Xcloud.id

Category: Beritasatu.com Hiburan

  • Kesadaran dan Kebiasaan Masyarakat Memilih Takjil Sehat Meningkat

    Kesadaran dan Kebiasaan Masyarakat Memilih Takjil Sehat Meningkat

    Jakarta, Beritasatu.com – Kesadaran masyarakat akan pentingnya takjil sehat mulai meningkat, meskipun kebiasaan mengonsumsi gorengan dan makanan manis masih sulit ditinggalkan. Beberapa warga mulai mengurangi gula, santan, dan minyak dalam menu berbuka, sementara yang lain tetap menikmati takjil pada umumnya tetapi dengan pola makan yang lebih seimbang.

    Nia, misalnya, memilih untuk mengurangi santan, gula, dan gorengan saat berbuka. 

    “Pertama selain kurma, kurangin santan ya. Saya juga mengurangi gula dan gorengan. Keluarga saya menguranginya dan berusaha mengonsumsi makanan sehat,” kata Nia kepada Beritasatu.com, Minggu  (2/3/2025). 

    Ia lebih memilih buah-buahan segar seperti semangka dan menggunakan gula diet untuk menjaga keseimbangan asupan gula.

    Sementara itu, Adam mengutamakan berbuka di rumah dengan menu yang lebih ramah bagi kesehatan keluarganya. 

    “Saya selalu bikin puding. Puding kan enak di perut,” katanya. 

    Keluarganya juga menghindari makanan yang terlalu manis, terutama karena anaknya memiliki alergi. “Kalau untuk puding, pakainya kurma atau madu saja,” tambahnya.

    Di sisi lain, Dinda mengakui bahwa dirinya masih sering mengonsumsi takjil yang kurang sehat, seperti gorengan dan makanan bersantan. 

    “Jujur aja kalau saya sendiri itu lebih konsumsi yang enggak sehat sih. Kayak gorengan dan santan. Saya belum bisa menggingalkan makanan semacam itu,” ucapnya terkait takjil sehat saat Ramadan. 

    Namun, ia tetap berusaha menyeimbangkan pola makannya. 

    “Kalau yang sehat ya mungkin dengan kurma dan air putih dulu kayaknya cukup. Setelah itu baru gorengan, dan makan berat setelah salad,” jelasnya.

    Perbedaan kebiasaan ini menunjukkan bahwa pemahaman masyarakat tentang takjil sehat semakin berkembang, meskipun transisi ke pola makan yang lebih sehat masih berjalan bertahap.

  • Awas Dehidrasi! Simak Cara Minum yang Benar Agar Puasa Lancar

    Awas Dehidrasi! Simak Cara Minum yang Benar Agar Puasa Lancar

    Jakarta, Beritasatu.com – Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama puasa Ramadan sangat penting untuk mencegah dehidrasi dan mendukung fungsi tubuh secara optimal.

    Nazima Qureshi, ahli diet di Toronto dan penulis buku The Healthy Ramadan Guide mengungkapkan, kesalahan yang sering dilakukan banyak orang saat menjalani puasa Ramadan adalah tidak minum cukup air, yang dapat mengakibatkan masalah pencernaan, dehidrasi, dan kurang enak badan.

    “Masalahnya bisa berupa (perasaan) pusing, mudah tersinggung, kelelahan, sakit kepala, lesu. Apabila gejala-gejala tersebut tidak diobati, orang bisa mengalami dehidrasi hingga pingsan,” kata Nazima Qureshi, dikutip dari CNN Internasional, Minggu (2/3/2025).

    Michael Perskin, seorang dokter geriatri dan dokter penyakit dalam di NYU Langone menambahkan, pada orang-orang yang memiliki penyakit jantung ringan, dehidrasi dapat meningkatkan detak jantung dan berpotensi menyebabkan kejadian jantung akut atau stroke,.

    Selain itu, kesehatan ginjal juga sangat bergantung pada konsumsi air yang cukup. Kurangnya asupan air dalam jangka panjang dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal.

