Category: Beritasatu.com Hiburan

  • Kabar Duka, Michelle Trachtenberg Bintang Gossip Girl Meninggal Dunia

    Kabar Duka, Michelle Trachtenberg Bintang Gossip Girl Meninggal Dunia

    Jakarta, Beritasatu.com – Kabar duka dari dunia hiburan Hollywood, Michelle Trachtenberg meninggal dunia pada usia 39 tahun. Bintang serial Gossip Girl itu ditemukan dalam keadaan tidak sadar dan tidak responsif di apartemennya di Manhattan, Amerika Serikat, pada Rabu (26/2/2025).

    Sementara itu, penyebab kematiannya belum diumumkan. Namun, Kepolisian New York City (NYPD) menyatakan tidak ada indikasi tindak pidana pada jenazah Michelle Trachtenberg.

    Menurut pernyataan NYPD, petugas merespons panggilan darurat 911 setelah pukul 8 pagi, dan Trachtenberg dinyatakan meninggal dunia oleh petugas medis yang tiba di lokasi saat itu.

    “Dengan perasaan sedih yang mendalam, kami mengonfirmasi Michelle Trachtenberg telah meninggal dunia,” ujar juru bicara NYPD Gary Mantoosh dalam sebuah pernyataan dikutip dari Variety Kamis (27/2/2025).

    “Keluarga pun meminta agar diberikan privasi dalam masa berduka ini. Saat ini, belum ada informasi lebih lanjut,” tambahnya.

    Sementara itu, laporan dari People menyebutkan Michelle Trachtenberg baru saja menjalani transplantasi hati. Namun, ia tidak pernah secara terbuka membahas masalah kesehatannya.

    Pada Januari 2024, dia sempat menanggapi komentar di Instagram terkait kondisi kesehatannya setelah mengunggah foto selfie.

    “Fakta menarik. Ini wajahku. Tidak ada masalah kekurangan gizi. Kenapa harus membenci? Periksa kalender,” tulis Michelle Trachtenberg.

    Michelle Trachtenberg memulai karier aktingnya sejak kecil, berperan dalam sejumlah iklan sebelum membintangi serial televisi, seperti The Adventures of Pete & Pet dan Harriet the Spy di Nickelodeon.

    Selain itu, hal besar dalam kariernya datang ketika dirinya memerankan Dawn Summers dalam serial drama remaja Buffy the Vampire Slayer pada awal 2000-an. Michelle Trachtenberg bergabung dengan serial ini pada musim kelima dan bertahan hingga musim ketujuh pada 2003.

    Michelle Trachtenberg juga meraih kesuksesan lewat perannya sebagai Georgina Sparks dalam serial Gossip Girl yang tayang pada 2007 hingga 2012.

    Selain itu, sebelum Michelle Trachtenberg meninggal dunia ia berperan dalam film _Gossip Girl_ yang tayang ulang di HBO Max pada 2022 lalu.

  • Lirik Lagu As The World Chaves In dari Matt Maltese dan Terjemahannya

    Lirik Lagu As The World Chaves In dari Matt Maltese dan Terjemahannya

    Jakarta, Beritasatu.com – Lagu As The World Caves In, yang dirilis oleh Matt Maltese pada 2017, merupakan balada cinta dengan nuansa kelam dan sensual. Awalnya, lagu ini terinspirasi dari bayangan pertemuan romantis antara Perdana Menteri Inggris saat itu Theresa May, dan Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump.

    Namun, Maltese kemudian menyatakan lagu ini tidak lagi terkait dengan kedua pemimpin tersebut. Sebaliknya, lagu ini lebih mencerminkan suasana apokaliptik yang dirasakan banyak orang di tengah ketidakpastian global yang terus berlanjut.

    Di balik kesan romantisnya, lagu As The World Caves In juga menyampaikan pesan tentang ketakutan akan masa depan. Liriknya menggambarkan perasaan cemas terhadap ancaman besar yang dihadapi dunia, seperti perubahan iklim, ketegangan politik global, serta ketidakpastian sosial dan ekonomi.

    Dengan menggunakan gambaran kehancuran dunia sebagai metafora, lagu ini menyampaikan rasa ketidakberdayaan manusia dalam menghadapi situasi yang sulit diubah.

    Berikut ini lirik lagu As The World Chaves In dari Matt Maltese dan terjemahannya.

