Jakarta, Beritasatu.com – Penerapan gaya hidup sehat, seperti berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat, menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan jantung serta menurunkan risiko terkena penyakit jantung secara mendadak. Hal inilah yang mendorong Yayasan Jantung Indonesia (YJI) mengampanyekan dan berpartisipasi dalam kejuaraan dunia beladiri campuran Gamma World MMA Championships 2024, yang berlangsung pada 6-14 Desember 2024 di Dewa United Arena, Tangerang.
Ketua Bidang Komunikasi Yayasan Jantung Indonesia, Iwet Ramadhan mengatakan, pihaknya kini tengah fokus pada kampanye pencegahan penyakit jantung atau kardiovaskular, dengan perhatian khusus pada generasi muda.
“Kami berharap mereka bisa menjadi agen perubahan dalam bidang kesehatan jantung, sekaligus menjadi influencer yang cerdas di lingkungan keluarga, tempat kerja, tempat tinggal, dan sekolah mereka. Salah satu cara untuk mencapainya adalah melalui kegiatan olahraga, itulah sebabnya kami ikut serta dalam kegiatan ini,” tuturnya, Iwet Ramadhan, saat ditemui di Tangerang, Senin (9/12/2024).
Iwet menjelaskan, sebanyak kasus penyakit jantung dan kardiovaskular saat ini merupakan akibat dari gaya hidup yang tidak sehat, dan bisa dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat sejak dini, seperti berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi.
Maka dari itu, Yayasan Jantung Indonesia tak henti untuk mengampanyekan olahraga guna menjaga kesehatan jantung.
Menurutnya, melalui Gamma World MMA Championships 2024, masyarakat diharapkan lebih peduli terhadap penyakit jantung dan menjaganya dengan rutin berolahraga.
Lebih lanjut, penyakit jantung tidak hanya menyerang orang yang sudah lanjut usia, tetapi bisa menimpa siapa saja tanpa mengenal usia. Tak sedikit kasus yang terjadi disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, seperti jarang berolahraga dan mengonsumsi makanan yang tidak bergizi.
“Melalui event ini, kami berupaya menyebarkan informasi bahwa penyakit jantung bisa dihindari apabila kita menerapkan gaya hidup sehat sejak dini,” tambahnya.
Di sisi lain, Mikha Tambayong, sebagai duta Yayasan Jantung Indonesia, mengungkapkan agar generasi muda dapat terhindar dari penyakit jantung, mereka perlu diberikan informasi yang seluas-luasnya mengenai bahaya penyakit ini.
“Pola hidup sehat adalah kebiasaan yang kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu cara untuk menjaga pola hidup sehat adalah dengan melakukan aktivitas fisik yang cukup. Dengan berolahraga secara rutin, kesehatan dan kebugaran tubuh kita dapat terjaga dengan baik,” tutupnya.
Selain itu, melalui Gamma World MMA Championships 2024, Yayasan Jantung Indonesia dan Mikha Tambayong kampanyekan olahraga guna mendukung menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga dan mengelola pola hidup yang sehat agar terhindar dari penyakit jantung.