    Perskin menyarankan untuk melakukan pra-hidrasi sebelum memulai puasa daripada menunggu hingga malam untuk mengonsumsi air dalam jumlah besar.

    “Seperti saat Anda berlatih untuk maraton, beberapa hari sebelumnya sebaiknya minum lebih banyak air dan mengonsumsi lebih banyak buah serta sayuran,” ujarnya.

    Bagi yang berpuasa, disarankan untuk tetap mengonsumsi air setelah berbuka puasa hingga sebelum sahur.

    “Jangan hanya minum saat merasa haus, tetapi pastikan tubuh tetap mendapatkan cairan secara konsisten,” katanya.

    Menurut National Academy of Medicine, wanita dewasa disarankan untuk mengonsumsi 2,7 liter cairan per hari dan pria dewasa sekitar 3,7 liter. Namun, banyak orang yang tidak mencapai angka ini secara teratur.

    Nazima Qureshi menyarankan pola konsumsi air yang teratur selama Ramadan. Saat sahur, Anda perlu minum sekitar 500 hingga 750 mililiter air, kemudian 500 mililiter saat berbuka puasa, dan sisanya pada malam hari.

    Apabila bosan dengan air putih, ada alternatif lain untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

    “Anda bisa mengonsumsi buah dan sayuran dengan kadar air tinggi, seperti semangka, mentimun, dan jeruk,” kata Qureshi. Elektrolit dalam makanan seperti kurma juga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

    Di samping mencukupi kebutuhan cairan agar tidak dehidrasi selama puasa, Qureshi juga menekankan pentingnya mengonsumsi protein dan serat saat sahur untuk menjaga energi sepanjang hari.

  • Vokalis Sukatani Dipecat Sepihak sebagai Guru Tanpa Bisa Membela Diri

    Vokalis Sukatani Dipecat Sepihak sebagai Guru Tanpa Bisa Membela Diri

    Banjarnegara, Beritasatu.com – Band Sukatani meluruskan narasi yang beredar terkait pemecatan sepihak terhadap vokalis mereka, Novi Citra Indriyati alias Twister Angel, sebagai guru.

    Menurut mereka, Novi diberhentikan dari pekerjaannya sebagai guru karena keterlibatannya sebagai personel Band Sukatani.

    “Kami meluruskan bahwa Twister Angel benar-benar diberhentikan (pemutusan hubunga kerja) secara sepihak oleh yayasan tempatnya mengajar dengan alasan Twister Angel termasuk salah satu personel Sukatani band punk,” tulis Band Sukatani dalam Instargam resminya, dikutip Minggu (2/3/2025).

    Sebelumnya, beredar kabar bahwa Novi Citra dipecat sebagai guru di SD Islam Terpadu (IT) Mutiara Hati, Desa Klampok, Kecamatan Purwareja Klampok, Banjarnegara, karena terkait lagu “Bayar Bayar Bayar”.

    Pihak Yayasan Al Madani Banjarnegara yang menaungi sekolah tersebut menyampaikan, per 6 Februari 2025, Novi diberhentikan karena dianggap melanggar kaidah dan kode etik sekolah.

    Band Sukatani menegaskan, pemecatan tersebut dilakukan tanpa memberikan kesempatan bagi Novi untuk menyampaikan keterangan.

    “Dalam surat pemecatan juga tidak menjelaskan apakah keikutsertaan Twister Angel sebagai personel band Sukatani sebagai pelanggaran berat,” tulis Band Sukatani terkait vokalisnya yang dipecat sebagai guru. 

  • Terinspirasi Pengalaman Tawaf, Yura Yunita Rilis Lagu Tanda

    Terinspirasi Pengalaman Tawaf, Yura Yunita Rilis Lagu Tanda

    Jakarta, Beritasatu.com – Penyanyi Yura Yunita belum lama ini merilis lagu terbarunya berjudul Tanda pada 28 Februari 2025. Lagu ini menggambarkan tentang peran manusia dan pencarian makna hidup, serta refleksi terhadap perjalanan spiritual.