    Lirik Lagu As The World Chaves In dari Matt Maltese

    My feet are aching
    And your back is pretty tired
    And we’ve drunk a couple bottles, babe
    And set our grife aside
    The papers’s say is doomsday
    the button has a pressed
    We’re gona nuke each other up, Boys
    Till old Satan stands  impressed

    And here it is, pur final night alive
    And the earth burns to the ground

    Oh, Girl its you that i lie with
    the atom bombs lock in
    Oh, its you i watch tv with
    As The World, as the world chaves in

    You put your finest suit on
    I paint my fingernails
    Oh, we’re going out in style, babe
    And everything’s on sale
    We creep up on extinction
    I pull your arms right in
    I weep and say “Goodnight, love”
    While my organs pack it in

    And here it is, our final night alive
    And as the earth burns to ground

    Oh, girl, it’s you that I lie with
    As the atom bombs lock in
    Oh, its you i watch tv with
    As the world, as the chaves in
    Oh, its you i watch tv with
    As the world, as the chaves in
    Yes, it’s you I welcome death with
    As the world, as the chaves in

    As the world caves in

    Terjemahan Lirik Lagu As The World Chaves In dari Matt Maltese

    Kaki aku sakit  
    Dan punggungmu cukup lelah  
    Kita sudah meminum beberapa botol, sayang  
    Dan menyisihkan kesedihan kita
    Koran bilang ini hari kiamat  
    Tombolnya sudah ditekan  
    Kita akan saling menyerang dengan nuklir, teman-teman  
    Hingga iblis yang tua pun terkesan

    Dan inilah malam terakhir kita hidup  
    Saat bumi terbakar habis

    Oh, sayang, kamu yang aku peluk  
    Saat bom atom siap meledak  
    Oh, kau yang aku temani menonton TV  
    Saat dunia, saat dunia runtuh

    Kamu mengenakan setelan terbaikmu  
    Aku melukis kuku-kuku tanganku  
    Oh, kita akan pergi dengan gaya, sayang  
    Dan semuanya sedang dijual  
    Kita mendekati kepunahan  
    Aku menarik tubuhmu lebih dekat  
    Aku menangis dan berkata “Selamat malam, cinta”  
    Sementara organ-organku menyerah

    Dan inilah malam terakhir kita hidup  
    Saat bumi terbakar habis

    Oh, sayang, kamu yang aku peluk  
    Saat bom atom siap meledak  
    Oh, kamu yang aku temani menonton TV  
    Saat dunia, saat dunia runtuh
    Oh, kamu yang aku peluk  
    Saat bom atom siap meledak  
    Ya, kamu yang menyambut kematian bersamaku  
    Saat dunia, saat dunia runtuh

    Saat dunia runtuh

    Itulah lirik lagu As The World Chaves In dari Matt Maltese yang bisa didengarkan pada platform streaming musik kesayangan Anda.

  • Lirik Lagu Rumpang dari Nadin Amizah dan Maknanya tentang Kehilangan Orang yang Paling Beharga

    Lirik Lagu Rumpang dari Nadin Amizah dan Maknanya tentang Kehilangan Orang yang Paling Beharga

    Jakarta, Beritasatu.com – Lagu Rumpang adalah salah satu karya awal dari penyanyi dan penulis lagu Indonesia, Nadin Amizah. Lagu ini dirilis pada 2018, sebagai single sebelum akhirnya menjadi salah satu lagu paling dikenal dalam diskografi Nadin.

    Kata Rumpang berasal dari bahasa Indonesia yang berarti “tidak utuh” atau “ada bagian yang hilang”. Kata ini menggambarkan tema utama lagu, yaitu kehilangan seseorang yang begitu berarti dalam hidup, meninggalkan kehampaan yang sulit diisi.  

    Lirik lagu Rumpang menggambarkan seseorang yang masih terjebak dalam rasa kehilangan. Hal ini terlihat dari bagian awal lagu, “Pagi tadi aku masih menangis” dan “Ada rasa yang tak kunjung mati”. Lirik tersebut menunjukkan perasaan duka tidak mudah hilang. Kehilangan itu masih terasa nyata, bahkan sejak pagi hari, seperti sebuah luka yang belum juga sembuh.

    Perasaan terjebak dalam kenangan juga tergambar dalam lirik “Sempat ku berpikir masih bermimpi, 24/7 tanpa henti”. Hal ini mengisyaratkan kepergian seseorang begitu sulit diterima hingga terasa seperti mimpi buruk yang tidak pernah berakhir. Bahkan, matahari dan bulan disebut sebagai saksi dalam lirik yang menunjukkan rasa sakit akibat kehilangan terus menyertainya, baik siang dan malam.  

    Pada lirik “Aku takut sepi tapi yang lain tak berarti” menegaskan, meskipun ada orang lain di sekitarnya, mereka tidak bisa menggantikan sosok yang telah pergi. Ketakutan akan kesepian begitu nyata, tetapi pada saat yang sama, kehadiran orang lain tidak mampu mengisi kekosongan yang ditinggalkan. Hal itu mencerminkan perasaan seseorang yang kehilangan cinta sejatinya, dan tidak ada yang bisa menggantikan tempatnya.  

    Lagu ini juga menyinggung tentang harapan yang hancur dan janji yang tak terpenuhi. Pada lirik, “Katanya mimpiku ‘kan terwujud, mereka lupa tentang mimpi buruk, tentang kata maaf, sayang aku harus pergi”, menggambarkan situasi saat seseorang pernah dijanjikan kebahagiaan, tetapi pada akhirnya justru mengalami perpisahan. Kepergian yang terjadi terasa seperti pengkhianatan terhadap harapan yang pernah ada.

