Hati-Hati, 4 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Ginjal

17 June 2021, 18:08

Ilustrasi ginjal.

KOMPAS.com – Fungsi organ ginjal snagat penting bagi tubuh. Sedikit saja ginjal kita mengalami gangguan, maka seluruh sistem dalam tubuh akan terganggu.

Fungsi utama ginjal adalah menyaring darah dan racun dari tubuh.

Jika fungsi tersebut terganggu, kotoran akan menumpuk di dalam tubuh kita.

Fungsi ginjal yang terganggu bisa memicu penyakit jantung atau gagal ginjal.

Sayangnya, tanpa kita sadari justru diri kita sendirilah yang merusak fungsi ginjal tersebut.

Baca juga: Pengidap Penyakit Batu Ginjal, Ini 5 Pantangan yang Perlu Dihindari

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ada beberapa kebiasaan yang bisa memicu fungsi ginjal. Agar hal itu tak terjadi, ada baikya kita menghindari kebiasaan yang dapat merusak ginjal seperti berikut ini:

1. Hobi makan fast food

Fast food atau makanan cepat saji memang nikmat dan praktis. Namun, terlalu banyak mengonsumsinya efeknya bisa fatal.

Sebab, makanan cepat saji tinggi kandungan natrium, yang buruk bagi jantung dan ginjal.

Berlebihan mengonsumsinya bisa meningkatkan risiko batu ginjal.

2. Merokok

Bahaya merokok untuk kesehatan sudah banyak diteliti. Merokok dapat merusak pembuluh darah, dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.


https://health.kompas.com/read/2021/06/17/120000968/hati-hati-4-kebiasaan-buruk-ini-bisa-merusak-ginjal

 

Tokoh

Partai

Institusi

K / L

BUMN

NGO

Organisasi

Perusahaan

Kab/Kota

Provinsi

Negara

Kasus

Agama

Brand

Club Sports

Event

Grup Musik

Hewan

Tanaman

Produk

Statement

Fasum

Transportasi