    Tanda menjadi pembuka dari album terbaru Yura Yunita yang rencananya akan dirilis pada 2025 ini. Yura menceritakan proses penciptaan lagu ini dimulai dari perbincangannya dengan Yang Maha Kuasa saat ia melaksanakan tawaf.

    “Nada dan notasi lagu ini tiba-tiba terngiang setahun yang lalu, saat aku berjalan mengelilingi pusat dari berbagai macam doa dan sujud. Bukan hal yang mudah bagi aku untuk merekam isi hati ini ke dalam rekaman audio,” ungkap Yura Yunita dikutip Beritasatu.com pada Minggu (2/3/2025).

    Proses rekaman lagu ini ternyata memakan waktu satu tahun. Pada bagian awal lagu, Yura menghadirkan kesan dialog dengan Yang Maha Esa, ditandai dengan pengulangan nada 1 (do) yang terus berulang, menggambarkan kedalaman perasaan dan keseriusan doa.

    Sebagai seorang penyanyi berusia 33 tahun, Yura Yunita memilih pendekatan yang lebih lembut dalam lagu ini. Hal ini terlihat jelas dari aransemen minimalis yang menonjolkan suaranya dengan sangat intim. 

    Selain itu, aransemen tersebut menciptakan suasana yang haru, sekaligus menyampaikan perasaan kalut dan lega dalam satu waktu.

    Yura Yunita dibantu oleh Iwan Popo dan Kevin Jo dalam proses penggarapan lagu ini. Melalui lagu Tanda, Yura berharap dapat mengingatkan pendengarnya meskipun manusia hanyalah bagian kecil dari semesta, setiap langkah yang diambil dalam hidup memiliki makna dan arti yang dalam.

  • Curahan Hati Jennifer Coppen, Lewati Ramadan Tanpa Dali Wassink

    Curahan Hati Jennifer Coppen, Lewati Ramadan Tanpa Dali Wassink

    Jakarta, Beritasatu.com – Jennifer Coppen tidak dapat menyembunyikan kesedihannya karena harus menjalani ibadah puasa tanpa kehadiran suaminya, Yitta Dali Wassink. Ia mengungkapkan sejak menikah, dirinya dan Dali belum pernah melewati Ramadan bersama.

    “Pastinya ada perasaan sedih karena ini adalah Ramadan pertama tanpa Papa Dali, dan kami belum pernah sekalipun merayakan bulan puasa bersama,” kata Jennifer Coppen saat ditemui di kawasan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan beberapa waktu lalu.

    Meskipun begitu, aktris berusia 23 tahun ini tetap merasa bersyukur karena Ramadan 2025 ini akan menjadi momen yang istimewa bagi dirinya. 

    Jennifer Coppen dan keluarganya akan merayakan Lebaran di rumah baru yang mereka bangun bersama almarhum suaminya.

    “Alhamdulillah, rumah yang aku bangun bersama Papa Dali hampir selesai dan akan kami tempati pada Ramadan ini. Kami akan merayakan Lebaran bersama keluarga di rumah baru,” ujar ibu satu anak itu.

    Jennifer juga mengungkapkan, progres pembangunan rumahnya sudah hampir rampung sekitar 90% dan hanya tinggal menunggu pemasangan furnitur.

    Meski rumah itu belum pernah mereka tinggali, Jennifer Coppen mengaku setiap sudut rumah tersebut menyimpan banyak kenangan bersama Dali Wassink. Hampir seluruh desain dan konsep rumah dibuat sesuai dengan keinginan almarhum suaminya.

    “Dari pemilihan batu, warna, hingga desainnya, semuanya kami pilih bersama Papa Dali. Kami ingin rumah ini menjadi tempat tinggal kami selamanya,” kenangnya.

    Jennifer Coppen juga mengungkapkan, rumah barunya mengusung konsep industrial house, yang memberi kesan bangunan yang masih terlihat seperti belum sepenuhnya selesai.

