Liputan6.com, Bandung – Menikmati waktu untuk healing atau menyegarkan diri di daerah tinggi seperti pegunungan atau dataran tinggi menjadi pilihan banyak orang yang ingin melepaskan penat dari rutinitas harian.
Suasana yang lebih tenang, udara segar, dan pemandangan indah menjadi alasan tempat tersebut direkomendasikan sebagai destinasi healing. Kemudian salah satu alasan utama mengapa daerah tinggi cocok untuk healing adalah kualitas udara yang lebih bersih dan segar.
Pasalnya daerah tersebut berbeda dengan daerah perkotaan yang penuh dengan polusi dari kendaraan. Selain itu, udara di pegunungan mengandung lebih banyak oksigen yang baik untuk pernapasan.
Udara sejuk dan segar ini juga membantu tubuh lebih rileks dan dapat meningkatkan kualitas tidur setelah perjalanan panjang. Tidak heran jika banyak orang merasa lebih bugar setelah berlibur di daerah tinggi.
Selain udara segar, pemandangan alam yang indah di daerah tinggi juga memberikan efek menenangkan. Panorama hijau dari pepohonan, perbukitan, hingga kabut pagi yang menyelimuti lembah bisa menjadi terapi alami untuk meredakan stres.
Melihat keindahan alam yang luas juga bisa membantu seseorang untuk lebih bersyukur dan menghargai kehidupan sehingga pikiran menjadi lebih positif dan bahagia. Adapun healing di daerah tinggi juga memberikan kesempatan untuk lebih dekat dengan alam.
Misalnya melakukan aktivitas trekking di hutan, menikmati matahari terbit di puncak bukit, atau sekadar duduk menikmati secangkir teh hangat sambil melihat pemandangan. Bagi masyarakat Jawa Tengah Wisata Gunung Telomoyo bisa jadi destinasi untuk healing.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4506233/original/029292700_1689666285-WhatsApp_Image_2023-07-14_at_20.22.20__1_.jpeg?w=1200&resize=1200,0&ssl=1)