JAKARTA – Penggunaan produk skin care pada malam hari sangat penting untuk dilakukan. Pada malam hari kulit cenderung kehilangan kelembapannya lebih banyak dan harus bekerja melakukan perbaikan.
Ketika siang hari, kulit akan bekerja untuk bertahan dari sinar UV, polusi, dan tekanan lingkungan. Kemudian pada malam hari, kulit berubah mode dari perlindungan ke mode perbaikan, berfokus pada pemulihan sel yang mungkin menurun pada siang hari.
“Pergantian sel meningkat, produksi kolagen meningkat, dan aliran darah ke kulit meningkat, yang semuanya membantu memperbaiki kerusakan pada siang hari dan mengembalikan kecerahan yang sehat,” kata dermatolog, Mona Foad, MD, dikutip dari Women’s Health, pada Sabtu, 25 Oktober 2025.
Penggunaan skin care pada malam hari sangat dibutuhkan karena akan membantu kulit melakukan perbaikan dan kesehatan kulit dapat terjaga dengan lebih baik.
“Saya selalu memberi tahu pasien saya, apa yang Anda gunakan pada kulit pada malam hari seperti memberikan paket perawatan pribadi,” jelasnya.
“Kulit Anda paling sibuk saat siang, saat itu (malam hari) perbaikan dan pembaruan benar-benar terjadi,” tambahnya.
Dalam melakukan rutinitas skin care pada malam hari, disarankan untuk memulainya dengan membersihkan wajah dengan sabun wajah yang cocok untuk tipe kulit Anda. Jika menggunakan makeup, Anda perlu melakukan pembersihan ganda atau double cleansing.
“Pertama-tama hapus riasan Anda dan bersihkan kulit secara menyeluruh dengan pembersih yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda,” tambah direktur medis Dermatology Physicians Chicago, Morayo Adisa, MD.
Kemudian Anda dapat menggunakan serum, yang difokuskan untuk mengatasi kerutan, bintik hitam, dan masalah kulit lainnya. Jangan lupa untuk mengakhiri tahapan skin care malam Anda dengan menggunakan pelembap.
“Pelembap malam hari sangat penting karena membantu perbaikan kulit saat Anda tidur dan menciptakan penghalang yang membantu mencegah kehilangan kelembapan dalam semalam,” pungkas Michele Green, MD.