  • Geram Disebut Pelakor, Amanda Manopo Luapkan Emosi Saat Live Jualan Hijab

    Geram Disebut Pelakor, Amanda Manopo Luapkan Emosi Saat Live Jualan Hijab

    Jakarta, Beritasatu.com – Selebritas Amanda Manopo akhirnya buka suara setelah lama memilih diam terkait isu dirinya sebagai orang ketiga dalam rumah tangga Arya Saloka dan Putri Anne. Aktris berusia 25 tahun ini meluapkan emosinya saat sedang melakukan siaran langsung (live) jualan hijab di media sosial.

    “Jilbab dimadu ada enggak? Atau jilbab pelakor?” ucap Amanda membaca komentar warganet saat live, dikutip Minggu (2/3/2025).

    Mendapat komentar seperti itu, Amanda yang biasanya diam kali ini tampak tersulut emosi. Amanda pun langsung membalas komentar yang dianggap mengganggu jualannya.

    “Eh maaf ya, di sini gua tuh lagi mau jualan hijab. Yang komen-komen kayak gitu, komen-komen sampah, enggak usah ikut-ikutan. Memangnya tahu apa lo?” tegas Amanda.

    Tak hanya itu, ia bahkan menantang warganet yang kerap menjulukinya sebagai pelakor.

    “Biarin saja enggak usah di-block, kepingin tahu gue. Sekali-kali gue kepingin ladenin deh orang-orang kayak gitu,” ujarnya dengan nada geram.

    Saking kesalnya, Amanda bahkan menantang warganet untuk memberikan pertanyaan kepadanya secara langsung.

    “Kasih pertanyaan-pertanyaan aja, gua jawabin semuanya. Gue sih enggak takut, lagi enggak ada takut-takutnya sekarang. Kan biasanya gue yang disentil melulu, gue sentil balik nih,” tegas Amanda Manopo yang geram sering dituding sebagai pelakor.

  • Sonny Septian Persiapkan King Faaz Hadapi Remaja dengan Bekal Adab dan Akhlak

    Sonny Septian Persiapkan King Faaz Hadapi Remaja dengan Bekal Adab dan Akhlak

    Jakarta, Beritasatu.com – Sonny Septian selalu terlihat memiliki hubungan yang hangat dengan ketiga anaknya, yang menunjukkan betapa besar perhatiannya sebagai seorang ayah. Sebagai sosok panutan, Sonny berhasil menjadi teladan, terutama bagi putra sulungnya, King Faaz. 

    King Faaz, yang merupakan anak dari pernikahan pertama Fairuz A Rafiq menilai, Sonny sebagai contoh yang baik dalam kehidupan sehari-hari. Ia selalu memperhatikan sikap positif Sonny terhadap keluarga.

    “Misalnya, setiap pagi setelah bangun, daddy ngajakin ngaji. Daddy juga lebih lembut ke adik-adik yang masih kecil. Ke mami (Fairuz) juga saling menyayangi, peluk-peluk, dan kadang bercanda. Daddy selalu bikin kita senang dan happy,” ujar King Faaz di Jakarta Selatan belum lama ini.

    Selain itu Sonny Septian juga merasa sangat bahagia melihat ketiga anaknya saling mendukung dan berlomba untuk kebaikan. Ia merasa terharu melihat anak-anaknya, Eijaz dan Zhafi, semangat mengikuti kakaknya King Faaz dalam menghafal Al-Qur’an.

    Melihat semangat anak-anaknya dalam menghafal Al-Qur’an, Sonny merasa diberkahi dengan rezeki yang luar biasa.

    “Kebahagiaan yang tidak bisa digantikan oleh apa pun saat melihat abang (King Faaz) hafalannya bertambah, dia rajin setoran, dan mengaji. Senang banget, enggak menyangka karena dahulu gue enggak begini,” ujar Sonny Septian.

    Sonny Septian, Fairuz A Rafiq, dan anak-anaknya. – (Instagram @fairuzarafiq/Istimewa)

    Sonny juga merasa bersyukur atas pencapaian anak-anaknya, yang dengan cepat menerima ajaran yang diberikan, baik dari dirinya maupun dari guru mereka.