    Pada bagian berikutnya, keputusasaan semakin terasa dalam lirik “Sudah ku ucap semua pinta, sebelum ku memejamkan mata, tapi selalu saja kamu tetap harus pergi”. Hal ini menunjukkan, meskipun semua doa dan harapan telah disampaikan, kenyataan tetap tidak berubah. Tidak peduli seberapa keras seseorang berharap, perpisahan tetap tak bisa dihindari.  

    Bagian akhir lagu menutup dengan perasaan ketidakmampuan menerima kenyataan, seperti yang tergambar dalam pengulangan lirik “Banyak yang tak ku ahli, begitu pula menyambut mu tak kembali”. Lirik tersebut memperlihatkan tidak semua orang tahu bagaimana cara menghadapi kehilangan. Kepergian seseorang yang begitu berarti sering kali membuat seseorang merasa tidak siap, bahkan setelah waktu berlalu.  

    Secara keseluruhan, Rumpang adalah lagu yang menggambarkan kesedihan mendalam akibat kehilangan seseorang yang begitu berharga. Liriknya mencerminkan perasaan duka yang masih menghantui bahkan bertahun-tahun setelah kepergiannya dan kenyataan pahit, dia tidak akan kembali.

    Berikut ini lirik lagu Rumpang dari Nadin Amizah.

    Lirik Lagu Rumpang dari Nadin Amizah

    Pagi tadi aku masih menangis
    Ada rasa yang tak kunjung mati
    Ada seseorang di atasku
    Menahan semua rasa malu

    Sempat ku berpikir masih bermimpi
    24/7 tanpa henti
    Matahari dan bulan saksinya
    Ada rasa yang tak mau hilang

    Aku takut sepi tapi yang lain tak berarti

    Katanya mimpiku ‘kan terwujud
    Mereka lupa tentang mimpi buruk
    Tentang kata maaf, sayang aku harus pergi

    Sudah ku ucap semua pinta
    Sebelum ku memejamkan mata
    Tapi selalu saja kamu tetap harus pergi

    Sempat ku berpikir masih bermimpi
    Bertahun berlanjut tanpa henti
    Kulitmu yang memudar saksinya
    Tetap rasaku tak pernah hilang

    Aku takut sepi tapi yang lain tak berarti

    Katanya mimpiku ‘kan terwujud
    Mereka lupa tentang mimpi buruk
    Tentang kata maaf, sayang aku harus pergi

    Sudah ku ucap semua pinta
    Sebelum ku memejamkan mata
    Tapi selalu saja kamu tetap harus pergi

    Banyak yang tak ku ahli
    Begitu pula menyambut mu pergi
    Banyak yang tak ku ahli
    Begitu pula menyambut mu pergi
    Banyak yang tak ku ahli
    Begitu pula menyambut mu tak kembali

    Katanya, mimpiku, akan terwujud
    Mereka, berbohong, mimpiku tetap semu

    Itulah lirik lagu Rumpang dari Nadin Amizah yang bisa didengarkan pada platform streaming musik kesayangan Anda.

  • Arbani Yazis Cerita Pengalaman Mistis di Lokasi Syuting Film Pabrik Gula

    Arbani Yazis Cerita Pengalaman Mistis di Lokasi Syuting Film Pabrik Gula

    Jakarta, Beritasatu.com – Arbani Yazis merasa senang dapat berperan dalam film horor berjudul Pabrik Gula. Baginya, kesempatan ini memberikan banyak pengalaman baru, terutama dalam mendengarkan berbagai cerita mistis yang semakin memotivasi dirinya untuk tampil maksimal.

     Hal ini diungkapkan Arbani saat ditemui di Kawasan Thamrin, Jakarta, pada Rabu (26/2/2025). Ia mengatakan setiap proses syuting kerap mendengarkan cerita-cerita menarik di lokasi, hingga kisah mistis.

    “Terkadang, cerita-cerita tersebut menginspirasi saya untuk berperan lebih maksimal, sesuai dengan apa yang ada dalam cerita,” ujar Arbani.

    Pria kelahiran Jakarta, 15 Oktober 1994 itu mengungkapkan, cerita-cerita horor yang disampaikan oleh masyarakat sekitar atau kru syuting membuatnya lebih waspada dan menjaga perilakunya agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

    Tak hanya itu saja, selama syuting film Pabrik Gula di Klaten, Jawa Tengah, selain cerita horor dirinya mengaku kerap mendapatkan kejadian-kejadian mistis di kawasan tersebut.

    “Setelah mendengar cerita-cerita itu, saya langsung berpikir ada batasan yang harus dijaga agar terhindar dari hal-hal buruk selama syuting,” terangnya.

