sebelum dikonsumsi. Langkah-langkah ini merupakan bagian dari upaya mencegah potensi risiko terhadap kesehatan manusia.

    Keamanan pangan juga sangat bergantung pada praktik memasak yang benar. Untuk membunuh virus PMK yang mungkin ada, daging harus dimasak hingga suhu internal minimal 70 derajat celsius selama 30 menit. Selain itu, bagian tertentu, seperti organ dalam harus ditangani dengan hati-hati setelah penyembelihan. Daging tanpa tulang lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi karena dianggap lebih aman.

    Kesimpulannya, produk daging dan susu dari hewan yang mengidap PMK dapat dikonsumsi dengan aman selama diproses dan dimasak dengan tepat. Masyarakat tidak perlu khawatir secara berlebihan, tetapi tetap disarankan untuk mengikuti pedoman keamanan pangan.

    Dengan mematuhi prosedur yang benar, konsumsi daging dari hewan terinfeksi PMK dapat dilakukan tanpa membahayakan kesehatan. Jadi, apakah hewan yang mengidap penyakit mulut dan kuku bisa dikonsumsi? Jawabannya adalah bisa, asalkan memenuhi persyaratan keamanan dan pengolahan yang sesuai.

  • Klarifikasi Ruben Onsu Soal Dikabarkan Dekat dengan Dessy Ratnasari

    Klarifikasi Ruben Onsu Soal Dikabarkan Dekat dengan Dessy Ratnasari

    Jakarta, Beritasatu.com – Selebritas Ruben Onsu buka suara perihal dirinya dikabarkan dekat dengan Dessy Ratnasari. Kabar itu muncul setelah Ruben Onsu mengunggah foto kebersamaannya dengan Dessy Ratnasari di Instagram miliknya.

    “Jujur ya, dari dahulu kan memang saya sama dia sudah berteman. Jadinya, saya sama dia itu beneran berteman baik bukan karena apa-apa,” jelas Ruben Onsu dikutip dari channel YouTube, Kamis (16/1/2025).

    Ruben Onsu merasa tidak heran, apabila dirinya kerap dikaitkan dengan perempuan siapa saja. Apalagi, statusnya bukan seperti dahulu lagi.

    “Sekarang mau foto sama siapa saja pasti dicocok-cocokin,” ungkapnya.

    “Apalagi sekarang kan saya statusnya bukan seperti dahulu lagi, jadi sekali lagi saya selalu diisukan sama siapa saja padahal hanya berfoto saja,” tuturnya.

    Ruben Onsu meyakini untuk saat ini belum ada kepikiran untuk mencari pasangan dalam waktu dekat. Ia memilih untuk fokus membesarkan anak-anaknya.

    “Sekali lagi saya sama dia itu beneran berteman baik,” tandas Ruben Onsu yang memberikan klarifikasi soal kedekatannya dengan Dessy Ratnasari.

  • Bolehkah Penderita Diabetes Makan Rambutan? Ini Faktanya

    Bolehkah Penderita Diabetes Makan Rambutan? Ini Faktanya

    Jakarta, Beritasatu.com – Rambutan adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara, dikenal dengan kulit merah berduri serta daging buahnya yang manis dan berair. Namun, bolehkah penderita diabetes makan rambutan?

    Buah ini kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang dapat mendukung kesehatan tubuh, termasuk membantu mengatur kadar gula darah.

    Rambutan memiliki indeks glikemik rendah, sehingga cocok untuk penderita diabetes yang perlu menjaga kadar glukosa darah tetap stabil. Kandungan seratnya yang tinggi berperan penting dalam memperlambat penyerapan glukosa ke dalam aliran darah, sehingga dapat mencegah lonjakan gula darah secara tiba-tiba.

    Dikutip dari The Health Site, rambutan merupakan pilihan buah yang tepat bagi penderita diabetes, terutama karena penderita diabetes harus selektif dalam memilih buah yang tidak memicu lonjakan gula darah. Buah dengan kandungan gula tinggi berpotensi memperburuk kondisi diabetes, sementara rambutan yang kaya serat membantu menjaga kestabilan kadar gula darah.

    Serat ini memperlambat proses penyerapan gula ke aliran darah, sehingga membantu dalam manajemen diabetes. Selain itu, menurut penelitian yang dilansir Healthline, ekstrak kulit rambutan menunjukkan potensi dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah puasa. Namun, meskipun rambutan bermanfaat, penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedang dan tetap berkonsultasi dengan tenaga medis.

    Menambahkan rambutan ke dalam pola makan bisa menjadi langkah baik untuk mengelola diabetes, asalkan dikonsumsi dengan bijak. Buah ini mengandung fruktosa, jenis gula yang diserap tubuh lebih lambat dibandingkan glukosa, sehingga memiliki dampak yang lebih kecil pada kadar gula darah.

    Namun, fruktosa harus diproses oleh hati sebelum dapat digunakan sebagai energi, dan konsumsi fruktosa dalam jumlah tinggi dapat memengaruhi fungsi hati serta berisiko menimbulkan resistensi insulin. Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi rambutan dalam porsi yang terkontrol agar manfaatnya dapat dirasakan tanpa membahayakan kesehatan.

    Dengan konsumsi yang tepat, rambutan dapat menjadi tambahan yang sehat untuk pola makan penderita diabetes. Tetaplah mengutamakan konsultasi dengan ahli gizi atau dokter untuk memastikan konsumsi buah ini sesuai dengan kebutuhan individu Anda.

    Bolehkah penderita diabetes konsumsi rambutan? Jawabannya adalah boleh, asalkan dalam porsi wajar dan dengan pengawasan medis yang tepat.