    Meskipun posisi Sonny Septian kini masih berjuang untuk sembuh total, tetapi dirinya tetap bersemangat mengajarkan kebaikan khususnya hafalan Al-Qur’an kepada anak-anaknya.

    “Melihat anak-anak di posisi ini, apa yang aku ajarkan kepada mereka, baik di rumah maupun dari guru mereka, berarti mereka menerima semua itu dengan hati yang lapang dan terbuka. Kalau tidak, mereka tidak akan bisa menghafal dengan cepat. Ini adalah rezeki besar dari Allah Swt,” tambahnya.

    Saat ini, Sonny juga sedang mempersiapkan diri untuk mendampingi King Faaz yang akan memasuki usia remaja. Tahun ini, King Faaz akan menginjak usia 13 tahun.

    “Aku dan Fairuz banyak belajar dari kajian dan guru-guru. Hal yang paling penting adalah mengajarkan adab dan akhlak kepada anak-anak,” ungkap Sonny.

    Bagi Sonny, adab dan akhlak adalah dasar utama yang perlu ditanamkan pada anak-anak. Dengan bekal adab dan akhlak yang baik, Sonny yakin bahwa Faaz akan mampu menjaga dirinya dengan baik di tengah-tengah lingkungan sosial.

    Lebih dari, apabila anak-anaknya tidak memiliki bekal akhlak yang baik, ia khawatir mereka tidak siap menghadapi dunia dan tidak menutup kemungkinan akan terjerumus ke dalam hal-hal yang negatif.

    “Apabila mereka memiliki adab dan akhlak yang baik, mereka pasti bisa menjaga diri. Nanti akan ada saatnya mereka dewasa, dan jika mereka tidak memiliki kedua hal itu, mereka bisa jatuh dan tidak siap menghadapi dunia. Itulah yang paling aku tekankan kepada abang King Faaz sekarang,” tutup Sonny Septian.

  • Fuji Sebut Hubungannya dengan Verrell Bramasta Hanya Sebatas Pertemanan

    Fuji Sebut Hubungannya dengan Verrell Bramasta Hanya Sebatas Pertemanan

    Jakarta, Beritasatu.com – Selebgram Fujianti Utami atau Fuji mengaku hubungannya dengan artis sekaligus politisi Verrell Bramasta hanya sebatas pertemanan dan hanya untuk kebutuhan konten media sosial.

    Hal itu diungkapkan Fuji menjawab statusnya dengan Verrell Bramasta yang selama ini digosipkan punya hubungan spesial.

    “Aku sama Verrell bikin konten bukan hal yang baru tetapi sudah sejak tahun lalu dan selalu berkelanjutan setiap tahunnya. Jadi jangan selalu dikait-kaitkan kalau dekat itu selalu pacaran,” ungkap Fuji dikutip dari channel YouTube, Sabtu (1/3/2025).

    Fuji juga merasa kesal netizen selalu ingin ikut campur dengan kehidupan pribadinya. Terlebih dia sebagai konten kreator pastinya berusaha menjaga hubungan baik dengan siapa pun, termasuk dengan lawan jenisnya seperti dengan Verrell Bramasta.

    “Aku suka kesal kenapa sih netizen selalu negatif thinking terus sama aku. Padahal aku seorang konten kreator yang harus selalu berupaya menjaga hubungan baik sama siapa pun dan seharusnya tidak semua dihubung-hubungkan dengan hubungan aku hanya dilihat dari konten yang aku unggah,” tegasnya.

    Sementara itu, Verrell Bramasta juga menegaskan, sebagai seorang politisi muda, dia juga berhak menjaga hubungan baik dengan siapa pun termasuk Fuji. Bahkan Verrell mengaku sering berhubungan dengan Fuji lewat WhatsApp untuk bisa berkolaborasi.

    “Jujur aku memang termasuk orang yang lumayan intens chattingan sama Mbak Fuji dibanding dengan yang lain. Namun, ya itu, hanya sebatas untuk sosialisasi anak muda agar lebih peduli sama DPR. Makanya kadang tidak enak sama Mbak Fuji yang selalu dikait-kaitkan punya hubungan sama saya, padahal cuma collabs atau bikin konten,” tandasnya.