    Sebagai seorang muslim, Arbani Yazis juga menyikapi kejadian-kejadian aneh atau ganjil yang terjadi di tempat-tempat yang dianggap angker dengan cara berpikir rasional. Dirinya percaya, kekuatan manusia lebih besar dibandingkan dengan hal-hal mistis yang masih dipertanyakan kebenarannya.

    “Saya percaya hal gaib itu ada, tetapi saya tidak percaya kalau hal tersebut sampai mengganggu atau merugikan orang lain. Misalnya, yang sampai meminta korban jiwa, itu saya tidak percaya,” katanya.

    Namun, Arbani Yazis mengetahui berbagai konsekuensi yang akan diterima ketika bermain dalam film horor. Guna menghindari itu semua, ia selalu berdoa dan menjaga diri untuk menghormati satu sama lain.

    Film horor Pabrik Gula garapan MD Entertainment ini mengisahkan tentang kehidupan para buruh musiman yang bekerja di sebuah pabrik setelah musim panen. Namun, mereka harus menghadapi teror misterius yang menyebabkan korban jiwa. 

    Para pekerja pun berusaha mencari tahu penyebabnya dan berupaya untuk mencegah teror tersebut agar tidak menelan korban lagi.

    Selain Arbani Yazis, film ini akan dibintangi oleh Ersya Aurelia, Erika Carlina, Bukie B Mansyur, Wavi Zihan, Arif Alfiansyah, dan lainnya. Pabrik Gula akan disajikan dalam format 4DX untuk memberikan pengalaman menonton yang berbeda, dan rencananya akan tayang di bioskop Tanah Air pada Lebaran 2025.

  • Jadi Anggota DPR, Verrell Bramasta Perjuangkan Hak Guru

    Jadi Anggota DPR, Verrell Bramasta Perjuangkan Hak Guru

    Jakarta, Beritasatu.com – Artis sekaligus politisi muda dari PAN, Verrell Bramasta mengatakan akan terus membuktikan dirinya layak sebagai anggota legislatif DPR yang memiliki integritas tinggi dan standar baru, meskipun ia berasal dari dunia hiburan.

    “Rasanya seperti baru kemarin saya dilantik, padahal sudah lebih dari 140 hari. Selama waktu itu, saya berusaha membuktikan saya bekerja keras dan berkomitmen untuk menjadi pelayan masyarakat serta konstituen yang saya wakili,” kata Verrell saat ditemui di Kawasan Senayan, Jakarta, pada Rabu (26/2/2025).

    “Ini juga menunjukkan, sebagai seorang artis saya bisa berkontribusi dan bekerja dengan kinerja yang setara dengan rekan-rekan DPR dari kalangan politisi,” tambahnya.

    Sebagai anggota Komisi X DPR yang membidangi Pendidikan, Olahraga, Sains, dan Teknologi, Verrell Bramasta juga fokus memperjuangkan nasib para guru, terutama guru honorer, agar dapat hidup lebih sejahtera.

    “Alhamdulillah, salah satu perjuangan kami berhasil, yaitu kenaikan tunjangan untuk guru honorer yang kami suarakan pada Oktober 2024 lalu. Kini, keputusan tersebut sudah direalisasikan oleh bapak presiden, dan kami sangat bersyukur,” tegasnya.

    Sebagai anggota dewan muda, Verrell terus berupaya memperjuangkan kesejahteraan guru, dosen, dan atlet, yang menjadi bagian dari ruang lingkup tugasnya di Komisi X DPR.

    “Saat ini, saya sedang memperjuangkan tunjangan profesi dosen yang belum cair sejak 2020, serta memperhatikan nasib penerima Beasiswa Indonesia Maju Batch 4 yang terancam terlantar. Kami juga fokus pada pembinaan atlet, agar Indonesia dapat menghasilkan atlet berbakat dengan prestasi internasional. Kami ingin negara hadir untuk mereka,” tuturnya.

    Verrell juga berusaha mendorong generasi muda untuk lebih memahami politik. Lewat keanggotaannya di DPR, ia berupaya untuk memperluas pengaruh dan memberikan ruang bagi anak muda yang memiliki kreativitas tinggi.

    “Kami tidak ingin anak muda dianggap remeh karena kami percaya anak muda tidak kalah dengan senior-senior di luar sana. Tujuan kami adalah untuk memajukan Indonesia ke depan, dan generasi muda memiliki peran penting dalam hal itu,” tandas Verrell Bramasta.

  • Meski Sehat, Ini 10 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

    Meski Sehat, Ini 10 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

    Jakarta, Beritasatu.com – Sayuran kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, bagi penderita penyakit ginjal, tidak semua sayuran aman dikonsumsi. Lantas, sayuran apa saja yang harus dihindari penderita penyakit ginjal?

    Beberapa sayuran justru mengandung zat yang dapat membebani kerja ginjal dan memperburuk kondisinya. Oleh karena itu, penting bagi penderita penyakit ginjal untuk mengetahui sayuran yang harus dihindari agar kesehatannya tetap terjaga.

    Penyakit ginjal terjadi ketika organ ini tidak mampu menyaring racun dan kelebihan zat dari darah dengan optimal. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, atau gangguan hati.

    Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan memperhatikan asupan makanan, termasuk menghindari sayuran tertentu yang tinggi kalium, natrium, atau oksalat.

    Berikut ini 10 jenis sayuran yang harus dihindari penderita penyakit ginjal karena kandungan nutrisinya berisiko memperburuk kondisi ginjal, dikutip dari laman Swikidney, Rabu (26/2/2025).

    Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

    1. Kentang

    Kentang mengandung kadar kalium yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kalium dalam darah. Jika tetap ingin mengonsumsi kentang, sebaiknya direndam dalam air sebelum dimasak untuk membantu mengurangi kadar kaliumnya.

    2. Ubi jalar

    Sama seperti kentang, ubi jalar juga memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi. Sebuah ubi jalar panggang berukuran sedang (sekitar 114 gram) mengandung sekitar 542 mg kalium, yang dapat membahayakan penderita penyakit ginjal.

    3. Bayam

    Sayuran hijau ini kaya akan kalium, terutama dalam kondisi matang. Meskipun volume bayam menyusut saat dimasak, kandungan kaliumnya tetap tinggi, sehingga tidak dianjurkan bagi penderita penyakit ginjal.

    4. Swiss chard

    Swiss chard mengandung kadar kalium yang tinggi serta oksalat, yaitu senyawa yang dapat membentuk batu ginjal. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko komplikasi pada ginjal.

    5. Daun bit

    Seperti bayam dan swiss chard, daun bit juga memiliki kandungan kalium yang tinggi. Jika memiliki riwayat penyakit ginjal, sebaiknya batasi atau hindari konsumsi daun bit.

    6. Tomat

    Tomat segar maupun produk berbahan dasar tomat, seperti saus atau pasta tomat, mengandung kalium dalam jumlah tinggi. Penderita penyakit ginjal disarankan untuk mengurangi konsumsi tomat agar kadar kalium dalam tubuh tetap terkontrol.

    7. Alpukat

    Meskipun alpukat dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi, kandungan kaliumnya yang tinggi membuatnya tidak cocok bagi penderita penyakit ginjal.

    8. Sayuran kalengan

    Sayuran dalam kemasan kaleng sering kali mengandung tambahan natrium sebagai pengawet. Tingginya kadar natrium dapat memperburuk kondisi ginjal dan meningkatkan tekanan darah.

    9. Jamur

    Beberapa jenis jamur mengandung kadar kalium yang cukup tinggi. Oleh karena itu, penderita penyakit ginjal perlu berhati-hati dalam mengonsumsi jamur dan membatasi jumlahnya.

    10. Kubis brussel (brussels sprouts)

    Sayuran ini mengandung kalium dalam jumlah yang cukup tinggi dan perlu dibatasi dalam pola makan penderita penyakit ginjal.

    Bagi penderita penyakit ginjal, menjaga pola makan yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi dapat membantu menentukan pola makan yang sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing.

    Dengan menghindari sayuran yang harus dihindari penyakit ginjal, penderita dapat mengurangi risiko gangguan ginjal yang lebih parah dan menjaga kesehatannya dengan lebih baik.

  • Sebelum Terlambat! Lakukan 10 Cara Ini untuk Mencegah Usus Buntu

    Sebelum Terlambat! Lakukan 10 Cara Ini untuk Mencegah Usus Buntu

    Jakarta, Beritasatu.com – Penyakit usus buntu atau apendisitis merupakan kondisi peradangan pada usus buntu yang dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan cepat. Salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan pencernaan adalah memahami cara mencegah penyakit usus buntu dengan menerapkan gaya hidup sehat.

    Beberapa faktor risiko, seperti pola makan yang buruk, dehidrasi, dan kebiasaan tidak sehat, dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya apendisitis. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui langkah-langkah efektif dalam mencegah kondisi ini.

    Berikut ini 10 cara mencegah penyakit usus buntu, dikutip dari laman Medical News Today, Rabu (26/2/2025).

    Cara Mencegah Penyakit Usus Buntu

    1. Menjaga hidrasi yang cukup

    Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan. Dehidrasi dapat menyebabkan konstipasi, yang berisiko menyumbat usus dan memicu peradangan. Disarankan untuk mengonsumsi minimal 8 gelas air per hari atau lebih jika memiliki aktivitas fisik yang tinggi. Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah salah satu cara mencegah penyakit usus buntu yang paling sederhana dan efektif.