  • Ajak Anak Kenakan Hijab Sambut Ramadan, Ayu Ting Ting Tuai Pujian Netizen

    Ajak Anak Kenakan Hijab Sambut Ramadan, Ayu Ting Ting Tuai Pujian Netizen

    Jakarta, Beritasatu.com – Penyanyi Ayu Ting Ting mengajak putrinya Bilqis Khumairah Razak menggunakan hijab yang dia unggah di akun media sosial dengan latar belakang Masjid Nabawi di Arab Saudi.

    “Selamat menjalankan ibadah puasa semuanya,” tulis Ayu Ting Ting bersama Bilqis, Sabtu (1/3/2025).

    Dalam kesempatan itu, Ayu berharap ibadah puasanya tahun ini bisa berjalan lancar dan ibadahnya bisa terus meningkat.

    “Lancar terus puasanya dan selalu semangat amin… Mohon maaf lahir batin juga ya,” tandasnya.

    Sejumlah netizen pun merespons positif unggahan Ayu bersama putrinya yang tampil sama-sama cantik.

    “Cantik banget bunda dan Bilqis, masyaallah,” ujar netizen.

    “Selamat menjalankan ibadah puasa Teh Ayu sekeluarga. Semoga selalu diberi kesehatan dan kelancaran ibadah puasanya,” tandas netizen membalas unggahan Ayu Ting Ting.    
     

  • Mulan Jameela Dukung Ahmad Dhani Angkat Vokalis Band Sukatani Jadi Staf Ahli DPR

    Mulan Jameela Dukung Ahmad Dhani Angkat Vokalis Band Sukatani Jadi Staf Ahli DPR

    Jakarta, Beritasatu.com – Mulan Jameela, istri musisi sekaligus politisi Ahmad Dhani, mendukung keputusan suaminya yang ingin mengangkat Novi Citra Indriati alias Twister Angel, vokalis grup band Sukatani, sebagai staf ahli sekaligus asisten pribadi di DPR. Keputusan ini diambil setelah Novi dipecat dari tempatnya mengajar.

    “Terkait hal itu (Novi, vokalis bang Sukatani), saya tentu mendukung. Sebagai istri, saya percaya Mas Dhani memiliki pertimbangan sendiri dalam mengangkat Mbak Novi sebagai stafnya. Saya melihat ini sebagai bentuk apresiasi dalam konteks yang positif,” ujar Mulan, dikutip dari kanal YouTube pada Sabtu (1/3/2025).

    Sebagai musisi sekaligus politisi, Mulan juga mengaku senang bahwa polemik terkait lagu Bayar Bayar Bayar yang sempat viral akhirnya berakhir. Lagu tersebut sebelumnya dilarang dinyanyikan, namun kini telah mendapat izin dari Polri.

    “Saya senang Polri sudah memperbolehkan Sukatani membawakan lagu Bayar Bayar Bayar. Sebagai penyanyi dan pekerja seni, saya tentu mengapresiasi karya seperti ini. Menurut saya, selama masih dalam koridor yang tepat, tidak perlu lagi mencari kontradiksi. Sebaliknya, karya seni harus diapresiasi,” tambahnya.

    Selain senang dengan langkah sang suami yang kan jadikan vokalis band Sukatani staf ahli di DPR, Mulan juga berharap seluruh platform musik yang sempat menurunkan lagu tersebut diduga karena adanya desakan dari Polri, bisa kembali menayangkannya. Apalagi kini kapolri sudah memberikan izin untuk lagu itu tayang di seluruh platform musik di Indonesia.

    “Mudah-mudahan bang Sukatani bisa kembali tampil tanpa ada tekanan. Biarkan mereka berkarya, dan masyarakat pun mendukung. Tidak perlu lagi mencari kesalahan atau memperkeruh suasana,” pungkasnya dalam menanggapi isu Novi jadi staf ahli DPR.