    2. Mengonsumsi makanan kaya serat

    Serat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah konstipasi, yang dapat menjadi pemicu peradangan usus buntu. Sumber serat yang baik meliputi buah-buahan seperti apel dan pir, sayuran seperti brokoli dan wortel, serta biji-bijian utuh seperti oatmeal dan beras merah. Pola makan tinggi serat tidak hanya baik untuk usus buntu, tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

    3. Rutin berolahraga

    Aktivitas fisik dapat meningkatkan motilitas usus, sehingga membantu mencegah konstipasi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Olahraga seperti berjalan cepat, bersepeda, atau yoga setidaknya 150 menit per minggu dapat membantu mengurangi risiko gangguan pencernaan.

    4. Menghindari makanan olahan

    Makanan tinggi lemak jenuh dan rendah serat, seperti makanan cepat saji dan makanan olahan, dapat memperlambat pencernaan dan meningkatkan risiko penyumbatan pada usus. Sebaiknya kurangi konsumsi makanan ini dan ganti dengan makanan alami yang lebih bergizi untuk menjaga kesehatan usus.

    5. Mengelola stres dengan baik

    Stres dapat berdampak negatif pada sistem pencernaan dan meningkatkan risiko gangguan usus. Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau latihan pernapasan dapat membantu mengurangi stres dan menjaga keseimbangan pencernaan. Dengan mengelola stres dengan baik, risiko terkena penyakit usus buntu juga dapat diminimalkan.

    6. Menghindari kebiasaan merokok

    Merokok dapat memengaruhi fungsi usus dan meningkatkan risiko peradangan pada saluran pencernaan, termasuk usus buntu. Berhenti merokok tidak hanya membantu menjaga kesehatan usus tetapi juga mengurangi risiko berbagai penyakit kronis lainnya.

    7. Melakukan pemeriksaan kesehatan rutin

    Pemeriksaan medis secara berkala dapat membantu mendeteksi masalah pencernaan sejak dini. Beberapa kondisi yang memiliki gejala mirip dengan apendisitis, seperti divertikulitis, dapat dicegah melalui diagnosis dan perawatan yang tepat waktu.

    8. Mendapatkan vaksinasi dan pengobatan infeksi

    Infeksi tertentu, seperti tifus dan infeksi saluran pencernaan, dapat meningkatkan risiko peradangan usus buntu. Mendapatkan vaksinasi dan menjalani pengobatan yang tepat untuk penyakit menular dapat membantu mengurangi risiko terkena apendisitis.

    9. Mewaspadai gejala awal

    Memahami gejala awal apendisitis, seperti nyeri perut yang tajam di sisi kanan bawah, mual, muntah, dan demam, sangat penting untuk mendapatkan perawatan medis tepat waktu. Semakin cepat kondisi ini ditangani, semakin kecil kemungkinan terjadinya komplikasi serius seperti perforasi usus.

    10. Segera kunjungi dokter

    Jika mengalami nyeri perut yang tidak biasa, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Mengabaikan gejala apendisitis dapat menyebabkan infeksi menyebar ke seluruh perut, yang dapat berakibat fatal.

    Menerapkan pola hidup sehat merupakan langkah utama dalam cara mencegah penyakit usus buntu. Dengan menjaga pola makan, hidrasi, serta kebiasaan sehari-hari yang baik, risiko terkena apendisitis dapat diminimalkan. Kesadaran akan pentingnya pencegahan tidak hanya membantu melindungi kesehatan usus, tetapi juga mendukung kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.

  • Wajib Dihindari! 8 Minuman Ini Berbahaya bagi Penderita Usus Buntu

    Wajib Dihindari! 8 Minuman Ini Berbahaya bagi Penderita Usus Buntu

    Jakarta, Beritasatu.com – Beberapa jenis minuman berbahaya bagi penderita usus buntu dapat memperparah gejala dan menghambat proses pemulihan. Penyakit usus buntu atau apendisitis merupakan kondisi serius yang memerlukan penanganan medis segera.

    Selain pengobatan, pola makan dan pilihan minuman juga berperan penting dalam mendukung kesehatan usus dan mempercepat penyembuhan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis minuman yang sebaiknya dihindari agar tidak memperburuk kondisi.

    Berikut ini delapan minuman berbahaya bagi penderita usus buntu yang sebaiknya dihindari, dikutip dari laman Healthtalk, Rabu (26/2/2025).

    Minuman Berbahaya bagi Penderita Usus Buntu

    1. Teh manis

    Minuman dengan tambahan pemanis, seperti teh manis, dapat merusak keseimbangan mikrobiota usus dan meningkatkan peradangan. Konsumsi gula berlebihan juga berisiko memperburuk kondisi pencernaan. Sebagai alternatif yang lebih sehat, pilihlah teh tawar tanpa gula.

    2. Jus dengan pemanis

    Meskipun jus buah dan sayur umumnya menyehatkan, penambahan gula dapat mengurangi manfaatnya dan mengganggu kesehatan usus. Jus yang mengandung pemanis tambahan dapat memicu ketidakseimbangan bakteri usus, sehingga lebih baik mengonsumsi jus alami tanpa tambahan gula.

    3. Minuman berenergi

    Minuman berenergi tinggi kafein dapat menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan serta meningkatkan motilitas usus, yang berisiko menimbulkan diare. Selain itu, konsumsi berlebihan juga dapat memperburuk kecemasan dan meningkatkan ketegangan pada sistem pencernaan.

    4. Kopi

    Sebagai minuman berkafein, kopi dapat merangsang pergerakan usus secara berlebihan dan memicu diare. Selain itu, efek diuretiknya dapat menyebabkan dehidrasi, yang tidak baik bagi penderita usus buntu. Jika tetap ingin menikmati kopi, sebaiknya batasi jumlah konsumsi dan pilih kopi rendah kafein.

    5. Soda

    Soda mengandung gula rafinasi dalam jumlah tinggi yang sulit dicerna oleh usus, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan meningkatkan risiko peradangan. Selain itu, penelitian juga mengaitkan konsumsi soda dengan peningkatan risiko gangguan kesehatan serius, seperti penyakit pankreas.

    6. Minuman berkarbonasi

    Minuman berkarbonasi dapat menyebabkan tekanan berlebih pada perut dan memperburuk masalah pencernaan. Konsumsi dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko kembung serta ketidakseimbangan mikrobiota usus, yang dapat menghambat proses penyembuhan usus buntu.

    7. Alkohol

    Alkohol, termasuk bir, anggur, dan koktail, dapat merusak lapisan usus dan menyebabkan peradangan. Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus, yang berpotensi memperburuk kondisi penderita usus buntu.

    8. Teh berkafein

    Seperti kopi, teh berkafein seperti teh hijau dan teh hitam dapat meningkatkan keasaman lambung serta mengganggu kesehatan pencernaan. Untuk pilihan yang lebih aman, penderita usus buntu sebaiknya mengonsumsi teh herbal tanpa kafein, seperti teh peppermint atau chamomile.

    Alternatif Minuman Sehat untuk Penderita Usus Buntu

    Untuk menjaga kesehatan pencernaan, penderita usus buntu sebaiknya memilih minuman yang lebih ringan dan menenangkan. Air putih adalah pilihan terbaik untuk menjaga hidrasi tanpa memberikan dampak negatif pada usus

    Selain itu, teh herbal seperti teh chamomile dan peppermint dapat membantu meredakan ketidaknyamanan di perut. Dengan menghindari minuman berbahaya bagi penderita usus buntu dan menggantinya dengan pilihan yang lebih sehat, Anda dapat membantu mempercepat pemulihan dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

  • JeLajah Kuliner Ramadan Hadir di éL Hotel Yogyakarta – Malioboro

    JeLajah Kuliner Ramadan Hadir di éL Hotel Yogyakarta – Malioboro

    Yogyakarta, Beritasatu.com – Dalam menyambut bulan suci Ramadan, éL Hotel Yogyakarta – Malioboro menghadirkan pengalaman berbuka puasa yang istimewa melalui promo iftar bertajuk “JeLajah Kuliner Ramadan”. Mulai 1 hingga 28 Maret 2025, para tamu dapat menikmati sajian All You Can Eat dengan beragam menu khas Ramadan yang menggugah selera.

    Beragam hidangan spesial akan tersedia, mulai dari Aneka Bubur, Warteg, Aneka Penyetan, Cakar Nuklir, Mie Chili, Lamb Biryani, Grill BBQ, Roti Jala, Cilok, Gorengan, Aneka Es, eL Gelato, Turkish Coffee, hingga Susu Kurma. Selain itu, menu akan berganti setiap harinya agar pengunjung dapat menikmati variasi hidangan yang berbeda setiap kali berbuka puasa di Prambanan Restaurant, éL Hotel Yogyakarta – Malioboro.

    JeLajah Kuliner Ramadan terbuka untuk umum dan dapat dinikmati di Prambanan Restaurant, dibuka mulai pukul 17.30 WIB s.d. 21.00 WIB Iftar buffet ini dapat dinikmati dengan harga Rp 135.000 nett per orang, dengan promo spesial untuk dua orang seharga Rp 125.000 nett per orang. Sementara itu, untuk anak usia 6 – 10 tahun, harga yang ditawarkan adalah Rp 75.000 nett per anak. Setiap tamu juga akan mendapatkan Free Air Zam Zam, serta hiburan live music spesial Ramadan setiap harinya. Tidak hanya itu, ada juga doorprize menarik bagi tamu yang beruntung.

    Bagi yang ingin merasakan pengalaman menginap selama Ramadan, éL Hotel Yogyakarta – Malioboro menawarkan paket “Ramadan Journey” dengan harga mulai dari Rp 1.085.000 nett per kamar per malam. Paket ini sudah termasuk menginap di kamar Superior, serta sarapan atau sahur dan Iftar Dinner untuk dua orang.

    General Manager éL Hotel Yogyakarta – Malioboro, Yunita Wulandari menyampaikan bahwa JeLajah Kuliner Ramadan tidak hanya menghadirkan hidangan lezat, tetapi juga atmosfer yang nyaman dan penuh kehangatan.

    “Dengan dekorasi bernuansa Ramadan, éL Hotel Yogyakarta – Malioboro menjadi tempat yang tepat untuk menciptakan momen berbuka puasa yang berkesan,” ujar Yunita.

    Senada dengan itu, Chef eL Hotel Yogyakarta – Malioboro Ardyan Afif menambahkan bahwa stall makanan di acara ini menyajikan berbagai hidangan khas Ramadan mulai dari sajian tradisional hingga kreasi modern. 

    “Setiap stall menghadirkan cita rasa autentik dari berbagai daerah dan setiap hari menu yang kami sajikan bergantian jadi jika ingin berkali – kali berbuka puasa tidak akan merasa bosan,” ungkapnya.

    Jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati berbuka puasa dengan pengalaman berbeda di éL Hotel Yogyakarta – Malioboro. Untuk reservasi, dapat menghubungi +62 895 4189 51152 atau +62 274 5014 111. Informasi lebih lanjut mengenai promo terbaru juga dapat ditemukan di akun Instagram @elhotelyogyakarta atau melalui website https://yogyakarta.el-hotels.com.

  • Air Rebusan Herbal Apa yang Bikin Ginjal Bersih?

    Air Rebusan Herbal Apa yang Bikin Ginjal Bersih?

    Jakarta, Beritasatu.com – Ginjal berperan penting dalam menyaring darah dan membuang limbah melalui urine. Namun, pola makan buruk, kurang cairan, dan racun dapat membebani kinerjanya. Banyak orang mengandalkan cara alami, seperti mengonsumsi air rebusan herbal bikin ginjal bersih yang dipercaya dapat mendukung fungsi ginjal dan mempercepat detoksifikasi.

    Sejak lama, ramuan herbal telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menjaga kesehatan ginjal. Berbagai tanaman memiliki sifat diuretik alami, antioksidan, dan antiinflamasi yang berkontribusi dalam proses pembersihan ginjal.

    Berikut ini beberapa jenis herbal bikin ginjal bersih yang populer digunakan, dikutip dari Healthline, Rabu (26/2/2025).

    Herbal Bikin Ginjal Bersih

    1. Teh akar dandelion

    Akar dandelion kaya akan antioksidan dan memiliki efek diuretik alami yang membantu meningkatkan produksi urine. Dengan meningkatnya produksi urine, ginjal dapat lebih efektif membuang limbah serta mengurangi retensi cairan dalam tubuh. Selain itu, teh akar dandelion juga mendukung kesehatan hati yang berperan dalam proses detoksifikasi tubuh.

    2. Teh jelatang

    Daun jelatang dikenal memiliki manfaat diuretik dan antiinflamasi yang baik untuk ginjal. Mengonsumsi teh jelatang dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan produksi urine, serta mengeluarkan racun dari tubuh. Kandungan mineralnya juga bermanfaat dalam menjaga keseimbangan elektrolit, yang penting bagi kesehatan ginjal.

    3. Teh cranberry

    Cranberry sering dikaitkan dengan kesehatan saluran kemih karena sifat antibakterinya. Teh berbahan dasar cranberry mengandung antioksidan yang membantu mengurangi peradangan serta melindungi ginjal dari infeksi bakteri atau racun. Manfaat ini terutama penting bagi mereka yang sering mengalami infeksi saluran kemih yang dapat berdampak pada kesehatan ginjal.

    4. Air rebusan daun seledri dan lemon

    Daun seledri kaya akan antioksidan serta memiliki sifat diuretik yang membantu membuang racun melalui urine. Selain itu, kandungan kalium dan flavonoid dalam daun seledri dapat melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas.

    Lemon, yang mengandung vitamin C tinggi, bersifat alkalizing sehingga membantu menetralkan kelebihan asam dalam tubuh. Kombinasi keduanya dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dan mendukung fungsi ginjal secara optimal.

    5. Air rebusan kunyit

    Kunyit mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri. Konsumsi air rebusan kunyit dapat membantu mengurangi peradangan pada ginjal, mempercepat proses pemulihan, serta membersihkan ginjal dari zat beracun yang dapat merusak jaringan ginjal.

    Selain membantu membersihkan ginjal dari racun, konsumsi air rebusan herbal juga memiliki manfaat lain, seperti mengurangi risiko pembentukan batu ginjal, menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, serta membantu mengontrol tekanan darah.

    Dengan demikian, herbal bikin ginjal bersih dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan ginjal dan mencegah berbagai gangguan yang berhubungan dengan organ ini.

    Namun, penting untuk diingat tidak semua orang cocok mengonsumsi ramuan herbal secara rutin. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan herbal sebagai bagian dari perawatan kesehatan ginjal Anda.